Шампунь от перхоти для подростков

Лучшие шампуни против перхоти 2021

Шампуни от перхоти помогают при:

• сезонном шелушении кожи — когда сухость воздуха, трение шапки раздражают кожу;
• себорее — заболевании сальных желез;
• псориазе — воспалительном процессе (часто обусловлен генетически).

Конечно, чем серьезнее проблема, тем сильнее должен быть состав. Поэтому мы рекомендуем посетить врача-трихолога для точного диагноза. С рецептом можно смело отправляться за покупкой — в аптеку или магазин косметики. Комсомольская правда подготовила обзор лучших средств по уходу.

Рейтинг топ-10 по версии КП

Этот шампунь — настоящее лекарство от себореи, псориаза и других проблем, вызывающих перхоть. Поэтому мы рекомендуем использовать его после назначения врача. Активный ингредиент — деготь — воздействует на эпидермис, устраняя шелушение в короткий срок (всего 2-3 минуты держать на голове во время мытья). Сбалансированная формула подходит для всех типов волос.

Отличное вспенивание дает лаурилсульфат (SLS) — вообще это сильный ПАВ, поэтому после исчезновения перхоти использование нужно прекратить. Иначе будет пересушивание волос, т.е. тусклость. 150 мл хватает на курс процедур. Покупатели благодарят в отзывах марку за отличное средство, хотя и предупреждают, что запах придется терпеть. Чем не показатель настоящей аптечной косметики?

Плюсы: быстрый результат за недорогую цену; устраняет причину перхоти; подходит при любом типе волос.

Минусы: сульфат в составе; специфический запах средства.

Перхоть часто идет вместе с выпадением волос; для лечения проблем комплексно нужен шампунь Clear. В его составе содержится множество добавок: экстракт женьшеня, витамины (B, C, E) и активные вещества (цинк, пантенол, коллаген). Они устраняют воспаления изнутри, укрепляют луковицу волоса и дают необходимое питание. Производитель учел бурный ритм жизни мегаполиса и разрешает пользоваться средством каждый день. Главное, чтобы волосы выглядели лучше!

Средство в пластиковой бутылочке с объемом на выбор: 200 или 400 мл. В составе парфюмерная отдушка ягод и фруктов; если Вы любите насыщенные запахи, этот придется по вкусу. У покупателей противоречивое мнение о полезных свойствах — кому-то помог, кому-то не очень — но однозначно хорошее вспенивание и смывка загрязнений.

Плюсы: недорогая цена; множество полезных добавок в составе; хорошее вспенивание; объем на выбор; можно пользоваться каждый день.

Минусы: не всем помогает.

Популярнейшее средство от перхоти благодаря рекламе — о Garnier Fructis слышали все. Так ли он хорош, как заявляет производитель? Во-первых, в составе есть витамин B, «ответственный» за укрепление волос. Во-вторых, средство для ежедневного применения — если Вы заняты в социальной сфере и нужно выглядеть отлично каждый день, шампунь подойдет. В-третьих, состав рассчитан на все типы волос, ведь перхоть может «посетить» любую голову.

Но не все так хорошо, как кажется. В составе замечен сильный ПАВ (SLS) — при частом применении иссушает волосы. Кроме того, активных лечебных компонентов нет. Мы рекомендуем продукт как уходовый, предупреждающий перхоть — но не лечащий ее. 250 мл хватит на 2-3 месяца постоянного использования. Шампунь с классическим запахом Garnier — фруктовой отдушкой.

Плюсы: недорогая цена; витамин B для укрепления; можно мыть голову каждый день; приятный фруктовый запах.

Минусы: не подходит для конкретного лечения перхоти.

Индийский шампунь от перхоти Anti-Dandruff от Himalaya — настоящий подарок для ценителей органической косметики. В составе нет ярко выраженных ПАВов и других агрессивных средств. С перхотью борется масло чайного дерева, пока Алое Вера увлажняет, а розмарин нормализует работу сальных желез. Букет трав дополнен экстрактом виноградных косточек — настоящее «питание» в переходный осенне-зимний период, когда кожа нуждается в витаминах.

Шампунь в пластиковой бутылочке 200 мл с оригинальной крышкой. Она, кстати, герметична, так что средство не прольется даже в поездке. Покупатели жалуются, что средство не достать в России — но заказы в интернет-магазинах никто не отменял. Отличный эффект без химического воздействия на здоровье!

Плюсы: отсутствие химических веществ в составе и агрессивных ПАВов; устранение перхоти за счет добавки чайного дерева и розмарина; герметичная упаковка; вкусный запах.

Минусы: редко встречается в розничных магазинах.

Корейцы тоже страдают от перхоти — доказательством служит целая линейка средств от Hanaro Plus. Этот шампунь борется с перхотью и устраняет загрязнения с кожи головы; благодаря протеинам шелка увлажняет сам волос, поэтому кондиционер не нужен. В составе не обошлось без сульфатов и парабенов, но их дополняют экстракты трав и сок бамбука — в бОльшем количестве.

Не является аптечной косметикой; с серьезными проблемами лучше выбрать другой продукт. Производитель предлагает упаковку на выбор — с дозатором или без. Очень удобно, если речь идет о косметике в дорогу; можно выбрать подходящую форму. Покупатели рекомендуют средство за быстрое устранение перхоти, хотя и сетуют — с запахом придется смириться какое-то время. Для максимальной шелковистости волос наносите бальзам отдельно.

Плюсы: множество экстрактов трав и сок бамбука в составе; не требует дополнительного нанесения кондиционера (средство 2в1); можно купить с дозатором.

Минусы: есть сульфаты и парабены; специфический запах; не подходит для конкретного лечения перхоти.

Еще один популярный шампунь от перхоти благодаря рекламе — от Head&Shoulders. В нем сочетаются моющие и уходовые компоненты. Благодаря формуле 2в1 можно не покупать бальзам дополнительно! Активным веществом является цинк; он убирает воспаления, регулируя работу желез. Подходит для ежедневного мытья. Содержит сильный ПАВ в виде лаурил сульфата, поэтому после курса процедур лучше заменить другим средством. Иначе появится другая проблема — сухость самих волос.

На выбор разные объемы — от 200 мл до почти литра (900 мл). Очень удобно: можно взять с собой в дорогу, а можно закупиться сразу на всю семью. Благодаря универсальному запаху подходит для мужчин и женщин. В отзывах мнения разделились: кому-то продукт нравится, кто-то считает его слабым. Мы рекомендуем планировать покупку после встречи с трихологом.

Плюсы: можно найти во всех магазинах; объем на выбор; универсальный запах для мужчин и женщин; активный ингредиент цинк регулирует выделение себума.

Минусы: не всем помогает; иногда встречаются подделки.

Шампунь Anti-Dandruff от Yves Rocher сразу заявлен, как разработанный для жирного типа волос. Производитель называет его мицеллярным — лучше использовать в комплекте с бальзамом/кондиционером для ухода за самими волосами. Входящие в составы ПАВы мягко растворяют грязь, пока семена моринги воздействуют на эпидермис, убирая причину перхоти.

Текстура жидкая, но хватает ее надолго. 300 мл будут расходоваться долго — эффект растягивается на 2-3 дня, можно мыть голову реже. Сам шампунь в экологичном пластике (возможна вторичная переработка) с герметичной крышкой. Покупательницы хвалят продукт, хотя и советуют дополнительные уходовые средства. Может смывать краску с волос — имейте ввиду при покупке. Благодаря органичному составу и отсутствию силиконов волосы будут выглядеть естественно, а перхоть пропадет после 1-го мытья!

Плюсы: экологически чистая упаковка; натуральный состав с минимумом консервантов; убирает перхоть после 1-го применения; очень экономичный расход.

Минусы: есть SLS (сильный ПАВ) в составе; вымывает краску из волос; нужно приобретать уходовое средство дополнительно.

Вы цените натуральную косметику и ищете такой же шампунь от перхоти? Для Вас Weleda создала продукт на основе масла зародышей пшеницы, экстрактов фиалки и шалфея. Минимум консервантов! Кроме того, производитель заявляет об отсутствии парабенов, силиконов и искусственных красителей. Глицерин мягко заживляет пораженную кожу, способствуя удалению перхоти.

Продукт протестирован дерматологами, поэтому мы смело рекомендуем его аллергикам. Шампунь всего 190 мл лучше использовать по назначению врача и курсом процедур. По отзывам, тонкие волосы не уложить, так что лучше использовать в паре с кондиционером — или подбирать под свой тип индивидуально. Вкусный травяной аромат будет сопровождать Вас весь день. Бутылка с закручивающейся крышкой — может быть неудобной при мытье, но дети ее точно не откроют!

Плюсы: быстро устраняет перхоть (лечебный эффект); максимум натуральных ингредиентов при минимальных ПАВах; запах травы и цветов.

Минусы: высокая цена; подходит не всем типам волос.

Перхоть: не смывать, а лечить

Некрасивые и вызывающие неловкость белые чешуйки на волосах, воротнике и плечах придают неопрятный вид, даже если человек аккуратно и модно одет.

Это перхоть – легкая форма себорейного дерматита. По данным ВОЗ, от нее периодически страдают до 70% людей. Появление перхоти провоцируют многие факторы – от нарушения обмена веществ до наследственной предрасположенности.

Что такое перхоть

Медицинское название – «pityriasis», с латыни переводится как «отруби». Это патология, вызванная слущиванием отмерших клеток эпителия – наружного слоя дермы волосистой части головы. В результате мертвые частицы кожи усиленно отслаиваются на протяжении длительного времени. Симптом вызван сбоем в процессе обновления и отшелушивания клеток рогового слоя кожи.

Перхоть – не самостоятельное заболевание, ее появление вызвано различными патологиями. Состояние часто сопровождается сильным зудом волосистой части головы. Сами волосы становятся либо тусклыми и сухими, либо жирными, что зависит от вида перхоти.

Причины появления перхоти

Обновление эпителия в норме происходит каждые 28 дней. Если во время обновления стали ускоренно расти кератиноциты (основные клетки верхнего слоя кожи), это способствует появлению перхоти. Виновник – грибок Malassezia Furfur, который считается допустимой микрофлорой эпидермиса и в здоровых условиях никак себя не проявляет.

Грибковая культура активизируется, когда появляются благоприятные для нее ситуации:

• гормональные всплески: половое созревание, беременность, менопауза;
• неправильный уход за волосами: агрессивное окрашивание, неподходящий шампунь, химическая завивка, частое использование утюжка и горячего фена;
• пренебрежение головным убором в холодный сезон и чрезмерное утепление (ношение шапки в помещении);
• заболевания: патологии ЖКТ, бронхолегочной системы, нарушение работы сальных желез;
• стрессы, снижение иммунитета и нарушение принципов правильного питания.

Когда грибок «просыпается», меняется цикл развития клеток эпидермиса. Они отмирают раньше, чем успевают его пройти. Так образуются чешуйки. Кстати, перхоть необязательно появляется на всей голове, иногда грибок активируется только на одной ее части.

Лечение перхоти

Для назначения лечения нужно выявить «пусковой крючок», который запустил активизацию Malassezia Furfur, то есть последовательно исключить или подтвердить неполадки в организме. Трихолог собирает анамнез пациента. Если явных патологий не обнаружено, рекомендации сводятся к коррекции режима жизни и ухода за кожей головы и волосами:

1. Рацион. Исключение жирной, острой, копченой, очень сладкой пищи. Включение продуктов, богатых витаминами группы В, клетчаткой.
2. Питьевой режим при нарушении водного баланса. При сухости кожи и волос показано обильное питье – простая и минеральная вода, морсы, компоты, зеленый чай.
3. Уход за волосами. Под запретом окрашивание агрессивными красками, сушка феном, выпрямление локонов утюжком и ламинирование. Расческа должна быть деревянной.

Эффективно лечение шампунями и лосьонами, в составе которых есть противогрибковые компоненты. Средства для лечения и профилактики перхоти можно приобрести в аптеке.

Если у пациента нет противопоказаний, трихолог может назначить криомассаж. Сжатие и расширение сосудов улучшает питание волосяных фолликулов, что блокирует активность грибка, повышает местный иммунитет. После процедуры нужно нанести на кожу и волосы лечебные средства.

При перхоти также показана дарсонвализация гребешковым вакуумным электродом. Лечение улучшает тонус сосудов, обмен веществ, очищает кожу от отмерших чешуек.

Перхоть – неприятное явление, но не несет опасности для здоровья, если не вызвана заболеваниями внутренних органов.

Чтобы забыть о перхоти необходима консультация трихолога, который проведет диагностику и назначит правильное лечение.

Как избавиться от перхоти?

Количество просмотров: 22738

Как избавиться от перхоти?

Многим знакома досадная проблема: темная одежда — табу, ведь светлые хлопья, которые постоянно сыпятся с кожи головы, особенно заметны на ней. Перхоть достаточно неприятная косметическая проблема, но в большинстве случаев она безвредна, потому что кожа головы постоянно обновляется.

Отшелушивание кожи головы — нормальное явление, но при нарушении процессов, происходящих в дерме, при более быстром отторжении ороговевших клеток былые хлопья или перхоть, можно увидеть невооруженным глазом.

Почему появляется перхоть?

Перхоть может быть вызвана множеством факторов — зачастую невозможно определить отдельные триггеры.

Наиболее частые причины:

• наследственная предрасположенность
• склонность к увеличению выработки кожного сала (себорея)
• гормональные колебания
• стресс
• климатические условия (например, сухой отопительный воздух зимой)
• неправильный уход за волосами
• дрожжеподобные грибки

На коже головы, как и на всей коже, присутствуют грибки и бактерии, которые необходимы для поддержания здорового баланса кожи. Этот естественный баланс поддерживается сложной системой правил. Под влиянием определенных факторов может возникнуть неконтролируемый рост дрожжевых грибов. Грибок особенно хорошо развивается, когда сальные железы производят много кожного сала.

Перхоть: что делать

Постараться найти и устранить причину появления перхоти, исключить или изменить внешние факторы, мешающие избавиться от перхоти: неправильный уход за волосами, краску вызывающую аллергию, пересушенный отоплением воздух, злоупотребление феном или плойкой.

Как правильно мыть голову, если есть перхоть?

Чтобы остановить чрезмерную колонизацию Pityrosporum ovale в аптеках предлагают специальные обезжиривающие шампуни, в составе которых присутствуют средства, противодействующие росту грибка.

Высокая частота рецидивов при лечении перхоти представляет собой серьезную проблему, поэтому рекомендуется сначала использовать лекарство для лечения (два раза в неделю в течение трех-пяти минут в течение четырех недель), а затем использовать это средство для профилактики (один раз в неделю до шести месяцев).

Между отдельными процедурами волосы рекомендуется мыть обычным, очень мягким шампунем. В отличие от других грибковых заболеваний, дрожжи, вызывающие перхоть на голове, безвредны и не заразны, но очень неэстетичные, поэтому с этим надо что-то делать, и пациенты стараются избавиться от перхоти любыми методами.

Полезные советы от перхоти

Есть много способов борьбы с перхотью. Однако каждый должен сам для себя выяснить, какой совет против перхоти подходит и работает лучше всего.

Советы по борьбе с перхотью:

Хорошо смывайте шампунь. Не используйте для мытья волос горячую воду, не сушите волосы горячим феном, так как это еще больше раздражает кожу головы. Лучше всего дать волосам высохнуть на воздухе, насколько это возможно. Расчесывайте волосы чаще, при регулярном расчесывании кожный жир с кожи головы распределяется по волосам, тем самым лишая дрожжи питания.

Даже если кожа головы чешется, важно не расчесывать ее. В худшем случае можно расчесать голову до ран, которые приведут к воспалению и инфекциям кожи головы.

Следует полностью избегать агрессивных агентов, раздражающих кожу головы.

Избегайте или, по крайней мере, уменьшите стресс, насколько это возможно, поскольку перхоть легче возникает в «стрессовые времена».

Уменьшите количество сладких продуктов, так как сахар стимулирует рост грибка.

Шампуни против перхоти нельзя использовать на постоянной основе. В промежутках всегда используйте мягкий шампунь. Причина: шампуни против перхоти часто сушат кожу головы и, таким образом, усиливают перхоть.

Солнце помогает от перхоти, поэтому дайте коже и волосам подышать свежим воздухом.

Делайте массаж кожи головы каждый день — на коже головы с хорошим кровообращением будет меньше перхоти.

Попробуйте чай из одуванчика или хвоща (по 1 чашке 3-5 раз в день), он хорошо поддерживает метаболизм волос. Кстати: яблочный уксус — эффективное домашнее средство от перхоти. Для этого разведите уксус в соотношении 1:1 с водой и вотрите смесь в кожу головы до или после мытья головы. Затем тщательно смойте водой — запах исчезнет после высыхания волос.

Когда стоит обратиться к врачу для лечения перхоти

Если от перхоти не получается избавиться самостоятельно, если кожа головы воспалена и покраснела, влажная, покрыта корками или стали выпадать волосы, вам следует обратиться к врачу трихологу, который после тщательной диагностики точно ответит на ваш вопрос «Как избавиться от перхоти?», найдет причину появления перхоти, и исключит лежащие в основе органические нарушения, назначит правильное лечение, подберет средства профилактики и домашнего ухода для ваших волос.

В клинике «Би Лучче» в Новосибирске для диагностики волос и кожи головы применяются самые современные методики:

Компьютерная диагностика

В клинике используется самый современный трихоскоп ARAMO ASW и Программа для расширенной трихоскопии.

Генетический тест «Трихология»

Исследование 24 генов, отвечающих за красоту волос, позволяет подобрать индивидуальную программу лечения.

Себозол шампунь от перхоти 100мл

В наличии 414.00

Только оригинальные препараты.

Внешний вид упаковки может отличаться от фото на сайте
Окончательную стоимость сообщит опреатор при подтверждении заказа

• Описание
• Отзывы
• Аналоги

Форма выпуска

Упаковка

Фармакологическое действие

Шампунь для наружного применения в дерматологии и косметологии. Оказывает противомикробное и противогрибковое действие. Восстанавливает структуру поврежденных волос. Устраняет явления себореи.

Шампунь против перхоти эффективно и тщательно моет волосы, удаляя перхоть, предотвращая ее появление и снимая зуд кожи головы. При регулярном использовании надолго предотвращает повторное появление перхоти. Подходит для ежедневного использования, для любого типа волос. Эффективно моет и очищает волосы.

Шампунь «Себозол» разработан специально для удаления перхоти (воздействует на грибковые и дрожжевые поражения кожи головы, лица и туловища). Его можно использовать при заболеваниях, сопровождающихся следующими проявлениями: перхоть, себорейный дерматит (красно-коричневые бляшки с шелушением), отрубевидный лишай. Шампунь оказывает выраженное себостатическое, кератолитически-отшелушивающее действие, уничтожает перхоть, подавляя жизнедеятельность грибков, являющихся причиной образования перхоти. Данный шампунь может использоваться для профилактики перхоти.

При регулярном использовании полностью предупреждают повторное появление перхоти.

Показания

Перхоть лечение и профилактика.

В комплексном лечении таких заболеваний как: себорейный дерматит; отрубевидный лишай.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость компонентов.

Применение при беременности и кормлении грудью

Противопоказаний не имеется. В период беременности шампунь может быть использован без каких-либо ограничений.

Особые указания

Следует избегать попадания шампуня в глаза, в случае попадания тщательно промыть теплой водой.

Состав

1 г шампуня содержит:

Активные вещества: кетоконазол 10 мг, очищенная вода, лауретсульфат натрия, лаурилсульфосукцинат натрия, кокодиэтаноламид, хлорид натрия, бензоат натрия, поликватерниум-7, бутилгидрокситолуол, ЭДТА динатриевая соль, краситель Е124, отдушка.

Способ применения и дозы

Шампунем «Себозол», в отличие от других шампуней от перхоти, которыми надо пользоваться постоянно, достаточно мыть голову раз в неделю или даже раз в две недели. 5 мл шампуня нанести на чистые влажные волосы и кожу волосистой части головы, вспенить и оставить на 5 минут. Затем тщательно смыть.

Применение включает 2 этапа: 1-й этап — удаление перхоти (чтобы избавиться от нее надо мыть голову 2 раза в неделю в течение 4 недель) 2-й этап — профилактика (чтобы перхоть не беспокоила, применять шампунь 1 раз в неделю или 1 раз в две недели в зависимости от выраженности перхоти до начала лечения). Уже после 3-4-х применений восстанавливается естественная функция кожи головы и перхоть исчезает.

С целью проведения короткого курса профилактики целесообразно применение 5 мл пакетов.

Лекарственное взаимодействие

Для предотвращения синдрома отмены при длительном местном лечении кортикостероидами (в виде крема, мази, лосьона), рекомендуется продолжать их применение в сочетании с шампунем, с последующей отменой кортикостероидов в течение 2-3 недель.

Передозировка

Использование шампуня в чрезмерных количествах может привести к эритеме и ощущению жжения кожи, которые обычно исчезают после удаления шампуня. При попадании внутрь применять только поддерживающие меры. При необходимости проконсультироваться с врачом.

Условия хранения

Хранить при температуре от 5 до 25°С в плотно закрытом флаконе, избегая попадания воды.

Врач-трихолог объясняет, как появляется перхоть и почему от нее важно избавиться

Врач-трихолог Богдановская Татьяна Николаевна нашего медицинского центра «Грандмедика» объясняет, как появляется перхоть и почему от нее важно избавиться.
Читать полностью: https://health.tut.by/news/beauty/682552.html

Как появляется перхоть?

Если говорить научным языком, то перхоть — это состояние кожи волосистой части головы, при котором в избытке образуются омертвевшие частицы эпидермиса, отслаивающиеся с большой скоростью в течение достаточно длительного периода времени. Это очень распространенная проблема: каждый второй хоть раз в своей жизни, но с ней сталкивался. Дерматологи рассматривают ее как начальное проявление себорейного дерматита.

Причиной возникновения перхоти являются дрожжеподобные грибы рода Malassezia. В небольшом количестве они находятся на коже любого человека, не вызывая никаких проблем, но при определенных условиях могут проникнуть через защитный барьер кожных покровов в устья сально-волосяных фолликулов. Продукты жизнедеятельности этих грибов являются раздражителями кожи головы и вызывают ее воспаление, активное размножение клеток кожи (кератиноцитов) и их последующее отшелушивание.

Влияет ли образ жизни человека на появление перхоти?

Перхоть могут провоцировать многие факторы. Если говорить об образе жизни, то, безусловно, это пренебрежение гигиеной волос, вредные привычки, переутомление, стресс, неправильное питание. Например, преобладание в рационе так называемых «быстрых» углеводов (сладостей, мучных изделий и пр.), большого количества жирных, жареных, острых и пряных блюд может привести к ухудшению состояния кожи головы.

Кроме образа жизни на развитие перхоти оказывают влияние и другие факторы. Например, пол (мужчины страдают от перхоти чаще) или возраст (увеличение заболеваемости приходится на период гормональных перестроек), а также экология, климат. Появляться перхоть может и из-за патологических состояний, которые есть у человека: прежде всего это очаги инфекции, недостаток некоторых витаминов и микроэлементов, гормональные изменения, нарушения в работе органов пищеварения.

Как на кожу головы влияют неправильно подобранный шампунь и кондиционер?

Как и любые косметические препараты, шампунь должен хорошо очищать и при этом не раздражать, не пересушивать, не повреждать защитную оболочку кожи. Он должен подходить по типу кожи (жирная, сухая, чувствительная). Кондиционеры важно наносить на волосы, избегая активного нанесения непосредственно на кожу волосистой части головы, и тщательно смывать, чтобы не нарушать нормальную работу желез, аэрацию кожи (насыщение воздухом. — Прим. TUT.BY). Желательно не менять косметические средства слишком часто.

Когда человеку можно самому лечить перхоть, а когда обязательно идти к специалисту?

Средства от перхоти рекламируют повсеместно, и чаще всего при возникновении проблемы человек не обратится сразу к дерматологу, а пойдет в магазин или аптеку, чтобы купить шампунь от перхоти — так он попробует лечиться самостоятельно. Для кого-то этого будет достаточно, но бывает, что симптомы не исчезают. Почему так происходит? Возможно, продолжительность, кратность использования препаратов были выбраны неправильно. Не исключено, что лечебные средства только уменьшили проявления, но основные проблемы, которые привели к перхоти (стресс, гормональные, метаболические изменения и т.д.) остались.

Процесс часто может носить осложненный характер, и использование только шампуня будет недостаточным. Может оказаться, что то, что человек принимал за простую перхоть, на самом деле проявление совсем другого заболевания волосистой части головы, например псориаза, микроспории, нейродермита и др. Если вы видите, что использование лечебного шампуня не ведет к устранению проблемы, то стоит обратиться к специалисту.

Чем лечат перхоть?

Лечение перхоти включает использование наружных средств с противогрибковой и антисептической активностью — это шампуни, пасты, аэрозоли или лосьоны, содержащие такие вещества, как кетоконазол, бифоназол, циклопирокс, цинк пиритион или дисульфид селена.

Однако наружная противогрибковая терапия должна быть частью комплексного лечения. Обследуя пациента, врач старается определить те пусковые факторы, которые приводят к развитию перхоти, и разрабатывает стратегию по их устранению. Восстановление нормальной микрофлоры кожи волосистой части головы, снижение ее повышенной чувствительности, коррекция метаболических нарушений — все это тоже должно учитываться при лечении.

Как относиться к народным методам борьбы с перхотью: оливковое масло, уксус, сода, лимонный сок?

Как врач, я использую принципы доказательной медицины. Как только лечение содой, растительным маслом или чем-либо еще пройдет все этапы клинических испытаний и докажет свою эффективность, я включу эти средства в рекомендованные. Но пока нет.

Что делать, чтобы перхоть не появлялась?

Вот несколько простых советов, которые связаны с образом жизни и уходом за волосами.

• Питайтесь правильно. Разнообразное, сбалансированное питание с включением в рацион овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов, растительных масел, жирной рыбы, натуральных кисломолочных продуктов окажет положительное влияние на кожу.
• Не курите.
• Отдыхайте на природе. Избегайте стрессовых ситуаций, не забывайте о достаточном сне и отдыхе.
• Избегайте избыточного использования лаков и гелей в уходе за волосами. Ограничьте воздействие слишком горячих температур при мытье волос, сушке феном. Исключите травмирование кожи волосистой части головы частым расчесыванием.
• Не носите слишком долго тесные, плотные головные уборы. Освобождайте голову от тугих резинок и заколок.
• Регулярно проходите профилактические осмотры в поликлинике у терапевта.