Кукурузные рыльца для похудения

Кукурузные рыльца: свойства, для чего применяются

Мечтаете быстро сбросить ненавистные килограммы без вреда для здоровья? Кукурузные рыльца — природное средство, которое эффективно помогает снизить чувство голода и ускорить процессы обмена веществ в теле. С помощью этого продукта можно не только сбросить лишний вес, но и укрепить здоровье в целом. Узнайте, в чем состоит польза кукурузных рылец, как их правильно заваривать и в каких случаях лучше не использовать.

Кукурузные рыльца: свойства

Кукурузные рыльца, польза которых обеспечивается за счет присутствия в их составе витаминов, минералов, дубильных компонентов и других веществ, — это очень полезный продукт. Он богат эфирными маслами, сапонинами, гликозидами, белками и углеводами.

Однако некоторые не знают, что такое кукурузные рыльца и как они выглядят. Это волоски растения, которые не используются в пищу. Их предварительно удаляют перед или после приготовления плодов. Рассмотрим главные плюсы этого продукта:

Брокколи на зиму: рецепты заготовок

• Вывод из организма лишней жидкости.

Желчегонное средство подходит для лиц, которые страдают от заболеваний почек, проблем с ЖКТ и воспалительных процессов в мочевом. В своей практике лично я советую пациентам применять его для профилактики описанных болезней и уменьшения болезненных ощущений при повторных приступах.

• Улучшение метаболизма и предотвращение развития нервных расстройств.

Кукурузные рыльца, фото которых есть на разных интернет-ресурсах, помогают ускорить обмен веществ благодаря наличию в составе средства селена. Этот компонент вступает в борьбу с пагубным воздействием внешних патогенов, тормозит попадание в организм вредных частиц, которые провоцируют формирование онкологии.

Кукурузные волоски стабилизируют функционирование нервной системы. В их составе есть элементы, которые благотворно влияют на структуру клеток ЦНС. В работе я и мои коллеги советуем представленное средство для борьбы с бессонницей, тревожностью и раздражением.

Как солить капусту на зиму кусочками: простые рецепты

• Крововосстановление.

Рыльца кукурузы и медицинские препараты, в составе которых они присутствуют, часто используются экспертами в области гинекологии. Практический опыт подтверждает, что это средство незаменимо при сильном кровоизлиянии и болезненной менструации.

Проведя анализ состояний своих пациентов, я понимаю, что благодаря лекарствам на основе этого продукта кровь быстрее проходит очистку от вредоносных патогенов и лучше сворачивается.

• Снижение аппетита.

Кукурузные рыльца, отзывы о которых можно найти на разных сайтах, помогают укротить чувство голода, что способствует скорейшему похудению. Многие диетологи, с которыми я общаюсь, одобряют использование этого компонента для подавления аппетита.

Кукурузные рыльца: pixabay.com

• Снижение гликемического индекса.

Научные анализы, которые проводят мои коллеги, свидетельствуют, что трава «Кукурузные рыльца» — простое и доступное средство для пациентов, которые страдают от сахарного диабета. С ее помощью можно снизить высокий уровень сахара в крови, так как в составе продукта имеются биологически активные вещества по типу гликозидов.

Как хранить яблоки на зиму в домашних условиях

• Лечение энуреза в раннем возрасте.

Кукурузные рыльца детям предписываются врачами при попадании в мочевой пузырь инфекции, а также при других заболеваниях и даже психологических нарушениях. Нити помогают ослабить воспалительные реакции и снизить симптоматику болезни. Об этом пишут в научной статье, опубликованной на портале WebMD.

• Лечение цистита у женщин.

Некоторым женщинам доктора также предписывают кукурузные рыльца для почек и чтобы избавиться от цистита. Волоски имеют легкий мочегонный эффект, поэтому процесс естественного вывода мочи стабилизируется. При регулярном применении средства почки полностью возобновляют функционирование и пациент выздоравливает.

• Очищение печени.

Кукурузные рыльца — желчегонное средство, которое не только справляется с выводом жидкости, но и очищает организм после отравления пищей или долгого приема лекарственных препаратов по типу антибиотиков. Я советуют своим пациентам обратить внимание на настойки травы для профилактики и лечения гепатита и цирроза.

Как хранить тыкву зимой правильно

• Укрепление иммунной системы.

Продукт поможет активизировать иммунитет при сезонных вирусных заболеваниях, так как обладает множеством витаминов, которые в добавок являются антиоксидантами. Такая информация указана в научной статье Р. С. Халиловой и И. Дж. Кароматова под названием «Лечебные свойства кукурузы».

Кукурузные рыльца для печени, похудения, очищения организма и решения других проблем являются доступным и натуральным средством с достоверным эффектом. Однако перед приемом продукта обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

Кукурузные рыльца для похудения

Из предыдущего блока мы знаем, что волоски обладают множеством полезных свойств. Один из них рассмотрим более детально. Рыльца кукурузных плодов способствуют похудению, но как именно?

Кукурузные рыльца: pixabay.com

Вот топ-6 качеств продукта, которые оказывают эффект при борьбе с лишними килограммами:

Как солить грузди на зиму холодным и горячим способом

• Стимуляция поджелудочной железы и печени. Именно от них зависит скорость метаболизма и то, как быстро произойдет расщепление углеводов и жиров, а также усвоение белковых соединений.
• Антиоксидантный эффект, который тоже улучшает обменные процессы.
• Снижение уровня сахара в крови.
• Улучшение функционирования почек, что позволяет организму быстрее вывести из тела воду, чтобы она не задерживалась в тканях.
• Стабилизация работы щитовидки, благодаря чему улучшается липидный обмен и повышается сопротивляемость организма к болезням.
• Присутствие в составе витаминов группы А, В, Е, Р, а также эфирных масел, аскорбиновой и пантотеновой кислоты. О этих и других компонентах пишут в научной статье А. М. Сампиев, Е. Б. Никифорова и М. Р. Хочава из Кубанского государственного медицинского университета.

Благодаря таким качества продукт используется многими диетологами для борьбы с ожирением. Отвары на основе кукурузных рыльцев снижают чувство голода, выработку инсулина и стабилизируют работу ЖКТ.

Кукурузные рыльца: рецепты и применение

Как лечить почки и печень? Как сбросить лишние килограммы и укрепить иммунитет? Давайте разбираться, как заваривать кукурузные рыльца, чтобы их влияние на организм было наиболее действенным:

Рецепт 1

Этот способ примения поможет при цистите. Для приготовления нужно взять:

• кукурузные рыльца и бессмертник — по 1 ст. л.;
• воду — 500 мл.

Готовят отвар на водяной бане в течение 15 минут. Средство процеживают через марлю или сито и принимают вовнутрь по 30 мл 4 раза в день на протяжение одного месяца.

Рецепт 2

Представленный отвар поможет в борьбе с лишними килограммами. Средство делают сразу на 7 дней, чтобы сократить время на приготовление. Для отвара нужны такие ингредиенты:

• сушеные рыльца кукурузы — 4 ст. л.;
• кипяток — 250 мл.

Залейте траву горячей водой, накройте крышкой и дайте настояться в течение трех часов. Процедите настой, перелейте в отдельную емкость и храните в холодильнике.

Как пить кукурузные рыльца, приготовленные таким способом? Я советую разводить в 100 мл теплой воды 1 ст. л. отвара. Выпивать средство нужно за полчаса до начала приема пищи.

Рецепт 3

Этот способ подойдет для тех, у кого есть проблемы с печенью. Целебная трава поможет при панкреатите, гепатите, дискинезии и прочих заболеваниях. Для рецепта берут:

• кукурузные рыльца — 2 ст. л.;
• кипяток — 250 мл.

Измельченный продукт заливают водой и томят на водяной бане около 20 минут. Потом оставляют настаиваться на час и процеживают. Довести объем средства до первоначального можно, просто добавив воды. Принимать отвар нужно по одной ст. л. после еды, максимум 4 раза в день. Курс длится 2–3 недели.

Рецепт 4

Этот рецепт назначают для людей, страдающих от почечных болезней. Продукт поможет снять отечность, снизить воспаления и стабилизировать работу органов. Для приготовления берут:

• кукурузные рыльца — 50 г;
• кипяток — 0,5 л.

Сухое сырье заливают горячей водой и настаивают полчаса. Настой процеживают и принимают внутрь маленькими глотками на протяжении всего дня. Курс длится 14 дней.

Такие простые и доступные рецепты помогут легко справиться с разными проблемами в организме. Множество полезных компонентов поможет улучшить состояние ЦНС, ЖКТ и других жизненно важных органов.

Кукурузные рыльца: противопоказания

Перед тем как испытать на себе полезные свойства этой травы, стоит определиться, не входите ли вы в группу риска. В некоторых случаях применение кукурузных рылец может не помочь, а, наоборот, навредить организму.

Использование средства запрещается людям, у которых:

• варикозное расширение вен — продукт сгущает кровеносные тельца, чтобы может спровоцировать закупорку сосудов;
• присутствуют камни в почках или желчном пузыре — из-за желчегонного и мочегонного действия трава может вызвать приступ опасных заболеваний;
• низкая масса тела и нет необходимости в похудении;
• индивидуальная непереносимость.

Не стоит перебарщивать с дозировкой, чтобы не вымыть из организма полезные Ca и Mg. Для восполнения пейте витаминные комплексы.

Теперь вы знаете, какими полезными свойствами обладают кукурузные рыльца, как правильно готовить отвары и в каких случая не стоит употреблять продукт. Используйте эффективное средство в разумных количествах, и тогда ваше самочувствие и здоровье стабилизируются. Удачи!

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

1. Сампиев А.М., Никифорова Е.Б. и Хочава М.Р. Кукурузные рыльца: от выявления действующих веществ до создания технологии малоотходной переработки сырья // Кубанский научный медицинский вестник. — 2006. — №3. — С. 106–110.
2. Халилова Р.С., Кароматов И.Дж. Лечебные свойства кукурузы // Биология и интегративная медицина. — 2017. — №1. — С. 101–105.
3. K.Hasanudin, P.Hashim, S. Mustafa. Corn Silk // https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-140/corn-silk

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Узнавайте обо всем первыми

Подпишитесь и узнавайте о свежих новостях Казахстана, фото, видео и других эксклюзивах.

Кукурузные рыльца для похудения

Содержание статьи:

1. Состав
2. Целебные свойства
3. Как правильно варить
4. Снижение аппетита
5. Применение для похудения
6. Использование в народной медицине
7. Действие
8. Лечение целебными настоями
9. Советы по применению
10. Рецепты приготовления
11. Противопоказания

Кукуруза — это однолетнее растение, что имеет высокий и прямой ствол. Листики широкие, плоские, волнистые. Цветочки собраны в початок, длинные рыльца, которые свешены вниз. Кукурузные рыльца используют во многих сферах жизни. Продукт содержит много полезных компонентов. Рыльца, а именно волосики, являются сигналом о созревании культуры.

На сегодняшний день Интернет переполнен информацией о способах потери лишнего веса. Это приводит к тому, что люди прибегают к применению современных или старинных рецептов для похудения. Одним из таких препаратов считается кукурузные рыльца.

Заготовленное сырье очень эффективное в борьбе с лишним весом. Рыльца способны снизить аппетит и способствует восстановлению метаболизма. Растение содержит витамины и ферменты. Самой ценной частью злаковой культуры является эти рыльца.

Используют культуру для похудения в виде отваров и настоев. Чтобы набрать вес употребляют зерна кукурузы, а для снижения веса исключительно кукурузные рыльца. Кукурузный отвар подавляет чувства голода, очищает организм от токсинов, улучшает водный баланс.

Применяют злак при болезнях желчного пузыря, печени, почек. Способ похудения с помощью кукурузы считается не опасным для здоровья, он мягко действует на организм.

Состав кукурузных рылец

Кукуруза содержит белки, жиры, углеводы, минеральные вещества, эфирные масла, и смолу. Еще витамин С, В, Р, РР, К, Е, алкалоид и аскорбиновую кислоту.

Целебные свойства рылец кукурузы

Медицинские исследования подтверждают тот факт, что кукуруза блокирует развитие раковых клеток. Поэтому настойку из нее следует принимать как общеукрепляющее средство для профилактики раковых заболеваний.

Кукуруза уменьшает уровень сахара в крови, содержит биологически активные вещества и микроэлементы. Рыльцевую настойку используют желающие похудеть, те, кто страдает диабетом. Для этого сырье заливают кипятком. Потом пьют за полчаса перед каждым приемом пищи. Действие растения ничуть не хуже аптечным препаратам.

Кукурузные рыльца лучше употреблять в свежем виде для процесса похудения. Для этого собирают волоски, режут, помещают в сосуд и заливают медом. Кушать по 1 чайной ложке за 25 минут до еды. Хранить смесь необходимо в холодильнике.

Травяной отвар выводит желчь. Используют настойку от камней в почках, при болезнях желчного пузыря. Разбавляют настой водой и пьют.

Помимо всего, растение укрепляет волосы. Кукурузные рыльца смешивают с крапивой и молочной сывороткой, этим средством полощут голову, оно предотвращает облысение. Применяется при ожирении, атеросклерозе, укрепляет сосуды, выводит холестерин.

Экстракт используется при гепатите, холецистите, простате, заболевании мочегонной системы, гипертонии, отечности. Обладает противовоспалительным и кровоостанавливающим свойством.

Как правильно варить кукурузные рыльца?

Чтобы приготовить отвар, понадобится рыльца из кукурузы. Заливают их кипяченой водой и настаивают больше двух часов. Подождать пока настой остынет и пить по половине стакана перед едой.

Экстракт можно настаивать на водке. Жидкость хранится в темной стеклянной бутылке. Употреблять по 25 капель перед приемом пищи. Целебный напиток способен уменьшать желание кушать.

Снижение аппетита благодаря кукурузным рыльцам

Продукт способствует похудению и стабилизирует потерявшие килограммы. Нормализует обмен веществ, обладает мочегонным эффектом. Поэтому нужно пить не меньше двух литров воды. Так как может развивать обезвоживание организма, снижаться деятельность почек.

Целительные свойства растение имеет в период созревания. Кукурузные рыльца желтого и красного цвета из специфическим запахом. В этот момент волосы нужно обрывать, вреда от этого не будет для культуры. Сушат сырье в полутемном месте и наблюдают за внешним признаком, чтобы сырье не заплесневело. Потом готовое сырье собирают в бумажный пакет. Использовать сухой сбор необходимо в течение года.

Применение кукурузных рылец для похудения

Злаковая культура является хорошим жиросжигателем. Кукуруза не влияет на процесс липолиза. Действие растения на состояние человека характеризуется следующими характеристиками:

Обладает мочегонным воздействием. Прием травы вызывает частый поход в туалет. Выводится вредная жидкость из организма. Но не всегда это полезно, бывает, что человек наоборот набирается жидкостью, появляются отеки на любых частях тела. Чтобы избавиться от неприятного ощущения необходимо посетить врача и прекратить прием продукта.

Снижается уровень сахара. Происходит в случаи, когда человек кушает много сладкого, шоколада, мучного. Помните, что употребление кукурузных рылец не поможет потере веса, если при этом есть конфеты, торты, пирожные, фаст-фуд.

Слабительный эффект. Кукуруза выступает в роли спазмолитика, выгоняет желчь, улучшает пищеварение.

Желающие похудеть должны осторожно относиться к употреблению разных трав. Врачи советуют принимать подобный продукт людям, которые страдают плохим аппетитом, как он улучшает его. Нерациональное употребление растения может привести к нанесению вреда на организм. Поэтому перед его применением желательно проконсультироваться с врачом.

Использование кукурузных рылец в народной медицине

Рыльца широко применяют в нетрадиционной медицине. Из них готовят чай, который способен убрать лишний вес. Отвар используют при дискинезии, холецистите и способствует оттоку желчи.

Они способны остановить кровотечение, разжижают желчь, снижают количество билирубина, ускоряют свертываемость крови. Кукурузные волосы лечат туберкулез, сердечную болезнь, желчный пузырь.

Рекомендуется принимать при:

• гепатите;
• атеросклерозе;
• отеках;
• желтухе;
• холецистите.

«Волоски» из кукурузы повышают настроение, улучшают кровообращение головного мозга, снимают раздражительность.

Действие кукурузных рылец

Целебное влияние растение имеет благодаря содержащимся жирным маслам в составе. Когда масло попало в организм, оно расширяет желчный пузырь. Польза препарата находится в флавонидах и других полезных веществ.

Поэтому начинается активная работа желчного пузыря, повышается ритмичная деятельность. За счет подавления аппетита происходит лечения ожирения и снижение избыточного веса.

Кукурузное рыльце борется с атеросклерозом. Кислоты выводят вредный холестерин из крови, чистит сосуды. Чрезмерное употребление может вызвать цистит. Перед лечением лучше всего проконсультируйтесь с доктором.

Лечение целебными настоями из кукурузных рылец

От лишнего веса. Возьмите сырье, проварите его, дайте настояться. Принимать меньше половины стакана. Но следите за своей реакцией на принятое средство.

Почечная болезнь. Избавляет от камня, снимает воспаление почек. Сырье залить водой, довести до кипения. Процедить и пить на протяжении всего дня. После этого желательно принять теплую ванну или положить грелку на местонахождение мочевого пузыря.

Почечнокаменная болезнь. Готовится отвар аналогично предыдущему, принимают по 2 ст. л. отвара 3 раза день.

Свертываемость крови. Измельченное сырье заливают кипятком и процеживают. После пьют через каждый час маленькими глотками.

Холецистит лечат с помощью готового жидкого экстракта. Применяют его, как и отвар.

При болезнях печени. Концентрат снижает вязкость желчи, повышает ее секрецию. Готовят настой из кукурузных рылец: заливают сырье кипяченой водой, дают постоять. Потом отцеживают и принимают по 1–2 ст. л. настоя несколько раз в день.

Советы по применению кукурузных рылец

Употребляют волосы из кукурузы в виде настоя, отвара, порошка, чая. Лучше принимать зелье до еды. Препарат добавляет в чай, сок, компот. Готовится целебный напиток разным способом.

Отвар варят около 10–15 минут, принимают по 1/3 стакана.

Настой готовят из сырья и воды, настаивают 1 час и пьют за полчаса до приема пищи. Отвар выводит жидкость из организма, уменьшает целлюлит, устраняет отечность. Также уменьшает желание кушать мучное, пополняет потребность организма в витаминах, способствует придерживанию диеты.

Лекарства из кукурузы рекомендуется хранить в сухом, прохладном месте. Срок годности хранения препарата должно не превышать 3 лет.

Рецепты приготовления кукурузных рылец

Сухое сырье залить кипятком и настоять 2 часа. Остудить и пить по половинке стакана.

Сырье томят на водяной паре, тару закрывают крышкой и ждут 1 час. Принимают от трех до пяти раз на день.

В спирт помещается несколько столовых ложек кукурузных рылец, и оставляют его на 20 дней, принимают по 25 капель до еды.

Рыльца всыпают в воду и варят всего 1–2 минуты. Потом процеживают и употребляют трижды за 15 минут до трапезы.

Прием продукта поможет вам сбросить лишние килограммы, при этом вам не понадобится сидеть на строгой диете. При таком способе похудения хорошо совмещать бег или плавание.

Противопоказания к применению рылец кукурузы

Каждый препарат имеет противопоказания. Не рекомендуется пить кукурузное средство при таких нарушениях как:

• высокая свертываемость крови;
• отсутствие аппетита;
• варикоз;
• индивидуальная непереносимость;
• во время менструального цикла;
• людям с дефицитом калия;
• наличие хронических заболеваний;
• мочекаменная и желчнокаменная болезнь.

Продукт можно соединять с другими травами и принимать в комплексе. Перед началом применения кукурузного лекарства необходимо получить консультацию у лечащего врача.

Подробнее о полезных свойствах кукурузных рылец, смотрите в этом видео:

Здоровое питание

Важно знать

• диагноз ожирение ставится при объеме талии у мужчин более 94 см, у женщин – более 80 см при любом росте. Правильно замерять на уровне пупка
• надо помнить: мы едим, чтобы жить, а не «мы живем, чтобы есть»
• наши рекомендации — не кратковременная диета, так должен питаться каждый человек, который хочет быть здоровым, жить дольше и лучше
• помните, для снижения веса 80% это правильное питание, 20% — физические нагрузки
• физическую активность можно начинать с ходьбы 30 мин 3 раза в неделю, постепенно увеличивая периодичность и интенсивность тренировок (целевая скорость – 6км/час, ежедневно проходить 3 километра за 30 минут)хорошей интенсивностью считается. Также хорошо помогает велосипед, плавание, бег, игровые виды спорта: волейбол, футбол, баскетбол, теннис. В хорошую погоду предпочтительней заниматься на свежем воздухе, утром, пока есть силы и воздух еще сильно не загрязнен выхлопными газами
• количество потребляемой жидкости – 30 мл/кг у здоровых людей, 40 мл/кг – у людей с ожирением, но не более 4 литров в сутки. Стараться пить щелочную негазированную воду, рН которой приближается к 7. Щелочное или кислое состояние воды можно определить по специальным тест-полоскам для ротовой полости, которые продаются в аптеках. Вот некоторые примеры рН воды, замеренные нами: Эльбруссия – 7,0; Аква Домбай – 6,5; Пилигримм – 4,5; родники Кавказа – 4,5; Горная Вершина – 4,5 (из этого следует, что предпочтение отдаётся Эльбруссии из Черкесска и Аква Домбай)
• питание должно быть разнообразным и сбалансированным. Из белковых продуктов предпочтение отдаётся мясу красных жирных сортов (говядина, баранина), рыба (желательная дикая, не фермерская которая выращена вне воли), яйца, кисломолочные продукты. Исключить полностью быстрые углеводы (сладости, сладкие напитки, изделия из белой муки). Восполнять углеводы за счет овощей и фруктов, лучше в свежем виде
• ложиться спать не позднее 22.30, продолжительность сна не менее 7-8 часов. Гормон сна мелатонин является жиросжигателем. Спать надо в хорошо проветриваемой комнате со свежим воздухом, при температуре +19 градусов

Более подробно о принципах Здорового образа жизни можно посмотреть ЗДЕСЬ.

Продукты, которые можно употреблять без ограничения

• капуста (все виды), грибы, огурцы, помидоры, перец
• салат листовой, зелень, шпинат, щавель
• чай, кофе без сахара и сливок
• питьевая негазированная вода
• мясо (баранина, индейка, телятина, говядина). Курятину исключить, она содержит много гормонов и антибиотиков (курицу можно есть только домашнюю)
• рыба дикая
• кабачки, баклажаны, свекла, морковь, стручковая фасоль, редис, редька, репка, зеленый горошек (овощи можно употреблять в сыром, отварном, парном, запеченном виде, жарить не рекомендовано)

Использование жиров (масла, майонеза, жиров) в приготовлении блюд не допускается.

Продукты, которые следует употреблять в умеренном количестве

• молоко и кисломолочные продукты нормальной жирности, а лучше домашние. Не использовать обезжиренные молочные продукты .
• картофель отварной, желательно сделанный на пару
• зрелые зерна бобовых (горох, фасоль, чечевица)
• цельнозерновые крупы (не более 6 ст. ложек в порции). Исключить манку, белый рис, каши быстрого приготовления
• супы овощные, мясные и рыбные, приготовленные на втором бульоне
• макаронные изделия, приготовленные al dente (только из твердых сортов пшеницы) (не более 6 столовых ложек в порции)
• хлеб и хлебобулочные изделия — не сдобные (предпочтительнее хлеб грубого помола, или цельнозерновой, 1-2 кусочка в день)
• фрукты (кроме тех, которые указаны в пункте «исключить»)
• орехи, семечки
• яйца

«Умеренное количество» означает половину от Вашей привычной порции. Пища должна быть как можно более натуральной, «грубо приготовленной» — лучше не доварить, чем переварить.

Продукты, которые необходимо исключить или максимально ограничить

• масло растительное (допускается 2 столовые ложки в сутки, желательно растительное, льняное) и только нерафинированное
• майонез
• исключить мясо, выращенное с использованием гормонов и антибиотиков, как правило это свинина и курятина
• копчености, колбасные изделия, сосиски, сардельки
• консервы мясные, рыбные
• сахар, мед
• фрукты и ягоды: бананы, виноград, финики, арбуз, дыня
• варенье, джемы
• конфеты, шоколад (если сильно хочется – 14 плитки черного шоколад с содержанием какао 70-90%)
• пирожные, торты и другие кондитерские изделия
• печенье, изделия из сдобного теста
• мороженое
• сладкие напитки ( кока-кола, фанта и т.д.)
• алкогольные напитки (допускается 250 мл сухого красного вина, 50-100 мл водки – максимум 2 раза в неделю). Пиво полностью исключить.

Допускается любой способ приготовления (запекание, отваривание, на пару, на гриле, на сковороде), главное без добавления жиров. Старайтесь использовать посуду, позволяющую готовить пищу без добавления жира (пароварка, специальные сковороды, духовка, гриль ).

Рыльца кукурузные для похудения

• 1 Кукурузные рыльца для похудения как принимать?
  • 1.1 Лечебные свойства кукурузных рылец
  • 1.2 Как заваривать?
  • 1.3 Как правильно пить?
• 2 Мнения похудевших

Чтобы сбросит лишний вес, женщины готовы использовать разные сомнительные таблетки, коктейли-жиросжигатели и даже непонятные тренажеры на батарейках. Зачем же тратить много денег, если для похудения можно использовать безопасные народные методы. Давайте рассмотрим, как применять кукурузные рыльца для похудения.

Кукурузные рыльца для похудения как принимать?

В основном для снижения веса применяются отвары. В первую очередь этот напиток предназначен для снижения аппетита. Отвар является хорошим дополнением к любой диете. Отзывы людей и врачей отметили два самых эффективных рецепта отвара из кукурузных рылец для похудения. Так же похудеть помогают чаи и настои. Иногда в них добавляют травы способствующие снижению веса.

Использовать данный продукт нужно в измельченном виде. Важно помнить, чт все полезные свойства хранятся недолго – 24 часа. Также помните, что кукурузные рыльца для похудения можно применять при отсутствии противопоказаний.

К ним относится:

• менструация;
• варикоз;
• камни в почках или желчном пузыре;
• сахарный диабет.

Осторожным должно быть применение при беременности и кормлении малыша.

Лечебные свойства кукурузных рылец

Народная медицина с помощью этого продукта предлагает лечить многие заболевания. Это гепатит, холецистит и недостаточная секреция желчи. При снижении веса отвар способствует лучшему обмену веществ, чистит организм и кровь от холестерина, а еще восстанавливает солевой баланс. Как же действует на лишний вес настой, приготовленный в домашних условиях?

Во-первых, витамин В6 в комплексе с аскорбиновой кислотой активизирует обмен веществ. Во-вторых, камеди способствует улучшению углеводного обмена. Так понижается сахар и приглушается чувство голода. В-третьих, пантотеновая кислота берет участие в липидном обмене. А он является неотъемлемой частью похудения. Если применять отвар и физические упражнения, то вес будет уходить более активно.

Как заваривать?

Кукурузные рыльца для похудения как заваривать? Приготовьте отвар из кукурузных рылец по такому рецепту: в 200 мл кипятка замочите 1 ч. л. сухого или 1 десертную ложку свежего сырья. Проварите 1 мин. и настоите в тепле закрытым час. Профильтруйте и применяйте по 1/3 стак. за 30 мин. до трапезы.

Эффективный только свежий настой, поэтому готовьте его в количестве на 1 день.

Можно использовать более простой способ приготовления. 4 ст. л. кукурузных рылец заливаются чашкой кипятка и отстаиваются 4 ч. Лучше готовить напиток в термосе. Замет его фильтруют, отжимают и пьют по 1 ст. л. до кушанья.

Чтобы устранить не только лишний вес, а и целлюлит, можно в настой добавлять брусничные листья. На 2/3 заполните стакан кукурузными рыльцами, а затем доверху засыпьте измельченным брусничным листом. Смесь залейте 0,5 л кипятка и отстоите 3 ч. Пейте по 100 мл 4 р. ко дню.

Очень полезный комбинированный чай. Он готовится из взятых поровну листьев смородины, кукурузных рылец и обычного зеленого чая. Лучше брать листовой чай, потому как в пакетированном меньше целебных качеств. В чашке кипятка настоите 1 ст. л. сырья и выпейте за раз до еды. Стоит отметить, что чай даст эффект лишь при низкокалорийной диете и физических упражнениях. Только напиток не поможет уйти лишнему весу. Некоторые в средство добавляют столбики.

Отзывы женщин советуют использовать рецепт из 1 ст. л. кукурузных рылец, семян льна и стакана молока. Это средство подавляет аппетит и действует как слабительное. Однако его тоже нужно применять в комплексном похудении.

Как правильно пить?

Будь то водная настойка или отвар нужно знать, как правильно пить кукурузные рыльца для похудения. Оптимальный курс похудения длится 10-14 дней. Это случай, когда организм нормально воспринимает сырье и не реагирует никакими побочными явлениями. Чай, например, пьют единожды в день и на протяжении месяца.

После любого средства необходим перерыв минимум в 14 дней. Если использовались дополнительные препараты, то лучше сделать «передышку» в 4 недели. За этот срок вес обратно не наберется, если питаться нормально. Диетологи же рекомендуют делать перерыв, равен сроку применения средства для похудения. После него можно обратно пить отвар. В год дозволено проводить 2-3 таких курса. В перерывах можно пропить витамины и калийсберегающие средства. При приеме мочегонных препаратов отвар, настой или экстракт рылец применять не рекомендовано.

Мнения похудевших

Мнения о похудении с помощью кукурузных рылец самые разные, но большинство отзывов пишут, что использовать отвар для похудения нужно вместе с диетой. Так, женщине в 42 года удалось с помощью рылец похудеть на 7 кг за два курса. Первые 2 нед. она пила только отвар и потеряла лишь 2 кг. Следующий курс не ограничился только напитком. Женщина отказалась от мучного и белого хлеба, а еще использовала белковую диету. За 14 дней ушло 5 кг без вреда для организма.

Некоторым можно было применять только данное средство. Девушки молодого возраста в отзывах пишут, что пили настой для чистки без каких-либо диет. За 2 месяца удалось сбросить 7 кг. Пожилой женщине врач посоветовал применять напиток для выведения песка из почек, а вместе с этим она похудела на 5 кг.

Есть отзывы, указывающие на неэффективность рылец кукурузных для похудения. Одни пишут, что волоски только избавляют от отеков и на короткое время подавляют голод. Но за 2 нед. никакого похудения не произошло. Другие же указывают, что килограммы уходят очень медленно, а возвращаются довольно быстро. У одних напиток вызвал рвотный рефлекс.

Любую траву для похудения нужно использовать грамотно. Ведь природа, как и люди, приносит не только пользу, но может и навредить.

Как принимать кукурузные рыльца для похудения

В борьбе с лишними килограммами вместе с новыми методами используются проверенные временем народные рецепты. Один из них предусматривает применение кукурузных рылец.

1. Лечебные свойства
2. Польза для похудения
3. Показания и противопоказания
4. Как заваривать кукурузные рыльца для похудения
5. Отвар
6. Настой
7. Чай
8. Спиртовая настойка
9. Сбор, сушка, хранение
10. Применение в косметологии
11. Отзывы

Лечебные свойства

Выращивается культура на большей части страны, поэтому с заготовкой лечебного сырья проблем не возникает. В початке содержится целый кладезь витаминов и минералов. Не меньшую пользу для организма представляют рыльца. В них выявлено ещё большее количество полезных макро и микроэлементов.

Высушенные волокна обладают мочегонным эффектом. Приём отваров и чаёв помогает избавиться от отёчности. Целебные настойки справляются даже с застойными явлениями. Среди других направлений использования сухих волокон:

• патологии мочеполовых путей;
• простатит;
• желчнокаменная болезнь;
• холецистит;
• атеросклероз;
• туберкулёз;
• гепатит и пр.

Кукурузные рыльца назначают при недостаточном отделении желчи. Рецепты на основе сухой заготовки избавляют от неприятных и болевых ощущений в области печени, изматывающей тошноты. Системный приём лечебного состава способствует уменьшению выработки билирубина, что ускоряет процесс выздоровления.

Кукурузные волокна оказывают благоприятное воздействие на метаболизм, подавляют аппетит. Эти свойства используются в борьбе с лишними килограммами, а также диабетом. Напитки на рыльцах стабилизируют работу нервной системы, снимают стресс, налаживают сон.

В традиционной медицине кукурузные рыльца рекомендуются к применению при заболеваниях почек, желчного пузыря, печени.

Польза для похудения

Высушенные волокна с початков применяются при похудении благодаря способности подавлять аппетит, влиять на метаболические процессы в организме. Это приводит к меньшему потреблению калорий и сжиганию отложенных жиров. Рыльца являются природным диуретиком, что помогает избавиться от лишней жидкости и отёков.

Кукурузные рыльца признаны специалистами как надёжное и безопасное средство в борьбе с лишним весом.

Если в процессе похудения подавить чувство голода не удаётся, нужно разнообразить рацион питания блюдами, содержащими кукурузные рыльца. Такой подход поможет избежать срыва диетической программы.

Мочегонный эффект обеспечивает качественную очистку организма от токсинов и шлаков. Настои и отвары из кукурузных волокон улучшают жировой обмен, устраняют целлюлит в местах скопления жира. Это преимущественно область живота, бёдра, предплечья.

Народные рецепты с применением кукурузных рылец хорошо работают в сочетании с диетическим столом и физическими упражнениями. Избавиться от избытка массы тела только отварами сложно.

Волоски с початков обладают способностью сгущать кровь. Это свойство полезно использовать тем, у кого имеются склонности к образованию камней в почках или наблюдаются частые кровотечения. Однако при варикозном расширении вен это качество провоцирует формирование тромбов, что опасно для здоровья.

Также не стоит использовать рыльца при наличии крупных камней в почках. Интенсивные позывы к мочеиспусканию могут обернуться перекрытием мочевыводящих каналов отложением. У женщин в период менструации камни создают преграду для оттока желчи.

Показания и противопоказания

Целебные качества кукурузных рылец признаны традиционной медициной. Составлен перечень показаний к применению волосков початков. Туда входят следующие патологии:

• гинекологические воспаления и кровотечения;
• панкреатит;
• атеросклероз;
• холецистит;
• мочекаменная болезнь;
• ожирение и лишний вес;
• отёчность;
• простатит у мужчин, проблемы с либидо;
• дисфункция печени;
• понижение уровня сахара в крови;
• нарушение кровообращения.

Невзирая на безопасность природного сырья, имеется ряд противопоказаний к его использованию:

• варикоз;
• тромбофлебит;
• тромбоз;
• дефицит массы тела;
• плохой аппетит;
• почечная недостаточность, наличие крупных отложений.

Ограничением к использованию волосков кукурузных початков является детский возраст до 12 лет. Для достижения терапевтического эффекта применять кукурузные рыльца следует после консультации с лечащим врачом при строгом соблюдении дозировки.

Как заваривать кукурузные рыльца для похудения

Кукурузные рыльца обеспечивают целебный эффект, если соблюдать технологию приготовления лекарственных средств и придерживаться дозировки, рекомендованной лечащим врачом. Существует множество рецептов на основе волокон початка. Для похудения подходят следующие варианты.

Отвар

Готовится каждый день новая порция. После длительного отстоя средство теряет лечебные свойства, что снижает эффект в борьбе с лишним весом. Дневная доза состоит из сухих рылец (1 ч. л.) и кипятка (200 мл). Заготовку бросают в кипящую воду и варят примерно минуту. Ёмкость со снадобьем накрывают крышкой и отправляют в тёмное место для настаивания на протяжении 1 часа. После этого жидкость процеживают и употребляют трижды в день по 80 мл.

Настой

На приготовление этого рецепта требуется меньше времени, так как полученное средство можно хранить неделю, поставив сосуд в холодильник или погреб.

Алгоритм изготовления снадобья:

• на 250 мл кипятка берут 4 ст. л. сухой заготовки;
• после соединения ингредиентов смесь отправляют в тёмное прохладное место на 3-4 часа для настаивания;
• далее жидкость пропускают через сито.

Разовая доза – 1 ст. л. Принимать средство нужно на голодный желудок. Кратность приёма настоя – 3-5 раз в день.

Для получения результатов похудения принимать средства на основе сухих кукурузных рылец следует 2-4 недели. После двухнедельного перерыва курс можно повторить.

Вкусный и полезный напиток можно сделать из зелёного натурального чая (1/2 ч. л.) сухих листьев смородины (1 ч. л.) и кукурузных рылец (1 ч. л.). Сухие ингредиенты заливают кипятком (250 мл) и оставляют под крышкой на 10 минут.

Принимать чай нужно минимум 1 раз в день на голодный желудок. Идеально ввести приём напитка ежедневно перед основным приёмом пищи (за 40-50 минут). После принятия средства ощущается притупление чувства голода, повышается работоспособность, восстанавливается энергетический баланс.

Чай оказывает пользу не только для похудения. Его можно употреблять при отёках, цистите, нарушениях работы сердечно-сосудистой системы. Эффект отмечается и со стороны почек. Системное лечение способствует растворению и выведению камней.

При использовании чая на сухих рыльцах необходимо делать перерывы между курсами. При регулярном приёме средства без интервалов лечебный эффект снижается.

Спиртовая настойка

• Подготовка ингредиентов – кукурузных рылец и спирт 70% (соотношение 1:1).
• Соединение компонентов в стеклянной ёмкости (лучше взять посуду с тёмными стёклами).
• Настаивание лекарственного средства на протяжении 20 дней в тёмном прохладном месте (в идеале использовать погреб).
• Процеживание жидкости.

Употреблять лекарство нужно в дозе 30 капель за 40 минут до приёма пищи. Достаточно одного применения в день, если лечащий врач не предложит другой схемы.

Приготовленный по этому рецепту настойка обладает успокаивающим эффектом, что позволяет стабилизировать психоэмоциональный фон. Это важно при соблюдении любых диет, которые часто провоцируют невроз и депрессивное состояние.

Сбор, сушка, хранение

Максимальный лечебный эффект рылец отмечается в период перехода початков в фазу налива зерна. Как только кукуруза достигает молочной спелости, пора приниматься за работу. Собранное позже сырьё обладает не выраженными целебными свойствами, поэтому польза от такой заготовки будет невелика.

Пригодные для лекарственного сбора волоски должны иметь красноватый или жёлтый оттенок, небольшой специфический запах.

Сбор производится в такой последовательности:

1. Отвернуть на початке листья или аккуратно снять их с помощью острого инструмента.
2. Кистью руки собрать волокна в пучок.
3. Срезать рыльца ножом или резко выдернуть рукой из початка.
4. Отсортировать сырьё, отделив почерневшие или перепревшие волоски.
5. Используя чистую ровную поверхность, выложить волокна для просушки (создаётся тонкий слой в 1-1,5 см).

Просушка осуществляется в проветриваемом сухом помещении. Периодически слой нужно переворачивать для предотвращения загнивания заготовки.

В процессе сушки нужно дополнительно осматривать рыльца. Бурые или запревшие волокна удаляются. Сырьё можно отправлять на хранение спустя 7-10 дней.

Альтернативный вариант заготовки предусматривает использование духовки. Выложенные на противень рыльца подсушиваются в ней при температуре не более 40 градусов. Также можно использовать специальную сушилку. Главное установить её на минимальный рабочий режим.

Сырьё нужно хранить в картонных коробочках или полотняных мешочках. Содержать рыльца можно в любом проветриваемом помещении со стабильно низким уровнем влажности и умеренной температурой.
Срок хранения кукурузных рылец – не менее 1 года. На более длительный период оставлять заготовку нет смысла. Сырьё со временем теряет лечебные свойства, поэтому эффект от его применения будет невелик.

Заготавливать рыльца можно прямо на грядке и в домашних условиях после обрезки початков. Это не оказывает влияния на целебные свойства шелковистых волокон.

Применение в косметологии

Благодаря способности кукурузных рылец влиять на метаболизм и подкожные процессы сырьё используется в косметологии. Средства на основе волокон початка применяют для устранения целлюлита. В домашних условиях можно сделать маски для проблемных участков кожи (области бёдер, живота).

В качестве основы для масочных смесей подходит готовая спиртовая настойка из аптеки или самодельный отвар. Сухое сырьё доступно в любой аптеке. Реализуют его и с рук, но лучше всё же использовать собственные заготовки.

Проводить антицеллюлитные маски нужно 3-4 раза в неделю на протяжении 2-х недель. Смешивают отвар чаще всего с кофейной гущей, запаренными овсяными хлопьями, эфирными маслами, которые обладают жиросжигающим эффектом. Хороший результат отмечается при соединении настоя на рыльцах с корицей и красным жгучим перцем. Верхний слой эпидермиса выравнивается, очищается от токсинов и шлаков, приобретает красивый цвет.

В косметологии отвары из кукурузных волокон используют также для укрепления корней волос и структуры, достаточно после каждого мытья ополаскивать голову свежеприготовленным настоем.

Для нейтрализации последствий воздействия ультрафиолета и прочих негативных факторов применяется маска. Средство готовится из кукурузных рылец (3 ст. л.) и репейного масла (50 мл). Вначале ингредиенты смешивают, потом настаивают 1-2 дня. Перед мытьём в волосы втирают смесь и оставляют на голове под полотенцем на 25 минут. Такой рецепт достаточно использовать 1 р. в неделю на протяжении 1,5-2 месяцев. Результат поразит воображение самых привередливых модниц.

Отзывы

Тамара, 58 лет
Большую часть лета провожу на даче. Аптек в посёлке нет, приходится лечиться дарами природы. Для регуляции оттока желчи применяю кукурузные рыльца. Средство готовлю на водяной бане, соединив в ёмкости 3 ложки сухой заготовки и 2 мл кипятка. Вначале на бане состав выдерживаю 15 минут, потом настаиваю под крышкой около часа. Употребляю лекарство по 2 ст. л. каждые 4 часа с перерывом в ночное время. Настой использую также для поддержания веса в норме.

Владимир, 45 лет
На протяжении 7 лет веду борьбу с лишним весом. Как-то попробовал кукурузные рыльца. Принимал чаи и отвары на протяжении 1 месяца. Результат поразил: минус 4 кг. Это без изменения рациона питания и увеличения физической нагрузки. Второй раз внёс корректировки в меню и разбавил программу утренней пробежкой. Голода не чувствовал, комфортно и просто сбросил ещё 2 кг за неделю

Как заставить печень «похудеть»?

Знаете ли вы, что 27% жителей России страдают ожирением печени? Не все из них принимают алкоголь, страдают от лишнего веса и ходят к врачам, как на работу.

В этой статье мы развенчаем мифы о жире в печени и расскажем, как не получить инфаркт или цирроз от незнания.

Когда жир накапливается в печени,а вы не знаете? Неочевидные факторы риска

Мало кто идет к врачу, чувствуя себя здоровым. Многие не идут, даже если есть симптомы. Поэтому ожирение печени выявляется чаще всего случайно, во время обследования по поводу других заболеваний.

Кому стоит поберечься? В группе риска по ожирению печени те,кто:

• Придерживаются строгих диет или резко и быстро похудели. Пациент теряет вес, радуясь достижениям и отражению в зеркале, а печень накапливает жир.
• Питаются пищей с высоким содержанием быстрых углеводов и вредных жиров — а организм нуждается в большем количестве инсулина, поджелудочная железа вырабатывает его с избытком, а инсулин усиливает накопление жира в печени.
• Болеют сахарным диабетом 2 типа — опять же из-за того, что инсулина при этом заболевании много, он заставляет печень накапливать жир. И другие гормональные расстройства, например, недостаток гормонов щитовидной железы, тоже отражаются на печени.
• Принимают лекарства по другим поводам — например, многие контрацептивы вызывают ожирение печени. В «черном списке» — некоторые антибиотики, лекарства от аритмии, противоопухолевые и многие другие препараты.

От ожирения печени к диабету — один шаг

И все же, «чемпионы» по риску для печени — те, кто страдают ожирением. При этом состоянии в печень поступает больше свободных жирных кислот, и они откладываются в клетках печени в виде жира. Клетки теряют чувствительность к инсулину, которого становится все больше, происходит срыв, и развивается диабет.

Любите расслабиться с бокалом спиртного? Ожирение печени на горизонте

Алкоголь в процессе обмена превращается в жир, который накапливают клетки печени. Потом клетки переполняются жиром, не получают должного питания и гибнут. Это есть и причина цирроза у тех, кто «употребляет».

Что убивает пациента с нелеченым ожирением печени: инфаркт или цирроз?

Жировой гепатоз, как еще называют ожирение печени, сочетается с отложением жира на стенках артерий, и, как следствие, ускоряет развитие сердечно-сосудистых катастроф. Если ожирение печени не лечить, оно переходит в фиброз, когда вместо «рабочих лошадок» — клеток печени, образуется соединительная ткань, иначе говоря — рубец. Так постепенно развивается цирроз. И это последствия любви к сладкому, жирному, жестким диетам, «отдыху» с бокалом пива в руке или чего покрепче.

Но печень — удивительный орган, и процесс обратим, если вовремя начать уделять себе внимание.

Как избавиться от жира в печени? 5 правил поведения

К сожалению, «волшебной таблетки» от жирового гепатоза не существует. Только диета и физическая активность. Поэтому:

1. Ограничьте животный жир – исключите сливочное масло, жирное мясо, сало, копчености, снимайте кожу с птицы, переходите на растительные масла.
2. Ограничьте сладкое и мучное, полюбите овощи — только «медленные» углеводы, до 100 г в сутки, вместо сахара — используйте заменители, лучше стевию.
3. Употребляйте достаточно белков, но меньше красного мяса — рыба, птица, нежирный творог, натуральный йогурт, яйца подойдут лучше всего.
4. Откажитесь от спиртного или уменьшите дозу до безопасной.
5. Занимайтесь физическими упражнениями 3 раза в неделю по 45 минут. Каждый раз, когда вы занимаетесь, уровень инсулина падает на 48 часов, и печень постепенно перестанет накапливать жир.

Как мы можем вам помочь?

1. Проконсультировать у гепатолога. Врач тщательно вас осмотрит и назначит индивидуальный план обследования.
2. Обследовать. УЗИ и эластография покажут, насколько изменена ткань печени, есть ли фиброз, а по анализам станет понятно, есть ли нарушения жирового и углеводного обмена. Если по результатам УЗИ выявлено ожирение печени, гепатолог порекомендует сдать анализы на вирусные гепатиты. Вирусные гепатиты часто протекают под маской ожирения печени.
3. Назначить лечение. Если диагноз жирового гепатоза будет поставлен, мы делаем все возможное, чтобы улучшить ваше состояние — назначаем медикаменты, коррекцию питания, режим физических нагрузок.
4. Сопровождать до выздоровления. Ваш врач-куратор следит за изменениями в состоянии и корректирует лечение.

Печень не болит, жир накапливается незаметно. Задумайтесь, пока не стало слишком поздно. Пройдите обследование и убедитесь, что все в порядке. А если проблема существует, не закрывайте на нее глаза и обратитесь за помощью. Мы готовы помочь.