Витамин е от морщин вокруг глаз
Витамин Е для кожи вокруг глаз от А до Я
В этой статье мы расскажем о пользе и применении витамина Е для кожи вокруг глаз. А также поделимся списком лучших косметических средств с токоферолом от морщин на лице, по версии ВИТГИД, которые можно купить в магазине, аптеке или приготовить в домашних условиях.
- Влияние токоферола на кожу век
- Показания к применению
- Противопоказания к применению
- Применение токоферола в чистом виде
- Домашние средства с витамином Е
- Обзор косметических средств с токоферолом
- Аналоги и заменители
- Отзывы о применении средств с токоферолом
Влияние токоферола на кожу век
Витамин Е для кожи вокруг глаз применяется в составе увлажняющих, антивозрастных, питательных, защитных средств. Он оказывает на дерму такие действия:
- Участвует в синтезе коллагена, препятствует его разрушению в кожных покровах, уменьшает признаки старения. За счет витамина Е достигается лифтинг-эффект и разглаживаются морщины.
- Улучшает состояние клеточных мембран, поддерживает тургор клеток.
- Выводит токсины.
- Увлажняет кожу.
- Препятствует развитию злокачественных опухолей.
- Уменьшает проявления аллергических реакций.
Токоферол комплексно влияет на кожу век, но применять его нужно с осторожностью. Несоблюдение дозировок и правил использования может стать причиной появления отечности и аллергии.
Видео о действии витамина Е против морщин:

Показания к применению
Витамин Е для кожи вокруг глаз полезный для всех возрастов. До 30 лет его можно применять для профилактики, до 40 – для борьбы с морщинами, уменьшения пигментации. В пожилом возрасте его рекомендуется использовать для поддержания уровня увлажненности и коллагена.
Комплексный эффект витамина Е достигается при совместном употреблении его внутрь и наружным применением. Поэтому рекомендуется следить за рационом и включать в него продукты с содержанием токоферола.
Противопоказания к применению
Витамин Е не используется от морщин для кожи вокруг глаз при индивидуальной непереносимости. Для определения проводится специальный тест: на запястье наносится раствор на 15-20 минут. Если в течение этого времени и через 1 час не наблюдается сыпи, покраснений и зуда, то средство можно использовать на кожу век.
Применение токоферола в чистом виде
Токоферол разрешается применять в чистом виде в таких формах:
- желатиновые капсулы;
- масляный раствор;
- ампулы.
Для век рекомендуется использовать желатиновые капсулы (несколько капель). Вскрытую емкость хранить нельзя, так как ее содержимое окисляется и теряет полезные свойства.
Против морщин для глаз рекомендуется использовать масляный раствор. Количество не должно превышать 2 капели. Применять можно средство с концентрацией 10 или 50%. Первый легче переносится организмом, редко вызывает аллергические реакции, но косметический эффект от него будет заметен через продолжительное время. После вскрытия баночку рекомендуется хранить в холодильнике не более 1 месяца.
Раствор в ампулах имеет жидкую консистенцию и применяется для инъекционного введения. Эта форма подходит для обладательниц с жирной кожей.
Взаимодействие с другими маслами
За счет структуры вещество хорошо сочетается с такими маслами: касторовое, жожоба, миндальное. Оно легко растворяется в них, поэтому может быть использовано как дополнение к базовому составу. Но такие смеси должны быть одноразовыми, так как со временем окислительные процессы разрушают токоферол и его полезные свойства.
Особенности применения в чистом виде
При использовании витамина Е от морщин в капсулах и растворе нужно соблюдать ряд правил:
- наносить состав только на чистую кожу;
- втирать средство мягкими, вбивающими движениями;
- смывать травяным отваром или теплой водой;
- после масляной маски избегать прямого попадания солнечных лучше на лицо в течение 2-3 часов.
Витамин Е от морщин под глазами используется не только в чистом виде, но и в составе масок. Такие средства можно приготовить в домашних условиях или приобрести в аптеке.
Домашние средства с витамином Е
Витамин Е можно добавлять как в средства собственного приготовления, так и в промышленные. Ниже представлены рецепты масок для кожи век.
Обогащение кремов и гелей токоферолом
Для обогащения косметических продуктов подходит витамин Е в капсулах. Применять такой способ можно два-три раза в неделю. Эффект будет виден через несколько дней: мелкие морщинки разгладятся, мешки и синяки уменьшатся, исчезнут отеки.
- стерильной иглой проткнуть стенку капсулы и выдавить 1 каплю жидкости в руку;
- добавить немного крема, смешать и нанести полученное средство на веки;
- не смывать.
Перед каждым применением нужно готовить новую порцию.
Купить Витамин Е можно в аптеках или интернет-магазинах. Цена – от 9 руб.
Маска от морщин, отеков, кругов под глазами
Для приготовления этого состава потребуется масляный раствор. При слабовыраженных изменениях рекомендуется использовать 10-процентный, а при глубоких морщинах 50%.
Для приготовления маски потребуются такие ингредиенты:
- зелень петрушки – 5 г;
- масляный раствор токоферола – 2 капли.
Зелень измельчить до состояния кашицы, смешать с веществом и нанести на очищенную кожу век. Держать 15 мин.
Приобрести средство можно в обычных аптеках или через интернет. Цена – от 54 руб.
Маска против синяков под глазами
От синяков под глазами можно использовать витамин Е в ампулах. Маска содержит дубильные и противовоспалительные компоненты, укрепляет кожу и препятствует появлению морщин, мешков, темных кругов и припухлостей в области век. Для приготовления состава понадобятся такие ингредиенты:
- сухие соцветия ромашки и трава крапивы двудомной – по 2 чайных ложки;
- кипяток – 200 мл;
- мякиш ржаного хлеба – 10 г;
- раствор токоферола – 1 ампула.
Травы залить кипятком и настоять 35-40 мин., процедить. Размочить хлеб до состояния кашицы и смешать с полученным составом. Затем добавить в него содержимое ампулы и нанести массу на веки. Через 15 мин. смыть теплой водой.
Приобрести средство в ампулах можно в аптеке или через интернет. Цена препарата варьируется от 26 руб.
Подтягивающая маска
Этот состав помогает поддерживать уровень увлажненности, сохраняет тонус и препятствует появлению новых морщин. Рецепт подойдет даже людям со склонностью к аллергическим реакциям. Для приготовления маски лучше использовать оливковое масло сорта Extra Virgin. Для его получения применяется технология холодного отжима, что позволяет сохранить максимум полезных компонентов.
Потребуются такие ингредиенты:
- глицерин и оливковое масло – по 1 столовой ложке;
- капсулы токоферола – 2 штуки.
Смешать все ингредиенты и нанести полученную массу на кожу век. Сделать мягкий массаж лица. Через 20 мин. средство смыть теплой водой.
Обзор косметических средств с токоферолом
Токоферол является природным антиоксидантом, питает и увлажняет, препятствует появлению морщин и складок. Поэтому его добавляют в состав многих средств. Ниже представлены 5 популярных продуктов, содержащих Витамин Е.
Витамин Е от морщин под глазами
Витамин E – прочь морщины под глазами
Появление морщин вызывает неприятные ощущения и желание побороть их.
Существует множество способов избавления от них – витамины от морщин под глазами, массажи от морщин для лица, диеты, крема, маски, примочки, лифтинг, кардинальная хирургия и пр.
Вокруг глаз кожа самая тонкая и нежная, поэтому первой утрачивает свежесть, появляются припухлости, отеки и маленькие морщинки.
[stextbox кожи похожа на сетку, растягивающуюся во всех направлениях, но бережный и внимательный уход сможет отодвинуть признаки старения.[/stextbox] Витамин е от морщин под глазами
Что такое морщины
Их появлению способствуют следующие причины:
- гормональный дисбаланс;
- естественное старение;
- активность мимических мышц;
- вредные привычки;
- отсутствие ухода за кожей;
- ультрафиолетовое воздействие;
- нюансы строения лица;
- неправильный рацион, дефицит воды и витаминов.
Из-за этого замедляются клеточные обменные процессы в коже. Развитие новых клеток замедляется, а старые быстрее разрушаются.
Коллагеновые и эластиновые волокна постепенно растягиваются и разрываются, а на некоторых участках кожи такие изменения становится заметны.
[stextbox преждевременного появления морщин можно избежать, если бросить вредные привычки, откорректировать питание и пользоваться наружными средствами можно избежать.[/stextbox]История и полезные качества витамина E
Ученые проводили опыты с крысами и прояснили следующее. Животные утрачивали способность к размножению, когда этот витамин не поступал к ним в организм.
Так появилось другое название витамина Е – токоферол (в переводе с греч. — «несущий жизнь»), а открытие этого соединения произошло в начале ХХ столетия.
Отличная борьба с растяжками и впечатляющий уход за кожей – еще не все его достоинства. Это натуральный антиоксидант, обладающий способностью заживления ран, исцеления небольших ожогов, уменьшения шрамов и пигментации. Особенно полезен витамин во время загара.
Витамин Е от морщин под глазами в действии
Как правило, применяют капсулы или масло витамина Е.
[stextbox применение дает такую эффективность витамина Е под глаза от морщин, которая сравнима только с омолаживающей салонной литинг-процедурой.[/stextbox]Лифтинг и омоложение:
- замедление большинства процессов старения;
- восстановление увядающей кожи;
- разглаживание морщинок и «гусиных лапок»;
- заметная подтяжка кожи, устранение отвисших складок на веках;
- возвращение эластичности и упругости;
- улучшение кровообращения.
Свежесть и тонизирование:
- витамин Е против морщин вокруг глаз дарит коже энергетический заряд;
- способствует улучшению оттенка кожи;
- укрепляет клеточные мембраны;
- устраняет следы усталости;
- препятствие для испарения влаги из клеток;
- глубокое увлажнение кожи вокруг глаз.
Антиоксидантное действие:
- защита тканей от разрушений;
- вывод токсинов и прочих вредных веществ.
Лечебный эффект:
- профилактика рака кожи;
- устранение аллергических симптомов.
Витамин Е для век от морщин – применяем правильно
Витамин Е от морщин вокруг глаз редко вызывает отрицательные отзывы, однако будет не лишним перестраховаться и пользоваться им согласно инструкции косметологов и тех, кто неоднократно его применял.
[stextbox — слабозащищенная и весьма чувствительная область лица, и потребуется максимальная аккуратность.[/stextbox]Перед применением витаминов от морщин вокруг глаз важно учитывать следующее.
- Показания к применению:
- начиная с 20 лет витамин Е — отличная профилактика раннего состаривания молодой кожи в области глаз;
- после 30 и до 40 лет токоферол рекомендован как средство против начальных возрастных изменений кожи;
- после 40 лет он необходим для омоложения зрелой кожи.
- Внутренне употребление.
В большом количестве Витамин Е содержится в:
- свежих овощах;
- ягодах;
- бобах;
- некоторых продуктах животного происхождения: молоко, печень;
- овсянке;
- растительном нерафинированном масле;
- орехах и семечках;
- морепродуктах;
- травах.
Грамотное использование Витамина Е от морщин вокруг глаз
Существует 3 аптечные формы его выпуска – таблетки, жидкий витамин и капсулы. В жидком виде он подойдет при добавлении в смеси, и будет более эффективен при устранении пигментации растяжек.
Капсулы великолепны для обогащения ваших кремов и лосьонов. Прекрасно сочетается жидкий витамин Е с медом, маслами, фруктовой мякотью и желтком. Особая эффективность в борьбе с морщинами принадлежит комбинации токоферола и рыбьего жира.
Помните, что уход с использованием витамина за зоной вокруг глаз проводиться обязан с осторожностью, особенно у обладательниц чувствительного типа кожи. При частом применении или использовании в большом количестве, процедуры с ним приведут к отечности.
Таким образом, приготовление масок с токоферолом рассчитано на дозировку вещества в каплях. В момент нанесения двигайтесь к вискам от внутренних углов глаз.
[stextbox нельзя тереть и растягивать, используйте нежные движения.[/stextbox]
Не забывайте перед каждой из процедур (нанесение маски или крема), позаботиться о чистоте рук. Кожа лица также нуждается в предварительном очищении.
Драгоценные помощники ретинол и ретин-А
Важнейший витамин красоты от морщин вокруг глаз – витамин А. Это вещество отвечает за упругую кожу без морщинок. Участие ретинола обнаружено в сложных химических цепях по синтезированию эластина и коллагена.
Эти белковые соединения – своеобразная опора нашей кожи. Благодаря им поддерживается ее плотность, не утрачивается форма и держится тонус.
[stextbox А против морщин вокруг глаз помимо прочего помогает успешно одолеть круги под глазами и другую пигментацию.[/stextbox]Необходимое поступление ретинола в наш организм выступает основным условием привлекательности и здоровья. Для этого следует чаще употреблять в пищу следующие продукты:
- морковь;
- морепродукты;
- болгарский перец;
- томаты;
- шиповник;
- облепиха;
- петрушка;
- яичный желток и пр.
Усваивание ретинола протекает лишь в соединении с жирами, так что употреблять продукты, которые содержат витамин А, необходимо с оливковым маслом или молочкой.
Витамин А против морщин вокруг глаз
Соединение ретин-А является производной ретинола. Данное вещество очень полезное для организма, однако не содержится в еде. Его можно встретить в аптеках.
Им является специфический крем от морщин в аптеке, который отпускают по рецепту.
Средство проявило себя в качестве мощного стимулятора по выработке коллагеновых волокон, и отзывы о витамине А от морщин как о верном помощнике в борьбе с ними весьма положительны.
Рецепты домашних масок с токоферолом для кожи вокруг глаз
Практически все отзывы о витамине Е для кожи вокруг глаз от морщин положительные, особенно в составе различных масок. Попробуйте несколько действенных рецептов.
В блендере смешивают пару кружков банана, 1 ст. л. сливок и добавляют в смесь 1 капсулу токоферола. Бережно нанесите полученную смесь на кожу и веки на 15 минут.
Применение оливкового масла и витамина Е против морщин под глазами (соотношение 5:1) каждую неделю – классика деликатного ухода.
Другие базовые масла, подходящие для процедуры:
- персиковое;
- миндальное;
- макадамии.
[stextbox уход можно при помощи маски против морщин вокруг глаз с витамином Е на основе йогурта и меда.[/stextbox]
- 1 ч. л. нежирного йогурта;
- 0.5 ч. л. лимонного сока;
- 0.5 ч. л. меда;
- 3 капли витамина E.
Маска разглаживает морщины, прекрасно увлажняет и витаминизирует кожу. Смывайте через 15 минут.
Попробуйте также полезный несмываемый состав. Это маска для омоложения, которая устранит проблемы под глазами и разгладит морщины.
- разогрейте 2 ч. л. масло какао на водяной бане;
- влейте 2 ч.л. облепихового масла;
- смешайте с 10-ю каплями токоферола.
Нанесите маску на кожу на 15-20 минут плотным слоем. Уход при помощи этого средства против морщин можно проводить каждые три дня. Не смывать, а устранить жирность и излишки смеси можно обычной салфеткой.
Еще один рецепт смеси из алоэ и сока петрушки. Их следует соединить по 1 ч. л., добавить 1 ч.л. масла виноградных косточек, после чего осторожно нанесите на полчаса под глаза.
Состав эффективен для осветления и разглаживания небольших морщин за счет высокого содержанию токоферола в масле винограда и аскорбиновой кислоты в петрушке.
Вышеперечисленные маски пользуются популярностью в сети, благодаря восторженным отзывам о витамине Е против морщин вокруг глаз.
Правильный уход за кожей вокруг глаз
Глаза – это первое на что обращают внимание при встрече и в разговоре. Но несмотря на глубину цвета и подчеркивание их преимуществ при помощи косметики, всю прелесть может испортить неухоженный внешний вид. Поэтому следует уделить особое внимание области век. Она является одним из самых чувствительных участков лица, и подвергается воздействию большого количества негативных факторов, что говорит о необходимости дополнительной заботы. Сегодня я расскажу вам что нужно выполнять для правильного ухода за кожей вокруг глаз, и посоветую эффективные косметические средства.
Особенности кожи в области глаз
Особенная сухость и чувствительность кожи век обусловлена ее тонкостью (0,5 мм), минимумом подкожной жировой клетчатки, сальных и потовых желез, а также эластина и коллагена. Все эти факторы говорят о том, что за этой областью требуется тщательный и регулярный уход.
Важно помнить, что её хорошее состояние необходимо не только для эстетической составляющей, но и для здоровья глаз. Данная область подвергается большим нагрузкам, выполняя свои естественные функции – увлажнение и защита глазного яблока. Наши веки смыкаются и размыкаются более двадцати тысяч раз за сутки. Что способствует образованию мимических морщин. К тому же, ежедневное нанесение макияжа наносит негативное воздействие. Процесс старения также зависит от ее типа. Например, у женщин с сухим типом, кожа особенно тонкая, и поэтому более подвержена возрастным изменениям.
Косметические проблемы, возникающие в области век
- Темные круги (синяки) под нижним веком.
- Отечность и припухлость.
- Раздражение.
- Покраснение.
- Морщины.
- «Гусиные лапки».
По мнению экспертов следует как можно раньше начать выполнение процедур по уходу за кожей век, чтобы сохранить ее здоровье и молодость на долгие годы.
Рекомендации по уходу за кожей вокруг глаз
Для того чтобы поддерживать кожу здоровой, следует заботиться о ней и выполнять некоторые простые правила.
Очищение
Одним из самых простых, но обязательных ежедневных правил является очищение век от декоративных косметических средств. На рынке представлено большое количество продуктов, которые можно выбрать для демакияжа. Каждая девушка по своему предпочтению может выбрать различные тоники, лосьоны, молочко, эмульсию, мицеллярную воду или другие средства.
Сегодня особенной популярностью пользуются двухфазные продукты, которые представляют собой две несмешивающиеся жидкости, где одна удаляет водостойкую косметику, а другая обычную. Такие средства содержат в своем составе масла и растительные экстракты, поэтому имеют довольно жирную текстуру. Косметологи советуют применять эти продукты для снятия только водостойкого мейкапа, а людям, которые носят контактные линзы – вообще отказать от таких средств. Для удаления обычной косметики следует выбирать обезжиренные лосьоны.
Правила демакияжа
- Удаляйте декоративную косметику с области век ежедневно.
- Не трите глаза и не растягивайте кожу, старайтесь снять мейкап мягкими плавными движениями по направлению сверху вниз или круговыми движениями от носа к вискам.
- Помните, что средства для демакияжа не оказывают свое действие моментально, поэтому смочите два ватных диска жидкостью и положите на 0,5-1 минуту.
- Откажитесь от удаления косметики мылом. Такое действие очень сильно сушит кожу вокруг век.
Увлажнение
Как я уже говорила выше, данная область особенно сухая, а это значит что ей необходимо дополнительное увлажнение. В борьбе с неглубокими морщинами можно использовать косметические продукты, которые улучшают лимфатическую микроциркуляцию, ускоряют метаболизм на клеточном уровне, тонизируют и восстанавливают структуру эпидермиса. Лучше всего подходят средства на основе воды, с содержанием растительных компонентов и витаминов. Они не жирнят поверхность, и впитываются за короткое время.
Если морщинки появляются не только при смехе или другой эмоции, когда присутствует активная мимика, то необходимы средства с более серьезным действием. Можно использовать кремовые средства для увлажнения с такими ингредиентами, как гиалуроновая кислота, пантенол, ретинол, алоэ вера и аллантоин. Женщинам, у которых ярко выражены «гусиные лапки», то есть присутствует целая сетка морщинок, следует выбирать косметические продукты, где содержится антиоксиданты, натуральные масла, а также тонизирующие компоненты – эластин и коллаген.
Питание
Для восстановления потерянных микроэлементов хорошо подходят лифтинговые продукты, в которых содержится витамин Е, и естественный липидный комплекс, стимулирующий выработку тонизирующих веществ – эластина и коллагена. Также в их составе присутствуют натуральные масляные компоненты, биостимуляторы, фитоэстрогены и лецитин. Такие продукты насыщают кожу необходимыми витаминами, восстанавливают водный баланс и разглаживают ее.
Правила нанесения увлажняющего и питательного крема
Даже неправильное нанесение крема может причинить вред тонкой коже вокруг глаз. Придерживайтесь следующих правил:
- Откажитесь от круговых растирающих движений.
- Не стоит с особой тщательность втирать средство.
- Наносите продукт средним и безымянным пальцами, а не указательным.
- Выполняйте легкие похлопывающие движения.
- Правильное нанесение – от области висков к носу.
- Используйте средства перед сном и утром после умывания.
Массаж
Помимо использования косметических средств, для здоровья кожи следует проводить самостоятельный микромассаж. Всего лишь пять минут массажа в день улучшают кровяную микроциркуляцию, разглаживанию мелкие мимические морщинки, удаляют следы усталости и изнеможения, а также придают ясность и свежесть взгляду. Выполняйте массажные процедуры вечером после демакияжа. Технология выполнения движений довольна проста:
- Закройте глаза.
- Наберите на палец капельку крема для век.
- Положите подушечки указательного и среднего пальцев в центр лба, так чтобы они соприкасались.
- Продвигайтесь по надбровной линии от центра лба к вискам, и в это время легонько пощипывайте кожу.
- Повторите то же самое продвигаясь от области переносицы к щекам.
- Повторяйте движения три-пять раз.
Гимнастика
Регулярное выполнение гимнастических упражнений в комплексе со всеми перечисленными выше рекомендациями поможет «натренировать» кожу век, сделать ее упругой и разгладить мелкие дефекты.
- Нажмите на внешние уголки бровей тремя пальцами – указательным, средним и безымянным. Поднимите брови немного вверх. В таком положении попытайтесь плотно сомкнуть веки на пять-семь секунд. Затем уберите пальцы, и расслабьте мышцы лица. Выполните упражнение еще раз.
- Присядьте за стол, положите на него локти. Прижмите четыре пальца (без большого) к скуловой кости под нижним веком. На протяжении десяти секунд усиливайте давление рук, при этом не сдвигайте кожу. Постепенно уменьшайте давление, и уберите ладони.
Как сделать морщины менее заметными
Помимо продолжительного косметического ухода, для того чтобы замаскировать морщинки моментально, можно воспользоваться некоторыми хитростями, которые помогут визуально уменьшить воздействие возрастных изменений.
- Сделайте акцент на бровях
Подберите форму, которая идеально подходит для вашего овала лица. Окрасьте брови или нанесите косметические средства (карандаш, тени, гель или другое) в тон вашим волосам. Так вы сможете направить внимание на брови, и спрятать от взгляда окружающих «гусиные лапки» вокруг глаз.
- Если вы носите очки, то наносите подходящий макияж
Девушкам с близорукостью не стоит наносить чрезмерное количество туши и подводки. Если косметика начнет осыпаться в морщинки и складочки, то плюсовые диоптрии визуально увеличат неровности и дефекты. Для маскировки морщинок дальнозорким женщинам лучше выбирать слегка затемненные очки, которые сделают их менее видимыми.
Советы, которые стоит взять на заметку
- Для избавления от темных кругов используйте косметические продукты с высокой концентрацией витамина С, он поможет укрепить сосудистую систему.
- Отечность хорошо снимают охлажденные средства по ухода за кожей век.
- При возникновении мешков под глазами старайтесь отказаться от использования жирных масляных кремов в пользу легких гелей.
- При высокой чувствительности к солнечному свету, старайтесь носить темные очки, которые спасут вас от постоянного сощуривания, а также от воздействия ультрафиолетовых лучей.
- При долгой работе за компьютером старайтесь устраивать пятиминутные перерывы каждый час. Отведите взор от монитора и поочередно смотрите вверх, вниз, вправо, влево, на близко и далеко расположенные предметы. Такие перерывы необходимы для того чтобы глаз получил должное увлажнение. Глядя в монитор человек моргает в четыре раза меньше обычного, возникает чувство жжения, которое сопровождается инстинктивным трением и растягиванием.
Для того чтобы обеспечить действительно лучший уход за кожей вокруг глаз, следует отдавать предпочтение профессиональным косметическим средствам. Таким как продукция компании «Альпика». Она разработана под четким контролем офтальмологов, поэтому ее использование не может нанести вред. Препараты гипоаллергенны, и не вызывают побочных действий. Каждый продукт направлен на решение конкретной проблемы, поэтому можно подобрать оптимальный комплекс средств, который будет подходить именно вам.
Витамин Е для лица — зачем нужен, как использовать
Содержание статьи:
Витамин Е или токоферол – полезнейшее для лица вещество. Даже больше: это один из главных витаминов в косметологии. Наверняка у вас тоже есть какое-нибудь средство для лица с токоферолом, вот только что вы о нем знаете?
Вообще токоферол не один, это целая группа сходных веществ. Их объединяет способность разрушать свободные радикалы, агрессивные элементы, которые ускоряют старение клеток и повреждают их. Раньше витамин Е выделяли из зародышей пшеницы, теперь — в основном из соевого и подсолнечного масел.
В составе косметики витамин Е может обозначаться так:
Полезные свойства витамина Е
Витамин Е важен для нормального протекания всех процессов в организме. Его дефицит сделает вас вялым и раздражительным, а кожу – сухой, склонной к морщинкам. Давайте же узнаем, что токоферол дает конкретно коже лица.
-
Во-первых, витамин Е нормализует работу сальных желез. Он снимает как повышенную сухость, так и избыточную сальность. Когда витамина Е в избытке, ваша кожа приходит к балансу;
Во-вторых, витамин Е стимулирует естественное обновление клеток. В результате кожа восстанавливается без всяких посторонних вмешательств и процедур, выглядит здоровой и сияющей. А еще ранки и трещинки заживают быстрее;
В-третьих, токоферол защищает кожу от вредного УФ-излучения. А значит, от ожогов и пересыхания. Также он помогает клеткам восстанавливаться после воздействия солнца;
В-четвертых, как уже было сказано, витамин Е успешно сражается со свободными радикалами. Одно только это позволяет называть его главным витамином молодости. Чаще всего витамин Е для лица применяют именно от морщин;
Очевидно, что витамин Е невероятно полезен для кожи лица, только как его правильно использовать? Об этом читайте ниже.
Пищевые добавки
В первую очередь нужно убедиться, что достаточно токоферола поступает с пищей. А еще лучше принимать пищевые добавки с витамином Е. Что касается дозировок, суточное количество для взрослых – примерно 200 мг. Продукты, богатые токоферолом:
Масло виноградных косточек;
Из животных продуктов витамином Е богаты яйца, печень, жирная рыба.
Итак, достаточно токоферола должно поступать изнутри. Но это только полдела!
Втирание в кожу
Второй путь применения витамина Е – наружный, и начнем с втирания в кожу лица. Для этого купите витамин Е: он встречается в виде масляного раствора (в аптеке) и в чистом виде (косметологический раствор). Косметологический раствор, конечно, более концентрированный. И более дорогой.
Применять витамин Е для лица в чистом виде не запрещается, главное – соблюдать безопасные дозировки. Если переборщить, можно спровоцировать зуд и аллергию, высыпания и красные пятна. Из этого следует, что применить получится лишь небольшое количество концентрата.
А значит, втирание чистого токоферола имеет смысл, если на лице есть локальные проблемы. Например, высыпания, глубокие морщинки, шелушения. На все лицо безопасного количества чистого витамина Е банально не хватит.
Поэтому чаще всего витамин Е все же куда-то добавляют. Либо в магазинные косметические средства, либо в сделанные собственными руками смеси. Причем нет несочетаемых с токоферолом веществ: он крайне устойчивый.
Обогащение витамином Е крема для лица
Самый простой вариант — добавить чистый витамин Е в свой крем для лица. Лучше всего подойдет косметологический раствор, и обогащать им нужно не всю баночку, а разовую порцию крема. Сначала капните 2-3 капли витаминной жидкости на руку, после выдавите немного крема. Смешайте и нанесите на лицо.
Если кожа дряблая и увядающая, вместе с витамином Е рекомендуем добавить также пару капель розового масла. В паре эти вещества окажут сильный антивозрастной эффект и активируют выработку коллагена, главного белка кожи.
Наносить крем с витамином Е мы советуем деликатными массажными движениями. И конечно же, соблюдая массажные линии. Найдите схему в интернете и никогда не нарушайте направление движений, иначе появятся ранние морщины!
Маски
Самый популярный способ использования витамина Е – это маска для лица. Смешиваясь с другими компонентами, токоферол действует еще эффективнее. Мы предлагаем вам домашние рецепты масок для лица с витамином Е.
После любой маски нужно тщательно умыть лицо и воспользоваться тоником: выровнять pH кожи. Когда кожа подсохнет, закрепите результат увлажняющим кремом. Только не с витамином Е, а то будет передозировка! Итак…
Овсяная маска очищает лицо, придает ему здоровый цвет и увлажняет. Перемелите 2 ст. л. геркулеса, добавьте 5 капель косметологического витамина Е и чайную ложку сока лимона. Оставьте смесь на коже на 20 минут, потом смойте.
Творожная маска идеальна для сухой кожи с морщинками. Увлажняет, питает и разглаживает. Возьмите 2 столовые ложки творога низкой жирности, 3 чайные масла оливы и 5 капель витамина Е. перемешайте, лучше в блендере, и нанесите на лицо на 20 минут.
Банановая маска отлично подтягивает и пробуждает уставшую и возрастную кожу. Также выравнивает цвет лица. Смешайте кашицу из спелого банана с 2 ст. л. сливок и 5 каплями токоферола. Тщательно перемешайте, оставьте смесь на коже на 20 минут.
Медовая маска. В сочетании с натуральным медом витамин Е оказывает мощное отшелушивающее действие. Поэтому такая маска может служить пилингом. Смешайте желток, чайную ложку меда и 10 капель токоферола. Нанесите на 20 минут, после чего смойте.
Кокосовая маска. Есть много рецептов масок для лица «витамин Е + растительное масло», но мы выбрали именно кокос. Кокосовое масло широко используется в косметологии, у него масса полезных свойств. Смешайте 2 ч. л. жидкого кокосового масла с 20 г дрожжей и 1 капсулу токоферола. Подержите полчаса и смойте.
Маска А+Е. В домашней косметологии витамин Е часто используют вместе с ретинолом, витамином А. Это тоже мощный антиоксидант. Купите препарат «Аевит»: 1 капсулы хватит на 1 маску. Смешать «Аевит» можно с медом, желтком и оливковым маслом.
Маска для век. Витамин Е будет полезен и для кожи вокруг глаз. Она более тонкая и чувствительная, раньше покрывается морщинками, чем остальное лицо. Маска очень простая: смешать 10 мл витамина Е с оливковым маслом и нанести на кожу век. Через 20 минут мягко стереть ватным диском.
Делать подобные маски для лица с витамином Е можно раз в 2-3 дня. Через месяц сделайте перерыв, а то наступит гипервитаминоз. Воздержитесь от токоферолотерапии на пару месяцев.
Чтобы усилить действие маски с витамином Е, делайте ее на предварительно распаренную кожу. Для этого можно положить на лицо горячее полотенце либо сделать паровую ванночку. Раскрытые поры сделают кожу более восприимчивой к активным веществам.
Готовые средства с витамином Е
И наконец, получить свой токоферол можно, просто купив содержащую его косметику. Бывают кремы, сыворотки, маски на основе витамина Е. Единственный нюанс – концентрация вещества там будет довольно небольшой. Зато можно смело использовать, не боясь раздражения!
Мы предлагаем обратить внимание на эти популярные кремы с токоферолом:
-
Для сухой кожи — Vitamin E Cream от Cococare;
Для чувствительной кожи — Tea Tree & Vitamin E Relief Cream от Derma E;
Для нормальной или склонной к жирности кожи — Marula Oil, Organ Oil, Aloe Vera & Vitamin E Beauty Cream от Mason Natural;
Для зрелой кожи — Wrinkle Rescue Moisturizer от Now Foods Solutions.
Витамин Е: подводные камни
И напоследок, минутка сомнений. Неужели все так однозначно хорошо с токоферолом? Поискав информацию, мы нашли лишь предостережения касательно жирной и проблемной кожи. В этих случаях заниматься самодеятельностью, используя токоферол, не рекомендуется. Нужно посоветоваться с косметологом. Ну и конечно, индивидуальная непереносимость.
А так, обычные меры предосторожности никто не отменял. Перед применением витамина Е в чистом виде сделайте тест на аллергию. Нанесите немного раствора на локтевой сгиб и подождите 10-15 минут. Если ничего не случилось – все нормально, можно использовать.
Что делать, чтобы не было морщин вокруг глаз в 30 лет? Интервью с косметологом
О том, как отличается уход за кожей вокруг глаз в 20 и 30 лет, что делать, если отеки постоянные, и какие средства могут помочь в борьбе с ними, рассказывает косметолог-эстетист Елена Куткович.
В юном возрасте кожа вокруг глаз часто требует лишь увлажнения
— Если вообще говорить о коже вокруг глаз и ее особенностях, то они, безусловно, есть. Например, верхний слой содержит гораздо меньше рядов клеток. Вот почему кожа здесь отличается особой тонкостью. Также в ней меньше эластических волокон и нет подкожно-жировой клетчатки.
Соответственно, кожа быстро утрачивает и теряет свои барьерные функции. А ведь нагрузка на круговую мышцу глаза, находящуюся под кожей, интенсивная.
— Мы много времени проводим за компьютерами, за рулем, в телефоне. Напряжение, недосып, стрессовые моменты — все отражается на состоянии кожи вокруг глаз.
— В раннем возрасте 20+ справиться с проблемой можно легко. Достаточно хорошего очищения и увлажняющих гелей на постоянной основе.
В 35+ коже вокруг глаз нужен особенный уход
В 35+ уже нужен грамотно подобранный уход. Причем составы должны быть усиленными. Это не просто увлажняющие компоненты (такие, как гиалуроновая кислота, легкие экстракты и антиоксиданты).
Лучше использовать средства с антиоксидантами и витаминами (A, C, E и B3). Они способны защитить кожу от вредного воздействия окружающей среды, уменьшить морщины и признаки фотостарения, выровнять тон. Не помешают тонизирующие вещества, например, экстракт из зеленого чая (содержит кофеин), гинкго билоба (для тонуса кожи), пептиды и церамиды (помогают усилить защитные и барьерные функции кожи). Ромашка, огурец, календула, каштан в составе средств могут способствовать борьбе с отеками и успокаивать нежную кожу.
Специалист объясняет, что кожа под глазами тонкая. В силу анатомических особенностей у многих девушек-славянок большие красивые глаза. Естественно, и окологлазничное пространство большое. Именно в этой области чаще образуются мимические морщинки, которые со временем постоянно углубляются.
— Вот почему иногда я рекомендую своим клиенткам использование масел, но именно легких, не всех. Это может быть масло жожоба, миндальное, авокадо, макадамии, персиковое. Они питают кожу и поддерживают ее гидролипидную мантию. Однако с каждым из этих средств нужно быть максимально осторожным.
Зона вокруг глаз чувствительная, поэтому подбирать необходимо только качественную косметику. Кожа здесь уязвима, особенно, если есть агрессивные составляющие и аллергены. У кого-то и вовсе имеется склонность к отекам. Поэтому жалеть денег при выборе средств по уходу за кожей вокруг глаз не стоит.
— Для эффекта нужно время, постоянство ухода и грамотная формула средства. Нежелательны в составе следующие вещества: силикон (компоненты с окончанием cone и xane), битионол (Bithionol), ацетат алюминия (Aluminium Acetate), пропиленгликоль (Propylene Glycol), минеральные масла. Такими веществами изобилует, как правило, дешевая косметика.
— А как вы относитесь к народным средствам (домашним маскам) по уходу за кожей лица?
— Ответить однозначно я не могу. Естественно, какие-то «бабушкины рецептуры» заложены и в современные средства (например, активные вещества). Сегодня в интернете есть масса советов, с нежелательными последствиями которых нам, специалистам, часто приходится работать.
Нередко люди используют рекомендации, вырванные из контекста, либо подобранный самостоятельно уход не для этого человека, а другому бы подошел.
— Поэтому я все же рекомендую проконсультироваться со специалистом. В таком случае девушка точно будет знать свои особенности кожи.
— В уходе за женской кожей (в том числе вокруг глаз) нужна система. Даже такая, казалось бы, простая процедура, как умывание, может приносить вред. Особенно, если растягивать кожу и постоянно использовать неправильные движения. Это в конечном счете приведет к появлению морщин. Того же результата можно добиться, если выбирать средства, которые плохо очищают кожу. Ведь в данном случае нужно будет прилагать больше усилий, чтобы избавиться от косметики.
Для удаления макияжа из зоны вокруг глаз подойдет любое средство, которое работает быстро
Елена объясняет: выбирать средство для снятия макияжа с глаз несложно. Главное, помнить, что его основная задача — максимально быстро снимать косметику с минимальным трением кожи и количеством движений.
— Выбор демакияжа зависит также от того, какой косметикой пользуется девушка. Сегодня много профессиональной с плотными текстурами. Поэтому и подбор средств для удаления макияжа — индивидуальный вопрос. Я, например, использую двухфазные косметические продукты. Единственное, внимательно подбираю по составу и собственным ощущениям.
Для красоты зоны вокруг глаз важно общее здоровье
Косметолог добавляет: если стойкие отеки появляются в параорбитальной зоне постоянно, то важно обратить внимание на общее состояние здоровья. В частности, на область шеи и позвоночника. Часто именно проявления остеохондроза — причина застоя оттока крови в лимфе параорбитальной области. Нарушено кровоснабжение, соответственно, есть отеки и синяки под глазами.
— Все остальное хорошо регулируется сном, питьевым режимом, правильно подобранной косметикой и упражнениями для лица.
Сейчас техник по работе с мышцами лица много. Можно советоваться с профессионалами или выбирать упражнения в интернете. Главное — делать гимнастику регулярно. Это поддерживает кожу в тонусе и не дает ей расслабляться. Однако подобный способ вряд ли поможет справиться с возрастными изменениями кожи.
Ошибки девушек в уходе за кожей вокруг глаз
Некоторые девушки полагают, что хорошее средство для лица также подойдет и для зоны вокруг глаз. Это не так.
— Вторая ошибка — нанесение крема очень близко к слизистой глаза и непосредственно перед сном (лучше за несколько часов до сна). Такая тактика часто дает застойные явления и отеки. Иногда девушки используют крем не по возрасту. Например, слишком активными средствами начинают пользоваться в раннем возрасте.
Чтобы не было ошибок, нужно советоваться со специалистом. Косметика необязательно должна быть дорогой. И в бюджетных средствах бывают сильные позиции.