Уход за жирной кожей в 30 лет

Уход за кожей лица после 30 лет

Организм человека меняется в течение всей его жизни. И старение наступает у всех. У кого-то его первые признаки в виде морщинок, оплывания овала и дряблости приходят немногим позже 25. А кто-то и в 40 практически не столкнулся с этими проблемами. Такой большой разрыв определяется генетикой, образом жизни и, конечно же, уходом. Так что если Вы с самой юности не ухаживаете за собой, прохождение границы в три десятилетия жизни отличный повод, чтобы начать это делать.

В этой статье мы расскажем об уходе за кожей после 30 лет и о том, как сделать так чтобы Вашим видом восхищались еще очень долго.

Правильный уход за кожей лица после 30

Рассмотрим, что обычно происходит после достижения этого возраста:

  • Замедляется обмен веществ.
  • Нарушается процесс выделения липидов, истончается жировой слой и утолщается роговой.
  • Эпителий постепенно иссушается.
  • Из-за замедления выработка волокон эластина и коллагена появляются морщины.
  • Нарушается здоровая циркуляция жидкости, приводя к ухудшению общего состояния дермы.
  • Снижается мышечный тонус: опускаются уголки рта, проявляются носогубные складки и провисание щек (так называемые брыли).

Как вы можете видеть, часть неприятных признаков увядания являются прямым следствием замедления работы различных систем организма. Поэтому первые и самые важные меры для сохранения молодости и здоровья относятся не только к лицу, но и ко всему телу в целом. Для сохранения красивой и гладкой кожи нужно:

  • Сбалансированное здоровое питание, включающие все необходимые полезные вещества. Неправильный рацион, а также недостаток витаминов и микроэлементов плохо влияет на состояние дермы. Например, дефицит рибофлавина провоцирует появление воспалений на лице и трещин на губах. Нехватка ретинола и токоферола увеличивает вероятность преждевременного возникновения морщин, иссушения и дряблости. Включите свое меню свежевыжатые соки с сельдереем, петрушкой или капустой. Это положительно скажется на общем самочувствии, ощутимо повлияет на состояние кожи.
  • Отказ от вредных привычек. Алкоголь ведет к появлению отечности при одновременном недостатке жидкости в тканях. А курение приводит к образованию тех самых свободных радикалов, которые ускоряют старение.
  • Регулярный восьмичасовой сон. Он необходим для здорового функционирования всего организма. Полноценный отдых снижает вероятность появления отечность век и темных кругов под глазами.
  • Умеренные физические нагрузки. Они позволяют поддерживать общий тонус всех систем организма.
  • Выпивайте 1,5–2 л чистой воды в день, начните употреблять зеленый чай. Вода нужна для проведения обменных процессов. Зеленый чай содержит элементы, которые помогают связывать и выводить свободные радикалы, и замедляют старение. Постарайтесь не пить жидкость за несколько часов до сна, иначе она не успеет уйти из тела, и на следующее утро проявиться в виде отеков.

Без соблюдения этих рекомендаций – хотя бы частичного – даже самая качественная косметика не окажет достаточного воздействия. Но, конечно, для закрепления результата нужны разнообразные уходовые процедуры.

Этапы ухода за кожей лица после 30

  • Очищение.
  • Придание тонуса.
  • Питание и увлажнение.
  • Защита.

Кроме того, время от времени стоит использовать профессиональные средства и различные салонные процедуры, такие как ультразвуковой пилинг, лифтинги, вакуумный массаж и многое другое. Занимаясь тщательным уходом, следует помнить об зоне вокруг глаз, шее и руках – они тоже выдают возраст.

Очищение

Это обязательная часть в утренних и вечерних гигиенических процедур. Потому что крема, маски, пилинг, массаж и многое другое наносится и проводится только на очищенном лице. Иначе их применение станет практически бессмысленным, никакие вещества не смогут проникнуть глубоко в эпидермис через роговой слой клеток.

  • Женщинам после 30 не рекомендовано использовать мыло, умывайтесь только чистой водой, специальным тоником или пенкой. Обладательницам жирного типа стоит пользоваться пенками и тониками. А дамы, чья дерма склонна к сухости, будут полезны косметические эмульсии и молочко. Вечером очищать следует более тщательно.
  • Для умывания лучше использовать минеральную или фильтрованную воду. Очень холодная или горячая повредит коже, поэтому стоит отдать предпочтение жидкости комнатной температуры.
  • Помимо ежедневных очищающих средств, раз или два в неделю следует использовать маски с глубоким действием. Лицо нужно подготавливать к таким процедурам – распарить с помощью паровой ванночки, и только потом наносить средство.
  • Вытираться после умывания нельзя, чтобы не вызывать сухость и раздражение. Лучше слегка промокнуть мягким полотенцем, стараясь не растирать и не растягивать ее.

Тонус

Этот этап завершает очищение и восстанавливает ее влажность. Для жирного типа лучше использовать лосьоны с небольшой концентрацией спирта. Сухой – подойдут безспиртовые тоники, а также кубики льда из различных травяных настоев. Последнее средство будет полезно и для обладательниц нормальной дермы.

Увлажнение и питание

  • Для этих процедур лучше использовать специальные кремы. После достижения 30-летия Вы можете смело брать в магазинах косметику с пометкой антивозрастная. Такие косметические средства обеспечат вас необходимыми витаминами группы A, B, C, D, E, E, P, эластином, коллагеном, фруктовыми кислотами и микроэлементами.
  • Компания «Альпика» для этих целей предлагает витаминный уходовых комплекс Beauty box «VitaMix». Кроме того, для всех типов подойдет и Мезококтейль с AHA-кислотами Anti Age и другие средства этой серии. Составы активизируют выработку коллагена, способствуют обновлению на клеточном уровне, улучшая структуру и тон дермы.
  • Стоит применять различные сыворотки для лица. В них содержится намного больше полезных веществ, чем в обычных кремах. И их постоянное использование не рекомендуется – ограничьтесь двумя курсами в год.
  • Выбирайте косметику, соответствующую вашему возрасту. Кремы и маски для более зрелой кожи уменьшают естественный синтез различных элементов.
  • Ночной крем нельзя наносить прямо перед сном. Поскольку такие средства содержат увлажняющие компоненты, они могут не успеть полноценно впитаться в дерму.

Защита

Постарайтесь ограничить время нахождения на солнце, поскольку ультрафиолет ускоряет процесс старения. Если вы любите загорать, то это лучше делать утром или вечером, когда лучи не такие агрессивные. Также постарайтесь выбирать уходовые дневные средства, содержащие защитные SPF-фильтры.

Уход за кожей вокруг глаз после 30

Дерма тут особенно нежная. Именно на ней обычно появляются первые морщинки. Для ухода за этой зоной необходимо применять специальные средства.

Например, компании «Альпика» для области вокруг глаз предлагает воспользоваться кремом для век или сывороткой HydroMAX. Они снимают отечность, разглаживают морщины и повышают упругость и эластичность.

Уход за тонкой кожей лица после 30

Для дермы этого типа можно применять только специальную свежую косметику с пометкой для «чувствительной». Из-за небольшой толщины этот тип требует особенно осторожного и тщательного ухода. Применять антивозрастные средства в этом случае можно уже после 30 лет, когда образовались первые мимические морщины. Два раза в год необходимо пропить курс витаминов, также будут полезны сосудоукрепляющие биодобавки. Из-за большой чувствительности запрет на мыло особенно строг. А в домашних масках не должно быть агрессивных, сушащих компонентов. Постарайтесь обходиться без пилингов. Запрещены очень многие травяные компрессы, а также обтирание льдом для тонуса.

Уход за сухой кожей лица после 30

Для этого типа особенно важно постоянное увлажнение. Для умывания возьмите специальные средства: молочко, крем для снятия макияжа, гидрофильный очиститель. Используйте мицеллярную воду в виде аэрозоляОбязательно применяйте увлажняющие кремы утром и вечером. Ограничьте использование скраба и пилинга не чаще раза в неделю. Тоники на основе спирта находятся под запретом.

Уход за жирной кожей лица после 30

Проблема такой дермы – жирный блеск. Попытки убрать его с помощью декоративной косметики, могут только усугубить проблему, загрязняя поры и приводя к появлению угревой сыпи. Зато правильно подобранные уходовые средства смогут скорректировать сложности. Соответствующие спиртосодержащие тоники и лосьоны, при применении их утром и вечером, подсушат поверхность и предотвратят появление блеска. Постарайтесь не использовать жирные составы, а если пришлось, остатки промакивать и салфеткой.

Уход за комбинированной кожей лица после 30

Особенности этого типа в том, что в разное время года она требует разного ухода.

  • Зимой к ней нужно относиться как к сухой: для очищения использовать пенку или молочко, применять скрабы раз в неделю и реже, увлажнять, наносить защитные составы перед выходом на улицу. Если перед сном кожа будет сухой, стоит применять на ночные увлажняющие кремы.
  • Летом правила другие, за дермой ухаживают так, как будто она жирная. Здесь в ход идут специальные лосьоны и тоники для смешанного типа, легкие кремы и гели.

Скрабы в этом случае используются только для жирных участков. Тонизирующие средства нужно выбирать так, чтобы они могли одновременно и увлажнять и снимать воспаление. Ищите кремы, в которых есть различные противовоспалительные растения, такие как подорожник, шалфей, ромашка, чайное дерево и т. д.

Уход за проблемной кожей лица после 30

Проблемной дермы в этом возрасте быть уже не должно. Если у вас всё же появились такие сложности, в первую очередь следует обратиться к врачу или косметологу. Так как подобные высыпания являются проявлением каких-либо заболеваний внутренних органов или гормонального дисбаланса.

Подбор средств для ухода, а также чистка в этом случае должна производиться профессионалами.

Уход за лицом после 30 с косметикой от компании «Альпика»

Наша компания предлагает широкий спектр средств для ухода за любыми типами зрелой дермы. У нас вы найдете средства омоложения, увлажнения, питание кожи лица и вокруг глаз.

Читайте также  Гидрокортизоновая мазь от морщин

Уход за комбинированной кожей лица после 30 лет

Наиболее сложной в уходе считается комбинированная кожа, которая одновременно склонна к шелушению и повышенной жирности. Для этого типа кожи подходят далеко не все уходовые средства и процедуры – эта проблема становится значительнее с появлением первых признаков старения.

Мы подготовили этот материал, чтобы вы знали, как правильно ухаживать за комбинированной кожей в возрасте после 30 лет.

Как определить комбинированный тип кожи

Около 15% женщин в возрасте 30 лет имеют комбинированную кожу. Распознать её можно по следующим признакам:

  • жирный блеск в зоне лба, носа и подбородка (Т-зона);
  • расширенные поры на носу и подбородке;
  • нормальная или сухая кожа на щеках и висках;
  • если появляются высыпания, то обычно в Т-зоне;
  • кожа неоднородного цвета, без здорового сияния.

Нашли хотя бы три признака? У вас комбинированный тип кожи.

Особенности комбинированной кожи после 30 лет

С возрастом к проблемам комбинированной кожи добавляются признаки старения:

  • потеря влаги,
  • снижение упругости,
  • замедление регенерации и метаболизма,
  • нарушение кровотока в тканях.

В результате кожа выглядит тусклой и безжизненной, а в области висков и щек пересушивается, что способствует раннему образованию морщин.

Ежедневный уход

Очищение

Для снятия макияжа и ежедневного очищения комбинированной кожи рекомендуется использовать средства с деликатной консистенцией: гели, муссы, пенки. В их составе не должно быть масел, спирта, ланолина и бутилстеарата. Лучше выбирать средства с успокаивающим эффектом на растительной основе: с ромашкой, алое, чайным деревом.

Важное правило! Запрещается интенсивно тереть лицо. Это травмирует кожный покров.

Тонизирование

Нельзя недооценивать тоник для лица! Он выравнивает pH-баланс кожи после умывания, создает защитную гидролипидную пленку, улучшает микроциркуляцию в клетках кожи.

Тонизирование – важныйэтап ухода. Комбинированной и возрастной коже подойдет матирующий тоник с пантенолом, глицерином и витаминами в составе.

Важное правило! Тоник не предназначен для снятия макияжа и очищения лица. Он наносится на чистую кожу.

Питание и увлажнение

Комбинированной коже после 30 лет необходим постоянный источник питания и увлажнения. Выбирайте линейки, подходящие по возрасту и типу кожи. Правильный уход подразумевает использование крема и сыворотки не менее двух раз в день. Их задача одновременно удовлетворить потребности и жирных, и сухих участков кожи.

Следует выбирать средства, в составе которых есть:

  • гиалуроновая кислота,
  • витамины и антиоксиданты,
  • липидовосполняющие эссенции,
  • успокаивающие растительные компоненты,
  • пантенол.

Важное правило! Нельзя использовать только ночные или только дневные уходовые средства. У них разное назначение: дневные в первую очередь защищают от негативного воздействия окружающей среды, ночные – усиленно ухаживают за кожей.

Пять «НЕТ» в уходе за комбинированной кожей

У обладателей комбинированной кожи под запретом:

  1. Жирные кремы и тяжелые масла (забивают расширенные поры).
  2. Лосьоны на спирту (сушат кожу).
  3. Скрабы чаще раза в неделю (травмируют сухие участки).
  4. Умывания горячей водой (вызывает покраснение и раздражение).
  5. Умывания с мылом (сушат кожу).

Пилинги и чистки

Считается, что пилинги сушат кожу, но это неверно. Задача пилинга – разрушить верхний ороговевший слой кожи и запустить естественный процесс регенерации кожи. В результате кожа становится гладкой и обновленной.

Да, это стресс для кожного покрова, и сухая кожа, которая часто бывает тонкой и чувствительной, сильнее реагирует на пилинг, но процесс отшелушивания ей полезен.

Кожа может сохнуть после пилинга, если ей не хватает сил для восстановления. Чтобы этого не произошло, пилинг должен проводиться в комплексе с уходовыми процедурами.

В случае с комбинированной кожей лучше использовать легкий химический пилинг, например, состав PRX, который не только атравматично очищает кожный покров, но и питает его.

Скрабы допускаются с осторожностью и только на жирных участках.

С еще большей осторожностью надо подходить к чистке лица. Лазерная и механическая чистка могут повредить кожу в сухих областях. Лучше выбирать ультразвуковой или комбинированный (если есть высыпания в Т-зоне) метод.

Инъекционные процедуры

После 30 лет кожа начинает уставать, снижается выработка коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты, которые отвечают за регенерацию, упругость и увлажнение кожи.

Чтобы предотвратить признаки старения, необходима помощь. Крема, маски и сыворотки оказывают поверхностный эффект. Для доставки полезных веществ в средние и глубокие слои кожного покрова требуются инъекции.

В возрасте 30-35 лет косметологи рекомендуют добавить к уходу инъекционные процедуры:

  • мезотерапию – инъекции витаминных коктейлей,
  • биоревитализацию – инъекции гиалуроновой кислоты,
  • плазмолифтинг – инъекции собственной плазмы, обогащенной тромбоцитами.

Разница в уходе в зависимости от времени года

Что происходит: кожа потеет и выделяет больше жира – организм теряет воду, а кожа загрязняется.

Что делать: ежедневно очищать кожу и использовать увлажняющие средства с легкой текстурой.

Осень

Что происходит: кожа чувствует себя комфортно, но нуждается в подготовке к холодам.

Что делать: питать кожу. В этом помогут пилинги, которые комбинируют с питательной маской.

Что происходит: кожа трескается на морозе и пересыхает.

Что делать: использовать масляные сыворотки для сохранения воды внутри кожи и защиты от холода.

Весна

Что происходит: коже недостаточно влаги и питательных веществ.

Что делать: витаминные и увлажняющие маски.

Как часто надо посещать косметолога пациентам от 30 лет с комбинированной кожей

С 30 лет профессиональный уход за кожей лица должен стать регулярным. Раз в 1-2 месяца рекомендуется посещать косметолога для проверки состояния кожи и чистки.

Если кожа нуждается в дополнительной заботе, может потребоваться курс процедур. Тогда к косметологу нужно обращаться чаще – с периодичностью в 1-2 недели.

Важное правило! Выбирайте клиники, где работают опытные косметологи с медицинским образованием и используются только сертифицированные препараты.

Приходите в сеть клиник 9.09 за безопасным и качественным уходом.

Как ухаживать за жирной кожей лица после 30 лет: лучшие средства для проблемной кожи

Здравствуйте, друзья! Сегодня мы опять поговорим о красоте кожи и о правильном уходе, но только о жирном типе эпидермисе. Обладательницам проблемного кожного покрова не так уж не повезло, так как стареет он намного медленнее, чем сухой.

При этом необходимо знать, как осуществляется уход за жирной кожей лица после 30 лет, так как она отличается сальным блеском, сероватым оттенком и расширенными порами.

Итак, давайте разберемся, как быстро справиться с подобной проблемой.

Причины жирной кожи


Чаще всего жирный тип кожи сохраняется до 25-30 лет, а затем становится комбинированным или сухим.

Узнаем, что способствует повышенной выработке кожного сала:

  1. Наследственность. Реакция на гормоны в организме происходит на генетическом уровне.
  2. Несоблюдение режима питания. Плохое влияние оказывают пряности, сладости и жиры, а также кофе и алкоголь.
  3. Применение неподходящих средств ухода. При злоупотреблении пилингами и спиртовыми средствами наблюдается пересушивание. Это явление можно устранить, если обеспечить правильный ежедневный уход нужными косметическими средствами.
  4. Гормональный сбой возникает при значительных выбросах в кровь тестостерона. Это влияет на работу секреторной функции и активизирует ее.
  5. Проблемы с обменными процессами.
  6. Болезни внутренней системы.
  7. Стрессовые ситуации и психические заболевания.
  8. Инфекционные болезни.


Кроме того, у женщин подобная проблема встречается при бесконтрольном применении противозачаточных средств, а также при беременности, кормлении грудью и во время критических дней.
У мужчины такие проблемы случаются при проблемах с выработкой половых гормонов и при заболевании яичек. Стероидные средства для наращивания мышц также могут на это повлиять.

Помните, что появление на лице и теле может свидетельствовать о внутренней проблеме в организме. Поэтому необходима консультация у косметолога или даже у врача.

Как определить

А вы знаете, как в домашних условиях определить, какой у вас тип кожи? Самый простой способ – визуальный осмотр.
При жирной и проблемной коже можно увидеть следующие признаки:

  1. Забитые и расширенные поры.
  2. Блеск в Т зоне(нос, подбородок и лоб), который проявляется не только летом, но и зимой.
  3. Формирование воспалительных участков.
  4. Загрязнение волос после мытья головы в кратчайшие сроки.

Вы можете использовать и специальные тесты для исследования кожного покрова. Сначала очистите кожу от косметики и подождите час. Затем приложите к лицу салфетку.

Если кожа жирная, то останется трафарет от лица. Если комбинированная, то пропечатаются три пятна.

Есть еще один способ проверки. Помойте лицо хозяйственным мылом. После этого только у жирной кожи не будет стянутости и сухости. Но если кожа чувствительная, то такой тест не стоит применять.

Как ухаживать за проблемной кожей

Есть определенные правила ухода за проблемным типом кожного покрова. Прежде всего, вам понадобится качественное умывание. Вода должна теплой, но не горячей.

Процедуру следует выполнять утром и вечером. При этом она включает очищение, увлажнение и питание.
Для очищения подойдет гель с противовоспалительным эффектом. Пенки, муссы и молочко применять не рекомендуется. После ополаскивания поверхность кожи нужно протереть лосьоном, который делает поры меньше и защищает от развития воспалений.

Важно правильно выбрать крем, который подходит для данного типа кожи. Он может быть антивозрастным, противовоспалительным и увлажняющим. Утром можно обойтись без крема, а просто использовать тоник и средство под макияж.
Дважды в неделю необходим дополнительный уход. При этом проводится более глубокое очищение. Для удаления пор от сальных пробок применяется скраб.

Затем наносится маска, которая способствует заживлению небольших воспалений. Если слишком часто использовать пилинг кожа станет обезвоженной.

Также применяются и такие способы ухода:

  1. Фитотерапия включает применение разнообразных трав для приготовления отваров. После умывания ими нужно ополаскивать кожу.
  2. Распаривание лица с ароматическими маслами и отварами применяется раз в неделю перед нанесением маски.
  3. Для лечения угревой сыпи используется Куриозин.
Читайте также  Жирная обезвоженная кожа

Стоит попробовать корейский уход, который, как утверждают отзывы, пользуется большой популярностью. Как его выполнять поэтапно, можно посмотреть на видео в конце.

Кореянки начинают активно ухаживать за кожей далеко до первых признаков старения.

Косметика для жирной кожи лица

Чтобы обеспечить лучший уход выберите правильный крем. Он не должен быть жирным. Не стоит применять масла, а также косметику с блестками, а только с матовыми текстурами.

Тональную основу можно выбрать на основе белой глины, которая обладает подсушивающим эффектом.
При выборе косметике руководствуйтесь следующими критериями.

Она должна быть:

  • стойкая;
  • легко распределяться;
  • не препятствовать проникновению воздуха.

Но стоит учитывать, что ни одна косметика не поможет справиться с проблемой, если питание буде неправильным. Лучше не употреблять острые, жирные и копченые блюда, а также кофе и напитки с красителями.
В рационе должно быть много фруктов, овощей и зелени. Основа меню — рыба, молоко, крупы и мясо.

Особенности ухода для мужчин

У мужчины жирная кожа также доставляет много проблем. Важно позаботиться о глубоком очищении. Умываться необходимо два раза в день, но без мыла. Средство должно иметь нейтральный PH.
Периодически следует применять химические пилинги и скрабы, которые помогут очистить кожный покров от омертвевших клеток. После очищения можно использовать лосьон.

Глубокая чистка

Рассмотрим особенности применения глубокой чистки. Отшелушивающие компоненты помогают избавиться от мертвого эпителия и защитить организм от развития прыщей.

Скрабирование улучшает кровообращение и питает дерму.
Для глубокой чистки можно применять травяные компрессы. Их делают после умывания. Для приготовления подойдет череда, ромашка или шалфей.
Применяется массаж со скрабом. При этом смесь распределяют по коже и массируется 2-3 минуты.

Стоит учитывать, что нельзя сильно надавливать на поверхность, чтобы не травмировать. Затем кожу следует увлажнить тоником или кремом.

Для процедуры скрабирования можно применить такие средства:

  1. Для глиняного скраба используется белая, черная или зеленая глина. Ложку порошка разбавьте водой. Можно взять и кисломолочный продукт.
  2. Лимонно-солевый скраб делается из ложки соли, половины ложки воды и сока лимона.
  3. Сахарный скраб делается из двух чайных ложек коричневого сахара и трех молока.

Попробуйте использовать и домашние маски:

  1. Белок взбейте до состояния пены. Затем добавьте к нему ложку жидкого меда и чайную ложку муки.
  2. Из кефира, лимона и овсяных хлопьев делается очищающая маска. На ложку сока лимона берется две кефира и три хлопьев.
  3. 20 гр дрожжей измельчают и смешивают с соком клюквы. Можно добавить и немного молока.

Помните, что при высыпаниях очищающие процедуры не используются, так как можно распространить бактерии по здоровым участкам.

Полезные советы

Жирная кожа особенно нуждается в качественном уходе, и от его правильного выполнения будет зависеть ее внешний вид.

Косметические процедуры не забывайте дополнять следующими рекомендациями:

  1. Соблюдайте диету. Исключите из рациона сладкие, жирные и острые блюда, а также спиртные напитки и шоколад.
  2. Избегайте постоянных стрессов, так как возбужденная нервная система провоцирует активную работу сальных желез. Можно применять успокоительные средства на натуральной основе.
  3. Часты смены наволочки. Данное постельное белье рекомендуется менять каждый день, так как собирающиеся на нем бактерии могут спровоцировать появление прыщей и воспалительные реакции.
  4. Не прикасайтесь грязными руками к лицу, так как при этом увеличивается вероятность формирования прыщей.
  5. Нельзя выдавливать камедоны самостоятельно. Это должны выполнять специалисты, так как существует риск инфицирования.
  6. Перед сном всегда удаляйте макияж, так как слой косметики закупоривает поры и мешает правильному функционированию кожи. Это способствует возникновению воспалений и прыщей.


Периодически проводите полноценную программу спа ухода. При этом потребуется кислотный пилинг, специальный крем для восстановления кожного покрова и скраб.
Пилинг наносится после очищающей косметики. Через 6-8 минут его нужно смыть. Для очищения от ороговевших клеток кожного покрова необходимо наносить скраб по массажным линиям.

При этом выполняется легкий массаж.
Эффективны и такие методы, как фитотерапия, самомассаж и гимнастика для лица. Главное, помните, что уход должен быть регулярным и качественным. Если хотите что-то добавить, напишите в комментариях.

До скорых интересных встреч, друзья!

Уход за лицом после 30 лет. Советы косметолога

Уход за лицом после 30 лет. Советы косметолога

Ухаживать за кожей не так сложно, самое главное выбрать правильные уходовые продукты и выполнять все процедуры на регулярной основе. Для всех женщин время — это самый большой враг, поскольку с каждым годом мы не молодеем, а каждой из нас хотелось бы выглядеть молодо и привлекательно и в 30 и в 40 и даже в 50 лет. Но для того чтобы такие желания осуществились просто хотеть очень мало, для достижения результата необходимо поработать. Нет, мы сейчас не говорим, что вам нужно не выходить из косметологических кабинетов и тратить на процедуры все свои деньги, хорошо выглядеть можно и при домашнем уходе. На это необходимо выделить всего несколько минут в день, и ваша кожа обязательно «отблагодарит» вас своим свежим, ухоженным и молодым внешним видом.

К сожалению мир устроен так что избежать появления морщин, дряблости и обвисания кожи нельзя. Но не нужно переживать, эти процессы можно немного отодвинуть и еще долгое время оставаться молодой красавицей. Как правило уход за кожей после 30 осуществляется самостоятельно в домашних условиях без помощи специалистов, для этого вам просто необходимо запастись терпением. Сегодня мы вам расскажем, как и что делать с кожей на которой уже есть возрастные изменения.

Если вы ведете правильный образ жизни, и у вас нет вредных привычек кожа даже после 30 лет не будет иметь ярко выраженных морщин или пигментных пятен. Самыми частыми признаками старения, которые практически не заметны являются мелкие мимические морщинки. Эти морщинки можно с легкостью убрать с помощью посещения косметолога пару раз в полгода, а также поможет качественная домашняя косметика.

Как меняется женская кожа после 30 лет

Чтобы понять ка ухаживать за кожей, сначала необходимо понимать, что и как происходит с нашей кожей.

  1. С возрастом начинает замедляться работа сальных желез.
  2. Уменьшается мышечный тонус, начинают появляться мелкие мимические морщинки, кожа на щеках становится менее упругой.
  3. Кожа становится очень сухой.
  4. Меняется тон кожи, это происходит потому что нарушается кровоток.
  5. Эластин и коллаген практически прекращают вырабатываться.

Именно такими изменениями наша кожа реагирует на время. Многие женщины все надежды возлагают на декоративную косметику, но это совершенно не спасет ситуацию. Если на ранних стадиях несовершенства на коже еще можно убрать с помощью тонального средства, то дальше вы рискуете только подчеркнуть все морщинки и заломы. Единственным правильным выходом в данной ситуации являются разного рода процедуры, которые смогут наполнить клетки кожи полезными элементами и вернуть ей упругость и эластичность.

Но прежде чем начать выполнять эти процедуры необходимо учитывать все нюансы каждого типа кожи.

Первым шагом и будет выяснения какой у вас тип кожи:

Самый желанный тип кожи для всех женщин, поскольку эта кожа не имеет серьезных проблем. Она не требует серьёзного ухода, но, если все пустить на самотек сальные железы первыми отреагируют на это и начнут более интенсивно вырабатывать кожное сало, вот тут-то и могут начаться серьёзные проблемы с кожей.

Уход за нормальным типом кожи после 30 лет

Простой, но очень важной процедурой является умывание, выполнять данное действие следует прохладной водой. После умывания нужно выполнить легкий массаж, дабы усилить кровообращение и улучшит тонус мышц, массаж поспособствует проникновению питательных элементов глубоко в кожу.

В обязательном порядке использовать увлажнение, это может быть крем, сыворотка или маска. В нашем магазине можно выбрать качественную маску, которая не только увлажнит кожу, но и подтянет контур лица, уберет морщинки и сделает тон кожи ровным и красивым. Вот одна из них, увлажняющая кремовая маска для упругости и эластичности кожи Janssen Hydrating Cream Mask.

Комбинированная

В данном типе кожи, Т-зона постоянно жирная, она как правило подвержена преждевременному старению. Делая разного рода косметические процедуры именно этим участкам необходимо уделять больше всего внимания.

Уход за комбинированным типом кожи после 30 лет

За комбинированной кожей необходимо ухаживать так же, как и за другими типами, только важно придерживаться некоторых советов косметологов:

  1. Использовать только те косметические продукты, которые предназначены для данного типа кожи.
  2. Если вы делаете домашние маски лучше всего отдать предпочтение тем составляющим, которые подойдут для сухой или жирной кожи. Наносить такой уход нужно каждый на свой участок.
  3. Каждую неделю выполнять глубокую очистку кожных покровов.
  4. Можно «побаловать» кожу домашними растительными масками, это может быть огурец, зверобой, береза или цитрусовые.
  5. Для вечернего ухода использовать крем для комбинированной кожи. Присмотритесь к балансирующему крему Janssen Balancing Cream. Он отлично подходит для ночного применения, он очень легкий и приятный по консистенции. Крем способен регулировать выработку кожного сала и увлажнять очень сухие участки на лице.

Понять, что у вас сухой тип кожи не составит никакого труда, это чувство постоянной стянутости, шелушения, кожа очень тонкая и чувствительная. Если за ней неправильно ухаживать или и вовсе этого не делать она очень быстро начтёт стареть.

Читайте также  Крем для кожи с цинком

Уход за сухим типом кожи после 30 лет

Поскольку сухая кожа очень быстро стареет нам необходимо по максимум отодвинуть этот процесс, это можно сделать с помощью правильного ухода. Утром после очищения кожного покрова необходимо протереть лицо тюником и обязательно выполнить легкий массаж. Затем необходимо как следует увлажнить кожу, это может быть домашний уход, хорошо воздействует на кожу, кефир, сметана, йогурт, или же можно воспользоваться косметическим увлажняющим средством. Попробуйте использовать детокс-сыворотку в ампулах Janssen Detox Fluid 3 X 2 Мл, она очень хорошо питает, увлажняет и омолаживает кожу. На ночь обязательно очищаем кожу и наносим увлажняющий или питательный крем.

При жирном типе кожи, сальные железы очень активно вырабатывают кожное сало, на лице постоянно присутствует жирный блеск. Жирный тип кожи, иногда после 30 лет может стать комбинированным.

Уход за жирной кожей после 30 лет

Обладательницы жирного типа кожи считают себя самыми невезучими. А еще очень часто они допускаются очень серьезных ошибок по уходу за кожей, что только усугубляет проблему и добавляет проблем.

Что нельзя делать если у вас жирная кожа

  1. Умывание горячей водой. Казалось бы, очищать кожу необходимо и это нужно делать горячей водой, но это совсем не так. Поскольку горячая вода наоборот стимулирует работу сальных желез и кожного сала вырабатывается еще больше. Умываться необходимо водой комнатной температуры.
  2. Пользоваться жирными кремами. Такая ошибка приводит к появлению еще большего количества прыщей, которые нисколечко не украшают наше лицо. Для жирной кожи выбирайте обезжиренные косметические средства на растительной основе.
  3. Очищение кожи жесткой водой. Это касается воды из-под крана, такое очищение может спровоцировать раздражение кожи. Лучше всего использовать отвары трав таких как шалфей или мята, это не только поможет правильно очистить кожу, но и подарит ей здоровый внешний вид.
  4. Использование жирной пудры. Данный продукт сделает лицо не настоящим, как будто бы пластмассовым, это не только выглядит не красиво, но еще и усугубит состояние кожи. Вам подойдет сухая, рассыпчатая пудра, она уберет жирный блеск с кожи и выровняет тон.

Для ухода за жирной кожей необходимо использовать такие косметические средства, которые смогут регулировать выработку кожного сала, а также подсушивать все воспаления. Рекомендует попробовать наш нормализующий концентрат для жирной кожи Janssen Normalizing Skin Complex.

Заботимся о коже дома! Косметолог о правилах ухода за лицом в 30 лет

Почему уходовая косметика в 30 лет должна быть одной марки? Каков минимальный набор beauty-продуктов для домашнего использования? Что делать, чтобы не блестел лоб? Об этом и не только рассказывает врач-косметолог Наталья Поплавская.

О проблемах с кожей в 30 лет

— Вариантов проблем в 30 лет может быть много. Если не говорить о заболеваниях, то к состояниям можно отнести чувствительную кожу, купероз, гиперпигментацию и ранние морщины, а также постакне.

Необходимо учитывать все факторы, которые могут привести к указанным состояниям:

  • время года
  • образ жизни человека
  • наследственные состояния
  • общесоматические состояния и заболевания кожи, которые требуют специального лечения
  • гормональные нарушения, дефицит витамина Д и микроэлементов

— Каждый пациент индивидуален. Вот почему важна не только беседа, но также обследование, тщательный сбор анамнеза. Необходимо понимать, что нет унифицированных схем лечения, работа косметолога — в какой-то степени творчество. Наши пациенты — не больные люди, а те, кто хочет «остановить время» и всегда выглядеть на все сто. Это не зависит от пола и важно как для девушек, так и для мужчин.

— Считается, что умываться просто водой из-под крана — недостаточно для ухода за лицом в современном мире. Насколько это правда?

— Основная функция кожи — защитная. Поэтому обычное умывание с мылом и водой, какой бы мягкой она ни была — «работа против себя». Важна не только водно-липидная мантия, но также и значения pH кожи.

Поддержать последний можно с помощью последовательного применения целого ряда косметических продуктов. Иногда мы можем отступить от привычного распорядка. Нет времени, сил, желания или просто поздно пришли, тогда можно умыться водой из-под крана. Но это не должно стать правилом. Красота и молодость — работа, пусть и приятная. Кожа требует очищения, тонизирования, увлажнения.

— Вот почему в 30 лет важно четко следить за уходом. В том числе при подборе крема. Кремы для дневного и ночного применения существенно различаются. Дневные, в основном, тонизируют, создают защиту, могут также содержать SPF, имеют более легкую текстуру. Ночные способствуют питанию кожи, могут быть более плотными, содержать ретинол, который разрушается на свету.

— Что вы думаете об использовании натуральных масел для ухода за кожей в возрасте 30 лет?

— Натуральные масла — высококонцентрированные соединения. Хорошо, если человек не страдает аллергией. Тогда в подобном уходе есть преимущества. Например, отсутствие в составе консервантов и эмульгаторов.

— Как я уже говорила, основная функция кожи — барьерная, значит, и уходовые мероприятия должны быть комплексными, в зависимости от типа и состояния кожи. Масла — хорошее дополнение к основному уходу, но не более.

Выбирать их нужно по проблеме. Кокосовое масло и масло чайного дерева оказывают противовоспалительный эффект. При пигментации подойдет миндальное масло. Однако в этом случае имеет значение процент и степень его очистки. Также важно учитывать, что не все масла пригодны для нанесения на кожу лица. Они не относятся к уходовым средствам, поэтому эффект не всегда можно предсказать.

— На что обращать внимание при уходе за кожей вокруг глаз?

— Кожа вокруг глаз — особая тема. И что применять, зависит от конкретной проблемы. Темные круги, тонкая кожа, морщины…. Первоочередные меры по предупреждению морщин — поддержание увлажненности кожи и защита ее от фотоповреждений. Крем должен быть легкой текстуры. Желательно, чтобы он тонизировал и хорошо впитывался, не утяжелял кожу. Если замечены противоположные эффекты — это не ваше средство, нужно искать другое.

При этом необходимо понимать: самостоятельные уходовые процедуры — всего лишь ежедневное дополнение к профессиональному уходу.

Правильных инъекций бояться не нужно?

— Не нужно бояться инъекций. То, что вводится непосредственно в кожу, оказывает более длительный и стабильный эффект. Естественно, в случае, если они выполнены специалистом, имеющим диплом и соответствующую квалификацию.

Доктор предупреждает: врачебные манипуляции (инъекции относятся к врачебной косметологии), выполненные на дому людьми, которые не имеют на это права, могут приводить к плохим последствиям. Вот почему нужно быть осторожными и не доверять себя непрофессионалам.

— Курс лечения строго индивидуален, всегда подбирается конкретно для каждого пациента.

Одна марка косметики — это хорошо

Врач рассказывает: в 30 лет некоторые женщины сталкиваются не только с биологическим и хроностарением, но и с фотоиндуцированным старением. Последнее возникает под действием ультрафиолета.

— Большое значение имеют генетика, диета, стресс, экология. Со временем эти факторы приводят к появлению видимых признаков. Кроме профилактической направленности, все косметические линии имеют в своем арсенале и лечебные компоненты. При условии, что это профессиональная серия.

Поэтому уход — многоступенчатая процедура, и каждый предшествующий компонент (лосьон, тоник) подготавливает кожу к восприятию следующего. Меняет pH, оказывает легкое отшелушивающее действие, способствует более глубокому проникновению наносимого после очищения кожи крема. Поэтому, да, желательно и даже важно, чтобы все косметические продукты принадлежали одной марке.

Набор для домашнего ухода как минимум должен состоять из очищающего и тонизирующего средства, крема для глаз, ночного и дневного. Расширить его можно дополнительно сыворотками и масками, пилингами. Состав будет зависеть от выраженности проблемы.

— Например, при появлении ранних мелких морщин, тусклого вида и крупных пор можно сказать, что происходит снижение процессов клеточного обновления, естественного увлажнения и высока активность сальных желез.

Профессионал объясняет: в этом случае программа домашнего ухода должна быть более интенсивной с акцентом на компоненты, которые улучшают и стимулируют процессы отшелушивания и регулируют работу сальных желез. В основном, это гидроксикислоты, возможно, ретинол.

Рекомендации профессионала 30-летним

  • Крем перед выходом на улицу наносить нужно всегда, он выполняет барьерную функцию и защищает кожу от неблагоприятных факторов окружающей среды.
  • Вне зависимости от времени года в состав крема должен входит SPF-фактор, летом выше, зимой достаточно 15. Это при условии отсутствия процедур, нарушающих целостность кожи. Если они были, тогда и зимой фактор защиты должен быть не менее 30. Особенно при высоком фототипе (смуглая кожа) или при склонности к гиперпигментации.
  • С осторожностью следует относиться к механическим чисткам лица. Желательно отдавать предпочтение ультразвуковым.
  • В теплое время года нелишним будет носить с собой термальную воду, а также профессиональные очищающие салфетки. Средства помогают увлажнить кожу лица и убрать избыток кожного сала. Многие девушки используют для этого обычную пудру, что неправильно.