Уход за кожей рук

Как правильно ухаживать за кожей рук

«Руки часто говорят куда больше, чем лицо». Эта фраза из книги Анны Кэтрин Грин, родоначальницы жанра «детектив», была написана в далеком 1878. Уже прошло почти полтора века, но это правило не изменилось. Всегда можно сделать шикарный мейкап, скрыть несовершенства кожи на шее, но руки — то, что нас выдает из раза в раз. И возраст, и род нашей деятельности.

Просто необходимо следить ухаживать за кожей рук. Так сложилось, что ладони — самая сухая поверхность нашего тела. К тому же кожа на руках гораздо тоньше, чем на лице. Она постоянно подвергается негативным воздействиям окружающей среды, таким как холод, сухой воздух, ультрафиолет, бытовая химия. Все это приводит к ускоренному старению.

Основные принципы ухода за кожей рук

Для того чтобы не сталкиваться с такими проблемами, как появление морщин, шелушений, покраснений, отечности, необходим правильный уход за кожей рук.

Увлажнение

Мы уже обмолвились, что наши руки от природы гораздо суше остальных частей тела. Они требуют постоянного увлажнения. Лучше всегда иметь под рукой увлажняющий крем, легкий по консистенции, который быстро впитывается и не оставляет следов на одежде. Наносите его каждый раз, как помоете руки, да и просто в свободную минуту, особенно если ваши руки страдают от сухости. Наибольшую актуальность этот совет приобретает в зимний период, когда воздух пересушен, а на улице мороз.

Лучше выбирать кремы, в состав которых входят глицерин, гиалуроновая кислота, алоэ вера, пантенол, аллантоин, экстракты лекарственных растений. Такие уходоые крема вы можете найти на нашем сайте.

Питание

Следующий шаг, который поможет нам справиться с сухостью — питание кожи. Они обычно используются для вечернего ухода, ведь после долгого дня и стрессов, которые перенесла наша кожа, ей просто необходимо восполнить запас полезных элементов. В питательные кремы часто добавляют натуральные масла. Важен комплексный уход за кожей рук.

Дополнительный уход

Уход за кожей рук в зависимости от возраста

Чем старше мы становимся, тем сильнее меняется наш организм, некоторые процессы замедляются, и с этим ничего не поделать. Нам остается лишь правильно ухаживать за кожей рук, учитывая количество прожитых лет. Вот несколько советов по уходу за руками:

В этом возрасте пока рано задумываться о специализированном уходе. Само собой, если у вас нет проблем с кожей рук и ногтями. Нужно пользоваться увлажняющими и питательными кремами, в которых содержатся жирные кислоты, масла и глицерин. Выполнять домашние дела необходимо в перчатках, чтобы не испортить кожу. Выбирать мыло следует с нейтральным уровнем pH.

Примерно к тридцати годам кожа на руках начинает терять тонус, все сильнее подвергается негативным воздействиям окружающей среды. Восстанавливаются руки и ногти все медленнее.

Если вам уже исполнилось тридцать лет, пора вводить в обиход кремы, которые содержат антиоксиданты, начинать делать пилинг кожи рук и массаж по крайней мере раз в неделю.

Наша кожа становится все более уязвимой. Теперь зимнее время года может ассоциироваться с шелушением и сухостью, а лето и солнце — с пигментацией.

Началось время еще ухаживать за кожей рук. Нужно внимательнее следить за ее состоянием, пользоваться скрабами, стоит включить в свою косметичку возрастные уходовые средства с коллагеном. Есть смысл записаться в салон на парафинотерапию или обертывание.

На этом этапе жизни у женщин наступает менопауза, защитные функции кожи стремятся к нулю. Некоторых полезных элементов уже не хватает, другие же попросту перестают вырабатываться. Все это можно и нужно восполнять с помощью антивозрастных кремов, в них в нужном объеме содержатся питательные и влагоудерживающие вещества, натуральные масла.

В этом возрасте эффект уходовых средств снижается. Чтобы сохранить красоту и здоровье кожи рук как можно дольше, следует прибегать к профессиональным процедурам.

Как ухаживать за кожей рук в домашних условиях

Салонные процедуры — это замечательно. К сожалению, у многих из нас может банально не хватать времени или средств, чтобы каждый день посещать салон. Но заботиться о состоянии своих рук необходимо ежедневно. Далее будет представлено несколько рецептов, по которым любая из нас может приготовить эффективное уходовое средство самостоятельно. Причем зачастую нет необходимости тратить деньги, ведь нужные компоненты есть практически в каждом доме. В крайнем случае — в ближайшей аптеке или магазине.

Пилинг

Масло+сахар. Для приготовления скраба нам необходимо смешать одну чайную ложку сахара со столовой ложкой оливкового масла. Этой смесью несколько минут помассировать руки, двигаясь от запястья к кончикам пальцев, затем смыть средство с кожи.

Морская соль. Соль нужно залить немного небольшим количеством воды и нанести этот состав на кожу массирующими движениями кожу, потом смыть. Только не переусердствуйте, не стоит чрезмерно надавливать на руки.

Мед+хлопья. В этом рецепте нам понадобятся 2 столовые ложки меда, столько же геркулесовых хлопьев и взбитый желток. Перемешайте ингредиенты и полученной смесью натрите кожу. Спустя 20 минут смойте теплой водой.

Морская соль+масла. Опять две ложки соли, только смешиваем мы их с каплей масла чайного дерева и двумя ложками кокосового масла. Наносить следует массирующими движениями, а после — тщательно смыть.

Сахар+розовое масло. С этим рецептом придётся чуть сложнее, поскольку в его составе есть розовое масло, которое имеется дома не у всех. Берем две столовые ложки сахара, добавляем столовую ложку растительного (миндального, оливкового, кокосового и т.д.) масла, пару капель розового, и щепотку соды. Алгоритм тот же, массируем и смываем.

Маски для рук

Медовая. Смягчающий и омолаживающий эффект имеет маска, приготовленная по следующему рецепту: столовая ложка меда, чайная ложка овсяной муки и один яичный желток. Полученную из этих ингредиентов смесь нужно растереть по рукам на ночь и надеть тканевые перчатки.

Апельсиновая. Мякоть этого цитрусового нужно смешать с чайной ложкой кунжутного масла и щепоткой красного перца. Эту маску мы наносим на пять минут, после чего смываем. Вытерев руки, намажьте их миндальным маслом.

Овсяная. Для следующий маски нам понадобятся: горсть овсяных хлопьев, чайная ложка растительного масла. Хлопья отвариваем, всё смешиваем и наносим на кожу на пятнадцать минут. Смывать такую маску нужно сначала теплой, а потом прохладной водой.

Творожная. Смешиваем чайную ложку сока петрушки, три чайные ложки жирного творога и пол чайной ложки рыбьего жира. Полученный состав наносится на руки на двадцать минут и смывается прохладной водой.

Яичная. Один из самых простых рецептов. Нужно смешать один желток и тридцать граммов оливкового масла. Наносить массирующими движениями и держать двадцать минут.

Ванночки для рук

Контрастная. Для выполнения этой процедуры нам нужно набрать в одну емкость горячую воду, а в другую — холодную. Поочередно окунайте руки то в одну емкость, то в другую. В горячей воде задержите руки на 3 минуты, затем в холодной на 30 секунд. Повторите 3 раза. В завершение желательно нанести на кожу мазь или крем, в состав которого входит камфора или настой дубовой коры.

Глицериновая. На два литра воды нужно добавить одну столовую ложку глицерина, чайную ложку нашатырного спирта и стакан отвара аптечной ромашки. В этом растворе мы держим руки около пятнадцати минут и, не вытирая, наносим увлажняющий крем.

Масляная. Этот рецепт еще проще. Смешиваем два литра воды и две столовые ложки масла. Если ваши ногти подвержены ломкости, добавьте пять капель йода. Далее выполняем те же действия.

Молочная. Рецепт следующий: две чашки теплого молока, два стакана воды, две столовые ложки оливкового масла и щепотка корицы. В этой ванночке мы держим руки десять минут, затем протираем полотенцем.

На отваре трав. Если вы страдаете от постоянных трещинок на руках, попробуйте следующий метод: в пропорции два к одному смешайте крапиву и цветки календулы и заварите литром горячей воды. Смесь нужно настоять, она как раз успеет остыть. Далее погружаем в отвар руки на пятнадцать минут. В конце промакиваем руки полотенцем и наносим питательный крем.

Парафинотерапия на дому

Лучше, конечно, делать эту процедуру в салоне. Но если такой возможности или желания нет, парафинотерапию можно проводить и в домашних условиях. Для этого нам понадобятся: пара килограммов парафина, полиэтиленовые перчатки и теплые варежки.

Первым делом парафин нужно растопить на водяной бане или в специальной ванночке для этой процедуры. Пока он топится, желательно подготовить кожу рук, сделать мягкий пилинг, нанести увлажняющее средство.

Следующий шаг: окунаем руки в расплавившийся парафин на 5-7 минут. Перед этим обязательно проверьте, остыл ли парафин до приемлемой для вас температуры, он не должен обжигать кожу. Затем вынимаем руки из ванночки, ждем секунд десять, и вновь погружаем их в парафин. Повторяем несколько раз, пока на руках не образуется равномерный толстый слой парафина.

Как только мы добились нужного эффекта, следует надеть полиэтиленовые перчатки и теплые варежки.

Готово! Подождите около двадцати минут, пока парафин не остынет, снимите перчатки и удалите парафин. В заключение стоит нанести на руки питательный крем. Процедура не очень сложная, но очень приятная и полезная для кожи.

Памятка по уходу за кожей

Давайте структурируем все наши советы и рекомендации:

1. Увлажняйте кожу хотя бы дважды в день
2. Питайте кожу рук раз в день
3. Минимум раз в неделю делайте что-то из списка: пилинг, маски, ванночки
4. Выбирайте мыло с нейтральным pH.
5. Обязательно используйте средства с SPF-фильтрами.
6. Правильно питайтесь, особенно, если соблюдаете пост.
7. Пейте больше воды.
8. Следите за состоянием ногтей.
9. По мере необходимости делать маникюр.

Как ухаживать за руками

Последнее обновление: 30.03.2021

Причины быстрого старения кожи рук

С возрастом кожа теряет свои свойства. Она становится менее упругой и эластичной, появляются морщины, сухость, а поверхность рук приобретает старческий вид. К старению кожи на руках приводит ряд причин:

1. Воздействие окружающей среды. Обилие солнца, жаркий воздух или же наоборот морозная, ветреная погода вредит коже. Эпидермис на руках становится сухим, обветривается, появляются микротрещины. Поэтому очень важно правильно ухаживать за руками в любую пору года, даже когда кажется, что кожа гладкая и красивая.
2. Бытовая химия. У большинства женщин ни один день не обходится без мытья посуды. Только небольшое количество из них пользуются перчатками, 90% делают это без них. Воздействие жесткой воды в сочетании с бытовой химией снижает защитную функцию кожи рук, делают ее уязвимой и приближают старение.
3. Строение. Кожа тыльной стороны рук очень тонкая, не имеет жировой прослойки. Поэтому именно на этой части наиболее видны изменения, связанные со старением. По этой причине именно кожа на руках требует максимального ухода.

Еще одна причина, приводящая к раннему старению – неправильный или несоответствующий уход. Руки, как и лицо, требуют ежедневного систематического внимания. Но многие не учитывают особенностей строения кожи и считают уход за руками неважным.

Есть и более серьезные причины – нарушение гормонального фона, обмена веществ. Кожа на руках выглядит плохо при болезнях ЖКТ, интоксикации. В этих случаях необходимо устранить причину и приступить к косметологическому лечению эпидермиса.

Основные рекомендации по уходу

Как нужно ухаживать за кожей рук в конкретном случае, расскажет косметолог. Но есть и базовые правила, обязательные для всех.

Основные шаги по уходу за кожей рук включают в себя:

• увлажнение;
• пилинг;
• питание;
• защиту.

Увлажнение кожи рук нужно проводить как минимум 2 раза в день, а лучше после каждого мытья. Крем для рук лучше выбирать:

• легкой текстуры;
• быстро впитываемый;
• не жирный.

Пилинг или скарб предназначен для отшелушивания. Он:

• полирует кожу рук;
• снимает все ороговевшие, мертвые клетки.

Использовать такие средства каждый день не нужно, но 2-3 раза в неделю будет идеально. Кожа будет гладкая и шелковистая, как у младенца.

Питание – обязательный шаг, особенно при сухой и чувствительной коже. Крем нужно выбирать достаточно жирный и использовать лучше на ночь. Для усиления эффекта, можно:

• надеть на руки перчатки из полиэтилена или тканевые;
• подержать некоторое время, пока крем впитается.

Защита кожи от УФ-лучей нужна с весны по осень, когда солнце наиболее активно. Это специальные крема со степенью защиты SPF, от ультрафиолета. Известно, что пребывание под прямыми солнечными лучами долгое время вредит коже. На ней появляются веснушки, пигментные пятна или злокачественные образования.

Несколько рекомендаций чтобы сберечь кожу рук:

• не использовать для мытья ледяную воду или кипяток;
• после водных процедур обязательно высушивать мягким полотенцем;
• не тереть загрязнения жесткими губками, лучше сделать очищающую ванночку с маслом и соком лимона.

В качестве мыла выбирают средства с рН не выше 5.

Ежедневный уход

Рукам нужно уделять внимание ежедневно. Есть ряд советов, благодаря которым можно защитить кожу от преждевременного увядания.

Рекомендации на каждый день:

1. Не забывать про перчатки во время мытья посуды и при уборке. Защищать руки от агрессивных химических средств.
2. После мытья, аккуратно вытирать руки насухо и увлажнять специальным кремом.
3. Выбирать мыло с мягким составом и PH.

Домашний уход никогда не помешает.

Как ухаживать за руками в домашних условиях

Следует отдельно рассмотреть домашние средства и процедуры для рук. Дополнительно можно делать ухаживающие маски и ванночки:

1. Маску можно купить в косметическом магазине или приготовить дома. Наносить толстым слоем на кожу рук на 10-15 минут, затем смыть теплой водой.
2. Ванночки из различных масел (оливковое, кокосовое) подогреть на водяной бане и держать руки 15-20 минут.

Такая СПА-процедура отлично смягчает и питает кожу рук, укрепляет ногтевую пластину, смягчает кутикулу.

Очень важно не забывать о пилинге дважды в неделю. Для того чтобы очистить поры от частичек грязи пыли, можно приготовить средство самостоятельно. Для этого подойдут компоненты:

• морская соль;
• измельченный миндаль;
• кофе крупного помола;
• масла – эфирные и растительные;
• йогурт или сметана;
• мед;
• косметическая глина.

Ухаживая за кожей рук, нужно не забывать и про пальчики, ногти. Применяя увлажняющий крем, рекомендуется массировать каждый по очереди и зону кутикулы увлажнять специальным маслом.

Уход за руками в разном возрасте

Кожа рук всегда требует ухода, но в каждом возрасте он будет разным.

Как следует ухаживать за кожей рук, расскажут специалисты клиники «ДОКТОР ДЕНТ. Косметология» после первичной консультации.

Все процедуры направлены на:

• улучшение тонуса и упругости кожи;
• восстановление оптимального уровня водного баланса в клетках;
• удаление пигментации, осветление;
• лечение кожных заболеваний и многое другое.

В клинике широкий выбор процедур для ухода за руками. Можно выделить 4 направления манипуляций:

1. Пилинг. Он выполняется на основе фруктовой кислоты. Во время этой процедуры синтезируется коллаген, который отвечает за эластичность кожи. Она становится гладкой и упругой. Верхний, омертвевший слой мягко полностью снимается.
2. Парафиновая маска для рук – уникальная процедура, при которой можно расслабиться и получать удовольствие. Ее использование рекомендуется 1-2 раза в неделю. После такой процедуры руки будут гладкие и мягкие.
3. Мезотерапия и биоревитализация. Эти процедуры основаны на введении в виде инъекций специальной смеси препаратов, улучшающих состояние и качество кожи. В результате разглаживаются мелкие морщинки.
4. Фото- и фракционное омоложение кожи рук. Используется для лечения сосудистых заболеваний, осветления эпидермиса и улучшения его состояния, повышение тонуса и эластичности.

В клинике «ДОКТОР ДЕНТ. Косметология» популярна такая процедура, как внутрикожное введение препаратов: Белотеро Гидро, Белотеро Волайт, Витал или Профайло в область рук. Услуга проводится специалистом, после исключения противопоказаний.

Клиника «ДОКТОР ДЕНТ. Косметология» располагает новейшим современным оборудованием для аппаратных процедур:

1. Установки Candela. Дают возможность быстро и без болевых ощущений провести манипуляцию. Например, на этом оборудовании делают лазерное лечение исправить на: пигментных пятен кистей рук. Преимущества оборудования: эффект после первой процедуры, безопасность на 100%, отсутствие боли и неприятных ощущений.
2. Лазерное оборудование Candela CentleLase PRO-U. Удаление волос без боли, за счет встроенной системы охлаждения.
3. Фракционный лазер FRAX 1550. Он бережно шлифует кожу до бархатистого эффекта.
4. Установка Elipse Nordlys. Включает в себя комплекс из 6 приборов. Их действие направлено на омоложение кожи и ее оздоровление. Аппарат позволяет: ускорить клеточный метаболизм и стимулировать образование коллагена в коже.
5. IPL-технологии на базе Norldlys. Позволяют проникать в глубокие слои эпидермиса, не повреждая целостность кожи. Решаются такие проблемы с кожей, как: угревая сыпь, акне, пигментация, морщины, рубцы, расширенные поры.

Только при систематическом и грамотном уходе руки будут оставаться красивыми и здоровыми максимально долго.

Массаж для рук

Одной из важных процедур по уходу за кожей рук и пальцев остается массаж. Его пользу невозможно переоценить. Во время проведения массажа:

• человек расслабляется;
• снимаются спазмы и зажимы;
• улучшается кровообращение и отток лимфатической жидкости.

В результате кожа приходит в тонус, становится гладкой и эластичной, а руки выглядят ухоженными и здоровыми.

Дома тоже можно проводить несложный массаж. Для этого нужно:

1. Нанести питательный крем.
2. Бережно, слегка надавливая, перемещаться по кругу от концов пальцев к запястью и обратно.

Массировать необходимо, пока крем полностью не впитается. Такие манипуляции нужно проводить хотя бы два раза в день, а обрабатывать руки кремом следует после каждого мытья.

Особенно такая процедура показана тем, у кого руки постоянно холодные, нарушено кровообращение, наблюдается синюшность, шелушение. При проведении СПА-процедур для рук специалисты делают массажные движения для лучшего эффекта.

Хотите, чтобы ручки выглядели привлекательно, кожа была гладкой и шелковистой? Приходите на консультацию к нашим специалистам в клинику «ДОКТОР ДЕНТ. Косметология». Мы подберем процедуры в соответствии с пожеланиями и индивидуальными особенностями организма. Наши квалифицированные косметологи и дерматологи проконсультируют по вопросам, как нужно ухаживать за руками.

Для некоторых процедур есть противопоказания. Перед любой манипуляцией обязательна консультация с нашими специалистами.

Уход за собой в наше время – это не прихоть, а грамотное отношение к своему здоровью и залог на будущее. Только при регулярном уходе руки будут оставаться красивыми, изящными, молодыми.

Запишитесь на прием Оn-line или позвоните
по телефону: 8 (812) 385-55-55

Косметический уход за руками – необходимость или прихоть?

Косметический уход за руками – необходимость или прихоть?

Наши руки всегда на виду. Даже беглый взгляд на руки может многое рассказать о привычках их обладателя и его отношении к самому себе.

Ухоженные, здоровые, красивые, они показатель успешности, самоуважения, достоинства.

За день руки успевают переделать сотню дел и потому особенно нуждаются во внимании и заботе.

Кожа рук особенно уязвима, так как содержит в себе очень мало воды.

Количество сальных желез на ее поверхности невелико, а на ладонях они отсутствуют вовсе.

Неудивительно, что процессы старения в коже рук протекают в 10 раз интенсивнее, чем в коже лица.

Потере внешней привлекательности кожи рук также способствуют природные факторы, такие как ультрафиолет, морозный или, наоборот, сухой и горячий воздух, грязь, и агрессивные химические вещества.

Так, частое и продолжительное воздействие моющих средств приводит к нарушению местного иммунитета и развитию кожных заболеваний, в том числе аллергических дерматитов и экземы.

Невероятно, но факт: большинство из нас почти не уделяет внимания уходу за руками – разве что кремом намажем, если вдруг кожа станет сухой и шершавой.

Между тем подобное безразличие к собственным рукам может привести к появлению морщинок, мелких трещинок и пигментных пятен.

Вот почему уход за кожей рук должен быть качественным и регулярным.

Дерматокосметологи советуют заботиться о руках не менее тщательно, чем о лице.

Так что увлажняющий крем — это обязательный минимум! И пользоваться им нужно не от случая к случаю, а по меньшей мере раз в день – чтобы не знать, что такое шелушение, раздражение, «цыпки» и прочие неприятности.

Если кожа рук сухая, крем следует наносить после каждого контакта с водой и обязательно – после мытья рук.

Кстати, для последнего лучше использовать средства с нейтральным pH и смягчающими добавками (ланолин, протеины, воски, различные масла, жирные кислоты и пр.).

Не стоит думать, что кремы для рук – самый простой и недорогой косметический продукт. Компании с мировыми именами посвящают их созданию не меньше времени, чем разработке других средств ухода.

Лучший крем для рук. Как выбрать?

Прежде всего, определитесь со своими ожиданиями от продукта.

Защитный крем обволакивает кожу рук, как перчатки, и создает неощутимый защитный барьер от воды, холода, агрессивных веществ.

Увлажнение и питание

Увлажняющие кремы быстро впитываются и рекомендуются для применения в теплое время года. Питательные подойдут обладателям очень сухой и склонной к раздражению кожи и для использования в холодную погоду.

Лечебные кремы действуют на кожу рук более интенсивно, способствуют ее регенерации, борются с микротрещинами и огрубением. Чаще всего это довольно «тяжелые» средства, рекомендуемые для эпизодического использования.

В отдельную группу можно выделить антивозрастные кремы.

После 40-45 лет и без того тонкая и сухая кожа рук становится еще более сухой и истончается, нарушается ее водный баланс.

Именно поэтому средства для рук anti-age содержат повышенное количество питательных и влагоудерживающих компонентов, в первую очередь растительных масел , а также антиоксиданты и компоненты, ускоряющие регенерацию (витамины А и Е, коэнзим Q10, биофлавоноиды). Они не только увлажняют и питают, но и разглаживают морщинки, осветляют пигментные пятна.

Поздней осенью и зимой для профилактики стрения кожи рук мтоит использовать средства с АНА-кислотами (кремы, гоммажи, маски и другие).

Новинка из Англии для красоты ваших рук – COSFO 0

Формула нового крема в линии COSFO разработана специально для ежедневного ухода, восстановления и защиты кожи рук.

Секрет его эффективности – в сбалансированном составе: активные компоненты экстракта овса, масла овса и овсяной муки мгновенно смягчают, устраняют ощущение сухости и дискомфорта, успокаивают кожу и стимулируют клеточную регенерацию. Масла подсолнечника и дерева ши восстанавливают естественный баланс увлажненности кожи, а витамин Е – ее эластичность и упругость, замедляет процесс старения.

Пантенол увлажняет и смягчает, обеспечивая устойчивость к воздействию неблагоприятных факторов внешней среды.

Неслучайно в качестве основного компонента крема был выбран именно овес.

Он славится своим мощным смягчающим и успокаивающим действием, обеспечивает активное увлажнение, восстанавливает защитный барьер кожи.

Экстракт овса обладает антиоксидантными свойствами, препятствует старению кожи под действием ультрафиолета, подтягивает ее и активизирует процессы регенерации.

Крем дарит рукам чувство мягкости и бархатистости и образует на коже дышащую пленку, обеспечивая таким образом дополнительную защиту от внешних воздействий (жесткой воды, средств бытовой химии, ветра, жары, мороза).

Благодаря нежной текстуре он быстро впитывается, не оставляя липких жирных следов, и комфортен в использовании.

COSFO 0 – практически универсальное средство ухода, которое великолепно подойдет для всей семьи в любое время года.

COSFO — это всегда отличное качество и неизменное ощущение комфорта и легкости на целый день.

Правила ухода за руками

Правильно мойте руки

Используйте только теплую воду: слишком холодная обеспечит рукам шелушение и дискомфорт, а чересчур горячая – обезжирит кожу, лишив ее естественной защиты. После мытья вытирайте руки насухо – это поможет избежать появления заусенцев.

Выбирайте правильное мыло

Желательно – с натуральными компонентами, жидкое или в форме геля. Обычное твердое мыло, а уж тем более хозяйственное, оставьте для других целей.

Используйте мягкий пилинг или скрабы

Они помогут деликатно удалить ороговевшие частички кожи, которые препятствуют проникновению в кожу увлажняющих и питательных веществ.

Надевайте резиновые перчатки

Защищайте руки во время мытья посуды и при работе с различными жидкостями. Если использовать перчатки по тем или иным причинам невозможно, наносите на руки специальный защитный крем – он позволит избежать контакта с кожей вредных веществ.

Регулярно применяйте питательный крем

Каждый день. А лучше – после каждого контакта с водой или другими жидкостями. Возьмите за правило питать кожу в любое время года, и особенно – зимой.

Защищайте кожу на морозе

Чтобы избежать покраснений, наносите на руки защитный крем за час до выхода на улицу.

Делайте массаж рук

Массаж прекрасно справляется с усталостью, а значит, помогает сохранить молодость и красоту.

Балуйте свои ручки

Маски для рук хотя бы раз в неделю – обязательно!

Холодный парафиновый уход: как защитить и восстановить кожу рук в дачный сезон

Не успевает кожа рук оправиться после зимы, как наступает дачный сезон. А вместе с ним работа на участке почти каждый день. Как помочь коже — делимся советами и раскрываем главный секрет ухоженных рук.

Автор: Ирина Павленко, в едущий технолог-эксперт учебного центра косметологии «Аравия»

Как работа на участке влияет на кожу рук

Постоянный контакт с землей, водой и растениями не проходит бесследно. Особенно, если вы работаете голыми руками: грязь въедается в кожу, а частый контакт с водой и даже, возможно, химикатами провоцирует сухость и раздражения. А из-за физического труда, без которого на даче часто не обойтись, кожа утолщается, на ней появляются мозоли и трещины, а привычные кремы больше не спасают. Зачастую даже стойкое покрытие гель-лаком не выдерживает дачных испытаний, а что говорить о нежной коже рук?

Один из способов помочь себе в этот сезон — работать в перчатках. Они снизят воздействие ультрафиолета и химикатов, а также помогут продлить стойкость и опрятный вид маникюра. Но и это не панацея. Ведь длительное ношение перчаток создает парниковый эффект и может доставлять дискомфорт. Вот почему кожа рук нуждается в регулярном дополнительном уходе.

К сожалению, сходить в салон красоты удается не всегда. И тогда приходится рассчитывать на свои силы. Хорошо, что сейчас даже домашние процедуры и средства дают салонный эффект и могут привести в порядок даже самую сухую кожу рук.

3 главных совета, как помочь коже рук самостоятельно

1. Носите перчатки. Если соблюдать несколько правил, то работа в перчатках станет комфортнее. Во-первых, обращайте внимание на состав — натуральные материалы позволяют коже дышать. Во-вторых, прежде чем надеть перчатки, насухо вытрите руки — тогда влага и повышенная температура не будут способствовать размножению бактерий. Не забывайте регулярно менять или стирать перчатки.

2. Не пренебрегайте кремами. Они способны не только восстановить кожу после, но и предотвратить неприятные последствия заранее. Например, защитный вита-крем с пребиотиками и ниацинамидом Vita Care Cream для рук и ногтей укрепляет собственный защитный барьер кожи, уменьшает проникновение агрессивных компонентов и предотвращает проблемы с кожей рук и ногтей. Легкая текстура быстро впитывается и идеальна, если вы работаете в резиновых перчатках — нанесите крем за 5-7 минут до начала работ в них.

А после работы используйте средство с более питательным составом, чтобы восстановить руки после взаимодействия с моющими, бытовыми или антисептическими средствами. Например, восстанавливающий липо-крем Lipid Restore Cream содержит в составе Д-пантенол и масло ши— эти два ингредиента ускоряют регенерирующие процессы, восполняют недостаток липидов кожи и глубоко увлажняют ее.

Узнайте больше о специальных кремах для рук серии ARAVIA Professional Care & Protection >>

3. Не забывайте о маникюре. Уделяйте время себе и не забывайте об элементарных правилах гигиены ногтей — убирайте длину, подпиливайте края и размягчайте кутикулу . Завершить маникюр можно холодной парафинотерапией — простой и быстрой процедурой глубокого восстановления кожи.

Холодный парафиновый уход: эффективная домашняя процедура для восстановления кожи рук

Парафиновый уход — процедура, которую предлагают многие салоны красоты. И не зря: она действительно эффективно восстанавливает сухую и огрубевшую кожу. 15 минут и результат «на лицо»: заживают мелкие трещины, уходит сухость и чувство стянутости, кожа рук становится мягкой, напитанной и приятной на ощупь.

Эффективность парафинотерапии легко объяснить. Парафин в составе крема создает на руках тонкую защитную пленку, которая удерживает тепло и насыщает кожу восстанавливающими и питательными компонентами. В тепле ингредиенты лучше проникают в кожу и оказывают долгосрочный эффект — при регулярном проведении процедуры кожа становится менее восприимчивой к ссадинам, сухости, раздражениям и трещинам. Парафиновый уход положительно влияет и на ногти: устраняет ломкость и предотвращает расслоение.

Парафиновый уход от ARAVIA Professional на любой вкус

Сейчас уход за кожей рук стал еще проще и доступнее: парафиновый уход может сделать каждый. Для этого не нужно покупать специальное оборудование или проходить обучение. К тому же, полезное можно совместить с приятным, например, с просмотром сериала. Как? Рассказываем.

1. Подготовьте кожу тоником с ромашкой и мятой — он удалит остатки загрязнений и подготовит кожу к дальнейшим действиям, а охлаждающий эффект снимет накопившуюся усталость. Распылите тоник на руки и протрите их салфеткой.

2. Очистите руки деликатным скрабом с маслом персика . Он удалит ороговевшие частички кожи и позволит восстанавливающим компонентам лучше проникать в кожу. Не требует смывания — частицы легко стряхнуть.

3. Нанесите крем-флюид «Нежное увлажнение» с комплексом витаминов или сливки «Питательный уход» с коллагеном и маслом ши. Средства быстро впитываются и запускают процесс восстановления.

4. Время приступить к холодному парафиновому уходу. Разогрейте в ладонях 1 чайную ложку крема и распределите тонким слоем. Все, что вам нужно — выбрать аромат средства под ваше настроение:

• «Натуральный» с маслом хлопка и молочными протеинами;
• «Тропический коктейль» с маслом лимона и виноградных косточек;
• «Сливочный шоколад» с маслом какао и витамином F;
• «Французская лаванда» с маслами ши и лаванды и витамином Е;
• «Цветочный нектар» с цветочным и пчелиным воском.

Наденьте полиэтиленовые перчатки и накройте полотенцем. Оставьте на 15 минут.

5. Удалите остатки средства бумажной салфеткой. Готово!

Это не только полезная, но и приятная процедура проявления заботы о себе. В домашних делах и суете мы забываем о том, как важно остановиться и поблагодарить себя и свое тело за труд — и даже 15 минут домашнего ухода за руками способны напомнить об этом.

Уход за кожей рук

Главные принципы ежедневного ухода за кожей лица в домашних условиях. Как правильно подобрать ухаживающие средства. Пошаговая инструкция: как ухаживать за кожей лица.

Важность и необходимость ухода за лицом

Можно бесконечно долго рассуждать о том, что лицо – это зеркало нашего возраста и здоровья. Это, безусловно, так – однако существуют и более прагматичные причины, по которым комплексный уход за лицом должен быть обязательной рутиной каждого дня.

Важно понимать, что ежедневный уход за лицом – это не только забота о сегодняшнем состоянии кожи: ее очищении, питании, увлажнении и укреплении. Это еще и серьезная работа на перспективу. Правильно подобранный уход за кожей лица позволяет бороться с признаками ее преждевременного старения, обезвоживанием, появлением мелких морщин, птоза (обвисания кожи) и гиперпигментации.

Как ухаживать за лицом: основные правила ухода

Базовые правила ухода за кожей лица могут быть достаточно просты и легко выполнимы. Если вы не знаете, с чего начать грамотно организованный и системный уход за лицом, сперва рекомендуем сверить свои ежедневные рутины с нашим чек-листом

Косметика соответствует типу кожи

Подбор бьюти-средств часто происходит под впечатлением от общего описания их действий: очищающий гель, увлажняющий крем, укрепляющая сыворотка – или по поиску определенных ингредиентов в составе с учетом потребностей кожи. Однако один и тот же основной ингредиент может нуждаться, в зависимости от типа кожи, в различных дополняющих компонентах.

Например, очищающие гели CeraVe: один — для жирной и нормальной кожи и другой — для сухой, «неровной» кожи будут иметь принципиально разные вспомогательные компоненты. Первый образует интенсивную очищающую пену, а второй имеет мягкую текстуру крем-геля.

Уход является регулярным

Домашний уход за кожей лица просто обязан быть ежедневным и комплексным – вне зависимости от жизненных ситуаций, усталости или обстановки вокруг. Даже в отпуске, командировке, после вечеринок или детских праздников необходимо выделять время на привычные бьюти-рутины, не пропуская ни одного этапа.

Уход является последовательным

Правильно подобранный уход за лицом может состоять из определенных этапов, таких как:

1. Очищение
2. Тонизирование
3. Увлажнение / Питание / Укрепление

Дополнительно несколько раз в неделю рекомендуется практиковать:

• отшелушивание (избавление кожи от отмерших клеток) с помощью, например, скраба или пилинга;
• применение косметических масок, подобранных под индивидуальные потребности кожи.

Как подобрать средства для ежедневного ухода

Теперь давайте подробно разбираться, как подбирать косметические средства в зависимости от типа и потребностей кожи.

Подбор средств по типу кожи

Как мы уже писали, это один из важнейших факторов, от которого во многом будет зависеть эффективность работы выбранного вами средства и его польза для кожи.

Жирная кожа: вам рекомендуются интенсивно очищающие, успокаивающие и увлажняющие средства. Можно отдать предпочтение средствам, не «забивающим» поры – обычно это можно понять по пометке «некомедогенно» на упаковке или в описании продукта.

Сухая кожа: стоит присмотреться к интенсивно увлажняющим, восстанавливающим и укрепляющим средствам. Ваша цель: восстанавливать защитный барьер кожи и не давать влаге испаряться с ее поверхности.

Комбинированная кожа: для такой кожи следует подбирать средства, которые будут способствовать поддержанию гидролипидного барьера кожи, не забивая поры в области Т-зоны.

Нормальная кожа: в этом случае рекомендуется следить за тем, чтобы не пересушить кожу. Можно подбирать средства, которые укрепляют защитные функции кожи и помогут предотвратить ее обезвоживание.

При выборе подходящих средств можно руководствоваться информацией о том, для какого типа кожи предназначен продукт, указанной на упаковке. Ведь производители стараются создавать косметические средства специально с учетом потребностей кожи того или иного типа.

Подбор средств по составу

При подборе средств для ухода за лицом в домашних условиях стоит обращать внимание на состав интересующего продукта. Каждый компонент выполняет определенную роль: например, некоторые ингредиенты могут отвечать за текстуру формулы, а другие — позволяют продукту проявлять свои ухаживающие свойства.

Вот несколько компонентов, к которым мы рекомендуем особенно присмотреться:

• Церамиды: важнейшие липиды, которые отвечают за целостность и функциональность защитного барьера кожи.
• Гиалуроновая кислота: незаменимый увлажняющий компонент, который проникает в эпидермис и надолго сохраняет влагу в коже.
• Глицерин: вещество, которое активно притягивает воду, помогает удерживать ее в коже и поддерживает защитные функции кожи.
• Ниацинамид: водорастворимый витамин B3, который обладает успокаивающим действием на кожу.

Уход за кожей лица в домашних условиях: пошаговая инструкция

После того, как мы выяснили, каким может быть правильно подобранный уход за лицом и на какие моменты следует обращать внимание при выборе косметических средств, давайте пройдемся по всем этапам пошагового ухода за кожей лица.

Снятие макияжа

Обязательный этап, который направлен на избавление кожи от остатков макияжа, частичек грязи и бытовой пыли, следов пота… Даже если вы «практически не краситесь», не рекомендуем пропускать этот этап и начинать сразу с очищения.

Рекомендуемое средство: увлажняющая очищающая мицеллярная вода CeraVe. В ее состав входят церамиды, укрепляющие защитный барьер и предотвращающие излишнюю потерю влаги, и ниацинамид, успокаивающий кожу.

Очищение

Ежедневный уход за кожей лица подразумевает очищение два раза в день: не только вечером, но и утром. И если вечернее очищение кажется нам естественным, то утреннее может вызывать вопросы. Оно необходимо, чтобы убрать следы ночной активности кожи и подготовить ее к дальнейшему утреннему уходу.

Рекомендуемое средство: очищающая крем-пенка для умывания нормальной и сухой кожи CeraVe. В ее формулу входят церамиды и важные для кожи аминокислоты. Крем-пенка не только очищает, но и увлажняет кожу, не нарушая ее естественный защитный барьер.

Тонизирование

Здесь важно не просто завершить очищение кожи, но и при необходимости восстановить ее гидролипидный баланс. Сделать это можно с помощью тоника или легкого лосьона, обогащенных дополнительными ухаживающими компонентами по потребностям кожи.

Увлажнение/Питание/Восстановление

На этом этапе мы обычно можем применять уход, который выполняет одну из этих функций – в зависимости от индивидуальных потребностей нашей кожи. Важно своевременно применять дневные и ночные кремы, не стоит думать, что это лишь маркетинговая уловка.

Утром рекомендуется использование дневного крема, поскольку это может обеспечить коже длительное увлажнение и защиту от агрессивного воздействия внешней среды. А ночь может стать лучшим временем для работы питательных или восстанавливающих кремов.

Отшелушивание

Как правило, оно может и не входить в ежедневную бьюти-рутину, однако рекомендуется к применению 2-3 раза в неделю (в зависимости от инструкции по применению, типа и состояния кожи). Основная задача отшелушивающих средств – аккуратно убрать ороговевшие клетки кожи и выровнять кожный микрорельеф. Обращайте внимание на средства, которые содержат бережно отшелушивающие компоненты и не обладают чрезмерно агрессивным воздействием на кожу.

Рекомендуемое средство: SA смягчающий очищающий гель для сухой кожи от CeraVe. Формула с церамидами, салициловой и гиалуроновой кислотами деликатно и бережно отшелушивает сухую и неровную кожу, не повреждая ее защитный барьер, что способствует удержанию в ней влаги.

Советы по уходу за кожей лица

Даже разобравшись, как правильно подбирать уход за лицом, не забывайте, что здоровый вид, красота и молодость кожи могут зависеть не только правильного подбора и применения косметических средств, но и от большого количества внешних факторов.

Здоровый образ жизни

Как бы банально ни звучал этот совет, но он действительно работает. Базовые принципы ЗОЖ помогают поддерживать здоровый вид кожи:

1. Старайтесь пить много чистой воды, избегая чрезмерного употребления чая и кофе.
2. Рекомендуется съедать в день не менее 5 порций (размером с кулак) овощей и фруктов.
3. Стоит воздерживаться от курения, употребления алкоголя, жирной и чрезмерно соленой пищи.
4. Рекомендуется спать в прохладном (не выше 21-22 С) и влажном (40-60%) помещении, регулярно чистить матрас и подушки, на которых накапливаются частички отмерших клеток кожи.

Защита от солнца

Используйте косметику с SPF не только в теплое и солнечное время года. Ультрафиолетовые лучи могут быть весьма агрессивными даже в пасмурную погоду и способны спровоцировать не только солнечные ожоги, но и обезвоживание, гиперпигментацию и преждевременное старение кожи.

Обратите внимание, что и в городских условиях необходимо пользоваться SPF-защитой – даже если вы перемещаетесь на машине или проводите много времени в офисных помещениях. Агрессивные УФ-лучи проникают и сквозь автомобильные стекла, и сквозь окна офисных зданий.

Ответственный подход к выбору косметики

Разумеется, грамотно ухаживать за лицом в домашних условиях очень сложно без помощи правильно подобранных косметических средств. Для того, чтобы облегчить вам выбор, хочется отметить, что, например, косметика CeraVe обладает следующими достоинствами:

Средства созданы при участии дерматологов, некоторые из них прошли оценку ECARF – Европейского центра исследования аллергии.

Не содержат отдушек и парабенов.

Содержат увлажняющие и укрепляющие компоненты, поддерживающие защитные функции кожи.

Созданы с технологией MVE, которая отвечает за последовательное высвобождение ингредиентов и длительное действие косметического средства.

Надеемся, что наши подробные инструкции и рекомендации помогут вам понять, как ухаживать за кожей лица, как правильно подбирать и в какой последовательности применять косметические средства и как надолго сохранить молодой вид и красоту вашей кожи!