Оливковое масло для волос

Как ваше питание влияет на состояние волос?

Люди связывают блестящие волосы и сияющую кожу с генами или с особым уходом за телом, но недооценивают важность питания. Здоровая диета содержит питательные вещества, которые напрямую влияют на внешний вид и самочувствие.

Белки

Волосы, кожа и ногти состоят из белков, таких как: эластин, коллаген и кератин. Они обеспечивают прочность, эластичность волос, ногтей и кожи, а также предотвращают появление морщин[1].

Если в ваш рацион входят мясо, птица, рыба, яйца, молочные продукты и бобовые, вы получаете много высококачественного белка с пищей.

Если вы много тренируетесь, ваши потребности в белке еще выше. Кроме того, организму нужен дополнительный белок для восстановления повреждений, например, после операции или травмы. Чтобы ежедневно получать необходимое количество белка для красоты волос, ешьте около двух порций богатой белком пищи каждый день или даже больше, если этого требует ваш образ жизни.

Железо

Хроническая усталость и недостаток энергии являются симптомами дефицита железа, но кожа, волосы и ногти также страдают от его нехватки [2]. Например, кожа может стать зудящей или чрезмерно бледной, а в уголках рта даже могут появиться трещины. Ногти легко ломаются, на них образуются гребни или полосы, а в тяжелых случаях они приобретают форму ложки. Кроме того, вы можете терять волосы или они становятся тусклыми и ломкими.

Мясо — лучший диетический источник железа, особенно красное мясо. Если вы придерживаетесь растительной диеты, вы можете получать железо из цельного зерна и бобовых, хотя они не так легко усваивается. Витамин С может улучшить усвоение железа, так что подумайте о том, чтобы употреблять во время еды апельсиновый сок или другую пищу, богатую витамином С.

Получение железа и других органических витаминов и питательных веществ из высококачественных ежедневных добавок тоже хороший вариант для восполнения любых пробелов в питании в вашем рационе.

Витамины группы В

Замена белого хлеба и сухих завтраков на цельнозерновой хлеб, просо и овсянку увеличивают потребление нескольких основных питательных веществ. Цельнозерновые продукты богаты витамином E (мощный антиоксидант), витамином B и незаменимыми жирами[3].

Экстракт проса для волос

Просо или пшено (зерна этого злака) знакомо всем. Но знаете ли вы, что это скромное на вид растение обладает целебными свойствами для волос? С давних времен оно было не только важным продуктом питания, но и источником здоровья и красоты.

Зерна проса содержат уникальный комплекс веществ, которые необходимы тканям и органам человека: незаменимые аминокислоты, витамины, макро- и микроэлементы, которые активно воздействуют как на волосяные фолликулы, так и на волосы по всей длине.

• Ненасыщенные жирные кислоты, прежде всего, линолевая, необходима для деления клеток. Это мощный антиоксидант, влияющий на жизненный цикл волоса и защищающий его от старения.
• Кремний — служит важным материалом для всех твердых тканей организма – в том числе, волос и ногтей, строит и регенерирует их структуру.
• Фосфор – основа синтезируемых организмом белков, в том числе кератина, из которого состоят волосы. Он нужен, чтобы волосы стали крепче и прочнее, выглядели густыми.
• Калий – регулирует работу капиллярных сосудов кожи головы, укрепляет их стенки.
• Железо – включенное в формулу гемоглобина крови – ответственно за перенос кислорода по капиллярам, питающим корни волос.
• Цинк – полифункциональный «витамин красоты» для волос и кожи.
• Медь, калий, магний, марганец, фтор – необходимы для метаболических процессов в организме, тканевого дыхания фолликул, деления клеток в волосяном стержне.
• Витамины А и Е – «дирижеры» работы желез организма. В том числе, регулируют выработку себума (кожного сала). Отвечают за сохранение влаги в волосах, придают им эластичность, блеск и здоровый вид [5].
• Витамины группы В: В1 (тиамин), В3 (никотинамид), В5 (пантенол), В9 (фолиевая кислота) — влияют на то, чтобы фолликулы вовремя просыпались, вступали в фазу активного роста (анаген) и не спешили ее прервать, эти витамины способствуют росту и уменьшают выпадение волос.

Просо помогает улучшить питание фолликул и защитить их от вредных воздействий, стимулировать рост волос, укрепить стержень растущего волоса, уменьшить избыточную жирность и сухость кожи головы.

Омега-3 жирные кислоты

Не весь жир — это плохо. Мы не говорим здесь о жареной пище и выпечке. Речь идет о незаменимых жирных кислотах омега-3, которые поступают из жирной рыбы, орехов, семян и других источников здоровой пищи [4]. Эти жиры называются незаменимыми, потому что организм не может производить их самостоятельно, вы должны потреблять их с пищей, организму они нужны для правильного функционирования.

Если кожа лица, тела и головы, ногти и волосы чрезмерно сухие, вероятно, вы не получаете достаточно полезных жиров в своем рационе. Омега-3 являются ключевыми для выработки определенных гормонов, необходимых для регулирования иммунной системы и воспаления во всем организме. Они важны для здоровья кожи, потому что борются с воспалениями, которые часто встречаются при таких кожных заболеваниях, как прыщи, экзема, дерматит и псориаз. Обязательно включайте в свой рацион жирную рыбу, такую как лосось и тунец, пару раз в неделю, перекусывайте орехами и семенами или принимайте льняное семя, масло водорослей или добавку из рыбьего жира, чтобы увеличить потребление незаменимых жиров.

Увлажнение и флавоноиды

Антиоксиданты и флавоноиды могут защитить вашу кожу от солнечных лучей, в то время как гидратация необходима для общего внешнего вида и здоровья кожи, ногтей и волос. Хорошая гидратация и потребление флавоноидов также улучшают доставку питательных веществ по всему телу за счет увеличения кровотока.

Конечно, пить много воды необходимо, чтобы избежать обезвоживания, но откуда берутся флавоноиды? Их много во фруктах и овощах, а также в зеленом, черном и белом чае. Или, если у вас был тяжелый день, вы можете получить дневную норму флавоноидов из стакана красного вина или кусочка темного шоколада.

Пантопровит – правильное питание для густоты волос

Конечно, здоровый образ жизни важен для здоровья и красоты. Но чтобы добиться наилучших результатов, нужно заботиться о своем теле изнутри.

Пантопровит — это новинка от бренда-эксперта в борьбе с выпадением волос Пантовигар, специальный комплекс для питания волос.

Он относится к биологически активным добавкам к пище (не является лекарством). Насыщенная формула в составе: усилена экстрактом проса, железом, медью, никотинамидом, биотином, цинком, витаминами группы B, L-цистеином, экстрактами паприки и зеленого чая. Таким образом, Пантопровит — это комплексное “меню” для густоты волос.

Точно выверенный состав, разработанный немецкими учеными специально для волос в оптимальных концентрациях оказывает тройное действие изнутри:

• Увеличивает густоту волос
• Укрепляет волос
• Улучшает качества волоса (блеск, гладкость, цвет)

Препарат удобно принимать: 1 раз в день во время еды, а одна упаковка рассчитана на 2 месяца.

Соблюдение принципов правильного питания и ежедневный прием высококачественных биологически активных добавок к пище не только могут улучшить ваш внешний вид, но и положительно повлиять на ваше общее состояние и уровень энергии в повседневной жизни.

1. Nancy R Rodriguez, Introduction to Protein Summit 2.0: continued exploration of the impact of high-quality protein on optimal health, The American Journal of Clinical Nutrition, Volume 101, 2. Issue 6, June 2015, Pages 1317S–1319S
2. Nancy R Rodriguez, Introduction to Protein Summit 2.0: continued exploration of the impact of high-quality protein on optimal health, The American Journal of Clinical Nutrition, Volume 101, Issue 6, June 2015, Pages 1317S–1319S
3. Trüeb RM. Oxidative stress in ageing of hair. Int J Trichology. 2009 Jan;1(1):6-14. doi: 10.4103/0974-7753.51923. PMID: 20805969; PMCID: PMC2929555.
4. Le Floc’h C, Cheniti A, Connétable S, Piccardi N, Vincenzi C, Tosti A. Effect of a nutritional supplement on hair loss in women. J Cosmet Dermatol. 2015 Mar;14(1):76-82. doi: 10.1111/jocd.12127. Epub 2015 Jan 8. PMID: 25573272.

Имеются противопоказания. Перед применением необходимо ознакомиться с инструкцией или проконсультироваться со специалистом.

Оливковое масло для волос

Последнее обновление: 27.02.2021

Врач дерматовенеролог, трихолог, кандидат медицинских наук,
член Ассоциации «Национальное общество трихологов»

Еще романтичный Гомер называл оливковое масло «жидким золотом», а великая Екатерина II использовала это масло для здоровья, молодости и красоты кожи и волос. Со времен правления императрицы прошло уже более 200 лет, но оливковое масло для волос до сих пор не покидает косметичек красавиц.

Польза оливкового масла для волос

• Питание. Этот «ларец здоровья» содержит олеиновую и линолевую кислоты, витамины А,Е,D, K и фенолы. Все эти компоненты питают луковицы, способствуют здоровому росту волос, увлажняют локоны и делают их шелковистыми;
• Избавление от зуда. Чрезмерная сухость кожи – проблема, знакомая даже нежным тургеневским барышням. Оливковое масло увлажняет не только волосы, но и кожу головы, избавляя человека от постоянного раздражающего зуда. Кроме того, со времен древних греков оливковое масло было панацеей против перхоти;
• Восстановление. Если вы страдаете от выпадения волос, их сухости и неаккуратных кончиков, оливковое масло восстановит структуру локонов и навсегда избавит вас от секущихся «предателей»;

Оливковое масло – это чудодейственный эликсир для всех типов волос. Согласитесь, напитать кожу головы и луковицы волос витаминами в любое время года захочет и рыжеволосая бестия с сухими разлетающимися волосами, и женщина-вамп с иссиня-черной шевелюрой, склонной к жирности.

Но особое внимание на оливковое масло стоит обратить обладательницам сухих, поврежденных и секущихся кончиков. Поклонницам фена также полезно насытить корни «жидким золотом», во избежание появления проблем с сухостью кожи головы и ломкостью волос.

Маски для волос с оливковым маслом

Оливковое масло и без всяких добавок преобразит ваши волосы, позаботится о коже, улучшит настроение и самочувствие. А масло, немного подогретое в микроволновой печи, способно творить настоящие чудеса.

Просто нанесите 2-3 столовых ложки оливкового масла на корни волос, равномерно распределите по всей длине локонов, не забывая обработать кончики. Затем накройте собранные волосы пленкой, утеплите шарфом или махровым полотенцем, и подержите маску 30-45 минут, после чего хорошо промойте голову теплой водой.

Оливковое масло может быть и основной для комбинированных лечебных масок. Рассмотрим самые популярные рецепты.

Оливковое масло + жожоба

Такая маска прекрасно увлажнит сухие волосы, поможет справиться с секущимися кончиками и напитает корни. Рекомендуется смешивать масла в пропорции 1:1. Кстати, масло жожоба можно с успехом заменить на репейное, кокосовое, кунжутное.

Оливковое масло + лимонный сок

Отличный ускоритель роста волос. Маска также способствует укреплению шевелюры, делает локоны густыми и блестящими. Для приготовления смеси на 2 столовые ложки оливкового масла следует взять 1 чайную ложку натурального, свежевыжатого лимонного сока. Нанести маску нужно на 50-60 минут, повторять процедуру 2 раза в месяц.

Оливковое масло + желток

Маска питает корни волос, кожу головы, подходит и для профилактики секущихся кончиков. Для приготовления смеси следует взять 2 желтка и 4-5 ложек оливкового масла. Важно наносить маску на грязные волосы. Держать этот целебный микс рекомендуется 30-40 минут, а затем стоит хорошо промыть голову качественным шампунем.

Оливковое масло + хна

Приготовление этой полезной для восстановления волос маски потребует терпения: следует смешать оливковое масло (1 ст.л.), бесцветную хну (1 ст.л.), мед (1 ч.л,), 1 желток и хороший коньяк (1 ст.л.). Маску нужно держать на волосах минимум 50 минут.

Оливковое масло +лук

Одной из самых популярных масок для волос является смесь оливкового масла, лука и меда. Эта целебная смесь ускоряет рост волос, питает их и препятствует выпадению. Сок средней по размеру луковицы смешивается со столовой ложкой меда и столовой ложкой оливкового масла. Для максимального эффекта в смесь можно добавить ложку майонеза. Держать маску рекомендуется 45-50 минут.

Оливковое масло + авокадо

Такое превосходное увлажняющее средство можно приготовить в любое время года. Чтобы приготовить смесь, возьмите 2 столовые ложки оливкового масла и мякоть 1 авокадо. Эту амброзию нужно нанести на волосы на 15-20 минут, а затем как следует ополоснуть их водой.

Маски из оливкового масла станут отличным дополнением профессиональных средств ухода за волосами. Если вы хотите сделать локоны крепкими и сияющими, а также быстро остановить рост волос, попробуйте маску ALERANA ® интенсивное питание. Эта маска была разработана сотрудниками фармацевтической компании для укрепления и глубокого питания ослабленных волос. Средство быстро преобразит вашу шевелюру, сделав волосы здоровыми и густыми.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Косметология : советы косметолога : масла в косметологии | CosmetologyLife

• Натуральные масла — авокадо, жожоба, зародышей пшеницы
• Какао-масло
• Масло кунжутное (сезамовое)
• Персиковое масло
• Масла для волос
• Натуральные масла в косметологии
• Сандаловое масло

По популярности оливковое масло может сравниться с самым распространенным у нас подсолнечным. Его используют для приготовления блюд, в медицине и косметологии. Целебные качества оливкового масла известны с самых давних времен, а сейчас оно является составляющим элементом многих косметических кремов, бальзамов, шампуней. Благодаря многокомпонентному химическому составу, рассматриваемое масло оказывает полезное воздействие на функционирование внутренних органов, состояние кожного и волосяного покрова.

Состав и польза оливкового масла для волос

Продукты растительного происхождения отличаются своим составляющими компонентами и воздействием на организм. Данный продукт из оливок по праву называют «золотым», поскольку в его состав входят следующие элементы:

• Полиненасыщенные жирные кислоты Омега – 9 (от 60 до 80%), Омега – 6 (от 4 до 14%), Омега — 3 (до 1%), которые не синтезируются в организме человека, но являются незаменимыми для регенерации и увлажнения кожных покровов, тормозит процессы старения, улучшают метаболизм.
• Витамин A (ретинола ацетат) – антиоксидант, обеспечивающий регенерацию клеток, предупреждает ранние возрастные изменения, активизирует рост волос, делает их упругими, объемными. Кроме того, защищает от воздействия УФ – излучения, хорошо увлажняет, регулирует функционирования сальных желез.
• Витамин E (токоферол) – мощный природный антиоксидант, который эффективно защищает клетки от воздействия свободных радикалов. Улучшают кислородное питание волосяного фолликула, участвует в синтезе коллагена, предупреждает появление признаков старения, питает, укрепляет и увлажняет волосы. Также снимает воспаление кожных покровов, эффективно устраняет перхоть, восстанавливает структуру волоса.
• Витамин D (холекальциферолом) – восстанавливает поврежденные локоны, предупреждает появление кожных заболеваний инфекционного происхождения, улучшает состояние корней волос, нейтрализует негативное воздействие ультрафиолета.
• Витамин К (филлохинон) – способствует скорейшему заживлению различных повреждений эпидермиса, усвоению кальция и витамина D.
• Калий – обеспечивает эффективное увлажнение кожного покрова и сухой шевелюры.
• Кальций – необходим для восстановления структуры волоса, предотвращает ломкость и чрезмерную сухость.
• Пальмитиновая кислота – природный источник энергии, активизирует выработку коллагена и гиалуроновой кислоты, необходимых для регенерации кожных покровов.
• Фенолы, полифенолы – естественные антиоксиданты, которые замедляют развитие возрастных изменений, оказывают противовоспалительное воздействие.
• Терпены, тритерпены – улучшают насыщение клеток кислородом, защищают от солнечных лучей, обеспечивают глубокое проникновению в кожный покров питательных веществ.

Благодаря такому комплексу полезных компонентов, оливковое масло достаточно часто используют для лечебных и ухаживающих процедур. Главное при этом — покупать масло для волос высокого качества и следовать советам по его использованию.

Как воздействует оливковое масло на волосы

Оливковое масло используют для волос с разными целями. При этом лучше всего самостоятельно подготовить домашние составы на основе натурального продукта, чем приобретать косметические средства с оливковым маслом, возможно, не самого лучшего качества.

В зависимости от используемых ингредиентов, маски и обертывания на основе масла из оливок могут избавить от некоторых заболеваний и многих недостатков, значительно улучшить состояние волосяного и кожного покрова. Чаще всего масло оливок используют с такой целью:

• для увлажнения иссушенной шевелюры, восстановления структуры;
• для борьбы с облысением и активизации роста волос;
• для устранения перхоти, против воспалений;
• для внешне шикарной шевелюры.

Использование оливкового масла для сухих волос оживит их, напитает, наполнит атласным сиянием. Этот же продукт для жирных волос, с добавлением сока лимона, эффективно напитает их полезными микроэлементами, витаминизирует без лишнего утяжеления. Также используют масло из оливок для нормальных волос с целью их защиты от негативного влияния факторов окружающей среды – ветра, температуры, солнечных лучей. Это растительное масло придает волосам пышность, шелковистость, возвращает жизненный тонус, укрепляет и увлажняет.

Как правильно выбрать масло для волос

Родиной продукта традиционно считается Греция. Производят оливковое масло из мякоти маслин, которые собирают в период с ноября и до начала марта. Для получения высококачественного продукта требуется быстрый сбор плодов и скорейшая их переработка, поскольку маслины при длительном хранении быстро утрачивают свою полезность.

Производят масла для волос разными способами. Наиболее щадящей является технология холодного прессования, при которой маслины обрабатывают без воздействия высокотемпературных факторов и использования химических веществ. Благодаря этому, в оливковом масле остается большинство полезных компонентов.

Для косметологических целей лучше всего использовать натуральный продукт с надписью «Extra Virgin olive oil» на емкости – именно он способен хорошо увлажнять, напитывать и восстанавливать дерму и волосяной покров. Не стоит приобретать рафинированное масло, поскольку во время очистки и дезодорации продукта из него удаляются практически все полезные компоненты.

Стоит высококачественное оливковое масло достаточно дорого, поскольку для производства одного литра продукта потребуется переработать пять килограмм оливок. К тому же, технология холодного отжима является дорогостоящей. Перед покупкой следует внимательно изучить надписи на этикетке. Иногда к оливковому маслу добавляют другие масла, о чем может быть указано мелким шрифтом. Если после откупорки бутылки отсутствует характерный оливковый запах, скорее всего, в ней находится низкокачественная смесь.

Наиболее ценным является нефильтрованный продукт. О качестве оливкового масла свидетельствует и кислотность – показатель содержания в 100 граммах продукта олеиновой кислоты. Чем выше этот показатель, тем полезнее и качественней продукт отжима. В лечебных целях лучше всего использовать оливковое масло с показателем кислотности не меньше 0,50 %.

Наличие на этикетке надписи «Organic» или «BIO» говорит о том, что оливковое масло произведено в соответствии с требованиями высоких стандартов, при выращивании маслин не использовались химические средства защиты, удобрения, стимуляторы роста.

Производят данное масло в разных странах. Его органолептические свойства зависят от местности произрастания оливковых деревьев, погодно – климатических условий, особенностей почвы. Лидером по производству оливкового масла является Испания, на долю которой приходится 20,0% (540,0 тыс. тонн) от мирового объема продукта первого холодного отжима.

Греческие производители выдают 80,0% продукта «Extra Virgin», который отличается лучшим сочетанием цены и качества.

Выбрать качественное и полезное масло из оливок помогут следующие советы:

• Черные маслины придают оливковому маслу желтый цвет, а зеленые делают его желтовато – зеленоватым. Запах продукта должен иметь фруктовые нотки, допускается образование небольшого осадка на дне. Признаком некачественной смеси является разнородная структура продукта.
• На вкус качественное масло – приятное, с фруктовым оттенком и пикантной горчинкой.
• Не стоит запасаться оливковым маслом впрок – продукт достаточно быстро теряет свои качества. Хранить его следует в темной стеклянной емкости, защищенном от света месте при температуре не выше +12,0 градусов.
• Если помещенный в холодильник продукт помутнел, а в комнатных условиях приобретает приятный золотистый оттенок, значит, масло является качественным.

После приобретения этого полезного продукта необходимо подобрать наиболее подходящие способы применения масла с учетом типа волос и имеющихся проблем.

Правила использования оливкового масла для волос

В домашних условиях можно легко приготовить лечебные составы, которые по эффекту ничем не уступают салонным средствам. Используют оливковые маски для лечения и ухода за проблемной шевелюрой. При этом очень важно знать и соблюдать правила, с помощью которых натуральное масло наиболее полно отдаст свои питательные вещества.

• Следует покупать оливковое масло для волос, произведенное путем холодного механического отжима.
• Перед использованием масло подогревают на пару.
• Наносят рассматриваемое масло на волосы, используя расческу или губку. Особое внимание следует уделять корням.
• При нанесении оливковой маски для волос, состав массажными движениями распределяют по кожному покрову головы, а потом прочесывают по всей длине.
• После экспозиции состава, обязательно следует создать оптимальный температурный режим, чтобы полезные вещества активно впитывались. Для этого подойдет полиэтиленовая пленка, поверх которой наматывают махровую «чалму».
• Оптимальное время воздействие на волос маски с оливковым маслом составляет 50 – 60 минут. Если в смесь не введены раздражающие компоненты, длительность процедуры можно увеличить.
• Для того чтобы масло из оливок легко и хорошо смылось, нужно сначала нанести и вспенить шампунь, после чего тщательно промыть проточной водой.
• При жирных волосах использование оливкового масла допускается только с лимонным соком.
• Лечить волосы маслом рекомендуется один раз в семь дней. После регулярных процедур состояние и внешний вид шевелюры значительно улучшиться.

Полезные рекомендации для лечения волос оливковым маслом помогут проводить процедуры с максимальной эффективностью.

Эффективные составы с оливковым маслом для ухода за волосами

Для разного типа волос используют оливковое масло в комбинации с разными ингредиентами. И это следует учитывать, чтобы получить желаемый результат. Наиболее популярные рецепты с маслом оливок предполагают использование чистого продукта и разных добавок.

• Оливковое масло для питания волос – классическая маска без добавок. На поверхность кожи и волос наносят масло, которое доведено до комнатной температуры. Укутывают и выдерживают не менее 60-ти минут.
• Оливковое масло для роста волос + сок лимона. Две столовых ложки свежевыжатого сока добавить в 200 мл масла, состав прогреть и применить в виде маски.
• Оливковое масло для волос + коньяк. Укрепляет корни, предупреждает выпадение. Оливковое масло (1 стакан) прогревают и добавляют в него коньяк/водку (1 стакан). Втирают в корни и хорошо утепляют на время экспозиции.
• Оливковое масло для волос + красный перец (настойка). Эффективно борется с выпадением волос. Берут по одному стакану каждого компонента и хорошо перемешивают. Наносят на волос немного оливкового масла с перцем, выдерживают двадцать минут.

Чтобы улучшить волосы используя этот натуральный продукт, в него также добавляют натуральный мед, желток, горчицу, другие масла. Излечиться от перхоти поможет добавление в масляную базу измельченного чеснока.

Укрепить шевелюру можно, используя масло для волос в форме многокомпонентного состава с медом, авокадо и отваром лекарственных трав.

Главное условие для достижения эффекта – в любом случае использовать высококачественное оливковое масло и не лениться делать процедуры регулярно.

Польза и применение оливкового масла для волос

Польза средства

Многие косметические средства из аптек и магазинов содержат масло оливы в небольших количествах, что связано с его ценообразованием. Большое количество масла содержится только в дорогой косметике премиум-класса, которую может себе позволить не каждый человек. Чтобы компенсировать отсутствие оливкового масла в средствах повседневного ухода, его можно покупать отдельно и добавлять в домашние рецепты, которые бывают не менее полезны, чем магазинные.

Использование средства в домашних условиях позволяет предотвратить ломкость и потерю волос, уменьшить их сухость, усилить рост. Также оно является компонентом масок против перхоти. В составе есть:

• витамины Е, А, В;
• жирные кислоты;
• триметилглицин;
• фитостеролы;
• олеиновая кислота.

При нанесении масло сразу впитывается и хорошо усваивается как волосками, так и кожей головы. Регулярное использование продукта помогает сделать локоны более послушными, красивыми на вид и мягкими на ощупь. При наличии проблем, таких как перхоть или зуд, оливковое масло поможет от них избавиться.

Как использовать оливковое масло для волос

Применение оливкового масла возможно в трех вариантах – в чистом виде, как добавление к профессиональным косметическим средствам и при приготовлении домашних масок. В чистом виде продукт помогает укрепить волосы, увлажнить их. Такое использование подходит для сухих волос, которые не отличаются ломкостью, не были подвержены химическим процедурам и не страдают от выпадения.

Оливковое масло в чистом виде помогает предотвратить ломкость, но тогда наносите его исключительно на кончики. Осторожно нужно использовать средство, если вы – обладатель жирных волос. Либо выберите другой способ укрепления локонов, либо избегайте попадания на корни при нанесении масла.

Оливковое масло в составе домашних рецептов особенно много пользы приносит поврежденным окрашиванием, термическим влиянием, завивкой или осветлением волосам. Тщательно контролируйте время выдерживания маски. В домашние рецепты часто входят компоненты, которые могут привести к ожогу головы при необдуманном использовании, поэтому относитесь к этому внимательно.

Несколько капель оливкового масла можно добавлять в шампунь, которым вы регулярно моете голову. Это поможет укрепить волосы и напитать их полезными веществами. Но не добавляйте более 2-3 капель, иначе на волосах может остаться жирный налет.

Какое оливковое масло применяется в косметологии

Самое лучшее оливковое масло для улучшения состояния волос – нерафинированное первого прямого отжима. В нем присутствуют все питательные вещества, оно лучше впитывается волосами. Чем меньше продукт был подвержен обработке, тем более полезным он является.

Если оливковое масло уже использовалось, например, как средство от морщин или для борьбы с дряблостью кожи, его уже нельзя добавлять в маски для других целей. Это связано с тем, что обычно при использовании в косметологии продукт нагревают, вследствие чего он «отдает» все необходимые вещества. То есть, масло, уже однажды использованное, во второй раз будет бесполезным.

Оливковое масло для волос на ночь

При нанесении масла на кожу его нужно выдерживать не более 30-40 минут, иначе оно может нанести вред. С волосами все обстоит иначе – чем дольше масло на них воздействует, тем больше пользы оно принесет. Смешайте необходимое для вашей длины количество масла с 2 ст. л. корицы и с помощью расчески плавно распределите маску по всей длине, кроме корней. Наденьте полиэтиленовую шапочку, затем укутайте волосы махровым полотенцем. Утром волосы станут приятными на ощупь, блестящими и послушными. Чтобы в разы усилить результативность, необходимо повторять процедуру регулярно 2 раза в неделю.

Рецепты для волос

Несколько домашних рецептов на основе оливкового масла способны устранить практически любые недостатки волос:

1. Для улучшения общего состояния волос смешайте 3 ст. л. теплого оливкового масла, желток одного яйца, 2 ч. л. жидкого меда и 0,5 ч. л. лимонного сока. Средство нанесите на всю длину на час, затем смойте обычным способом.
2. Для роста волос смешайте 2 яичных желтка и 5 ст. л. масла. Маску нанесите на полчаса, затем смойте шампунем. Более сложный рецепт этой маски: смешайте желток одного яйца, 1 ст. л. жидкого меда, 1 ст. л. лукового сока, 1 ст. л. масла и 1 ст. л. коньяка. Маску выдержите на волосах ровно час, затем смойте шампунем. Повторять процедуру можно не чаще 1 раза в 3 месяца.
3. Если волосы испытали на себе осветление, окрашивание или химическое воздействие, укрепите их с помощью маски с медом: смешайте 2 ст. л. жидкого меда и 3 ст. л. масла, нанесите на волосы на 20 мин., смойте шампунем.

Каждую маску выдерживайте на голове ровно столько времени, сколько указано в рецепте. Масло создает парниковый эффект на голове, что может навредить при необдуманном применении. Если вы хотите, чтобы воздействие на волосы было более длительным, оставьте масло на волосах на ночь, как указано в рецепте выше.

Рекомендации по применению оливкового масла

Ряд рекомендаций поможет вам использовать оливковое масло более эффективно и практично:

• чтобы масло лучше впитывалось, перед добавлением в маску или нанесением на волосы прогрейте его на водяной бане 2-3 мин.;
• чтобы нанести средство равномерно, возьмите ватный диск или густую расческу. Руками это сделать достаточно проблематично, особенно если волосы длинные;
• во время нанесения маски на волосы сделайте легкий массаж головы – это усилит лечебный эффект;
• не смазывайте маслом мокрые волосы. Они должны быть либо сухими, либо слегка влажными. Для увлажнения перед нанесением можно сбрызнуть их водой из пульверизатора;
• если на волосах остались излишки средства, их можно удалить с помощью сухой салфетки;
• после смывания маски волосы можно ополоснуть травяным настоем.

Всегда подбирайте рецепты, соответствующие вашему типу волос, иначе можно получить обратный эффект.

Противопоказания к использованию

Единственное противопоказание – возникновение аллергической реакции. Капните немного масла на запястье и вытрите через 10 минут. Если спустя 4-5 часов не будет покраснения, жжения, зуда или других неприятных симптомов, у вас нет аллергии и вы можете использовать масло для улучшения состояния волос. Обладательницы склонных к жирности волос также должны осторожно относиться к нанесению масла, которое может спровоцировать еще большую жирность. Чтобы этого избежать, можно в рецепты добавлять по 1 ст. л. лимонного сока – он способен нейтрализовать жир.

Альтернатива оливковому маслу

Если у вас аллергия на оливковое масло или вы не можете пользоваться им по другим причинам, всегда есть достойные альтернативы:

• Например, касторовое масло помогает укрепить и увлажнить волосы, усилить их рост, предотвратить отрицательные последствия термического воздействия, наполнить структуру витаминами и минералами.
• Льняное масло насыщает волосы влагой, витаминами и минералами, устраняет зуд и перхоть, предупреждает выпадение и сечение кончиков, улучшает расчесывание. При систематическом использовании продукт усиливает рост волос.
• Репейное масло устраняет ломкость и секущиеся кончики, увлажняет волосы и усиливает их рост. Оно часто применяется для устранения перхоти и зуда. У этого продукта есть преимущество – он очень дешевый, но очень полезный.
• Аргановое масло восстанавливает волосы после повреждений – устраняет ломкость кончиков, предотвращает выпадение, способствует облегчению расчесывания. Его применяют для профилактики отрицательного влияния термического воздействия.

Вышеперечисленные виды масел используются как наружно, так и внутрь — для укрепления волос и ногтей. Как принимать средство, следует уточнять в инструкции от производителя.

Итак, оливковое масло – эффективное средство для укрепления здоровых локонов и лечения поврежденных волос. При правильном использовании его воздействие помогает устранить любые проблемы с волосами и кожей головы.

Видео

Оливковое масло для волос

Волосы – важная часть защитного покрова человека. Они являются одним из элементов эпидермиса – наружного рогового слоя кожи. Поверхность волоса покрыта кератиновыми чешуйками, под которыми находятся вещества, обеспечивающие волосу питание и блеск, а также содержащие естественный пигмент волос – меланин.В коже головы содержатся сальные железы. Они доставляют специальные вещества в основание волоса. Эта сложная система позволяет волосу сопротивляться вредным микроорганизмам, удерживать влагу, сохранять гладкость и эластичность. Наш организм способен сам обеспечивать волосам и коже и питание, и увлажнение, и защиту, и снабжение витаминами. Однако, вследствие гормональной активности в молодом возрасте или, наоборот, возрастного снижения гормонов, эта система больше не способна надежно работать. Тогда начинаются неприятные симптомы: потеря блеска, перхоть и выпадение волос.

Как решить эти проблемы в домашних условиях, не прибегая к дорогостоящим синтетическим лекарственным средствам?

Мы предлагаем воспользоваться давно проверенным средством, о целебных свойствах которого, знали еще древние греки и римляне — оливковым маслом высшего качества (обозначение Extra Virgin на этикетке).

• Оливковое масло, пожалуй, самый полезный из доступных продуктов. Его наружное применение не менее действенно, чем употребление в пищу. Врачи общей практики, диетологи и косметологи рекомендуют регулярное его употребление. Оливковое масло содержит целый спектр витаминов: A, B, C, D, E, F, K, различные минералы, аминокислоты, белки и антисептики. Такой ценный набор активизирует работы сальных желез, снабжая волосы всеми необходимыми веществами.
• Оливковое масло не делает волосы более жирными и прекрасно смывается обычными шампунями. Оно может применяться самостоятельно, а может дополнять привычную для Вас маску или любой другой фито-рецепт. Особенно полезным является применение смеси оливкового масла класса Extra Virgin и рекомендованных в Вашем случае эфирных масел. Самостоятельное применение последних недопустимо ввиду их чрезвычайной активности.

Мы рекомендуем попробовать маску из оливкового масла класса Extra Virgin в чистом виде. Для этого подогрейте 50-70 г масла, нанесите его на чистые волосы, обильно смочив кожу головы и волосы по всей их длине. Оденьте шапочку для душа и обмотайте голову полотенцем для большего эффекта. Расслабьтесь на 30 минут. Подарите себе это время, чтобы отдохнуть и восстановить свои силы. Помните, что сейчас вы помогаете Вашим волосам, дарите им все возможное и полезное, что может дать природа.

Ломкие волосы лечим оливковым маслом

Незаменимым оливковое масло будет и для длинных волос. Часто встречающаяся проблема длинных волос – ломкость и сечение на кончиках – вызвана неспособностью сальных желез питать весь объем волос. Регулярное применение оливкового масла предотвращает эту проблему. Входящие в состав оливкового масла полезные аминокислоты необходимы как строительный материал для клеток, когда организм не справляется с их обновлением.

Комплекс активных веществ, содержащихся в высококачественном, например, греческом оливковом масле, способствует восстановлению волосяных луковиц и прекращению шелушения кожи. Сегодня это доказанный факт. Оливковое масло помогает решить проблему перхоти и выпадения волос.

Какое масло выбрать для ухода за волосами?

Только оливковое масло высшего качества — с обозначением Extra Virgin. Желательно, подобрать греческое оливковое масло, т.к. оно гораздо более активно, чем привычные для нас растительные масла. Это сок зрелых оливок, собранных со старых деревьев, которые тысячелетиями растут в одних и тех же регионах. Он получен прямым холодным отжимом без химических добавок. Это 100% натуральный продукт.

Секрет лечения оливковым маслом очень прост: это терпение и регулярное повторение процедуры. Вспомните, даже очень дорогие средства для лечения волос продаются в упаковке из 10 и более капсул. Также и лечение натуральными средствами не может дать мгновенный эффект. Для уверенного результата Вам потребуется месяц баловать себя и свои волосы регулярными масками 2 раза в неделю.

Заведите привычку ежедневно употреблять оливковое масло в пищу и Вы увидите, что весь организм стал работать лучше. Можно просто макать в него хлеб. Пара кусочков хлеба с оливковым маслом – это полезная энергия с утра и до обеда. Используйте только качественное оливковое масло, купленное в специализированном магазине или супермаркете высокого уровня.

Какое оливковое масло для волос лучше всего

Независимое мнение альтернативного специалиста.
Говоря об использовании оливкового масла для ухода за волосами слежует сразу отметить, что конечно же это должно быть масло не ниже EXTRA VIRGIN. На здоровье не экономят! Тем более, что маски для волос на основе оливкового масла не таки и объемные. В смысле расхода масла. Мы бы рекомендовали пользоваться маслом PDO или BIO. Био — конечно же, лучше всего. Само его название говорит нам о том, что оно самое качественное и лучше всего подходит дл я косметологии.
Есть и еще очень простой, но эффективный секрет. применяя оливковое масло для волос стоит помнить, что оно прекрасно впитывает запахи. Соответственно его очень легко ароматизировать. В него можно добавить розовое масло или другие ароматы. Лишь бы они были натуральными и не на основе спирта. Лучше всего если ароматы будут в сухом виде или на основе любого органического масла. Выбирать масло для ароматизации и последующего его применения для волос следует изначально не ароматное. Деревенское масло лучше не брать. Оно слишком сильно пахнет оливками. Стоит взять легкое, не сильно густое и не с ярковыраженным цветом.