Сыворотка для волос в домашних условиях

Сыворотка для волос в домашних условиях

С давних времен женщины знали о полезных свойствах молочной сыворотки и использовали ее для мытья волос. Волосы от регулярного применения сыворотки становились мягкими, послушными и живыми. Подтверждением этого являются длинные и красивые косы, которые носили наши прабабушки. Сегодня многие женщины для укрепления и оздоровления волос применяют репейное масло, который обладает отличным лечебным эффектом. Однако масло с волос смывается очень трудно и поэтому большинство косметологов считают, что для улучшения состояния волос лучше всего подходит молочная сыворотка. Она питает кожу головы, нормализует ее водный и липидный баланс, обволакивает волосы и предохраняет их от вредного воздействия окружающей среды. При регулярном ополаскивании волос молочной сывороткой волосы становятся крепкими и здоровыми, а перхоть и зуд исчезают.

Молочная сыворотка — это жидкость, которая получается в процессе изготовления творога. Купить ее можно в магазине, но лучше приготовить самим. Налейте в кастрюлю пачку молока и уберите в теплое место. Когда молоко скиснет, поставьте кастрюлю на огонь и нагрейте его до 90 градусов, но не до кипения. На поверхности молока должны образоваться сгустки творога, которые надо процедить через марлю. Процеженную жидкость и называют молочной сывороткой, а в марле остается творожок.

В составе молочной сыворотки содержится уникальный набор микроэлементов, витаминов и аминокислот, которые способствуют восстановлению структуры волос и питанию кожи головы. Жиров в молочной сыворотке всего 0,4%, поэтому она с волос легко смывается. Безусловно, советовать сегодня мыть голову молочной сывороткой, когда в магазине имеется широкий выбор шампуней и бальзамов для волос, приготовленных на основе этого кисломолочного продукта, было бы не совсем разумно. Но используя маски из молочной сыворотки для лечения выпадения волос и восстановления их структуры можно добиться превосходных результатов. Вот рецепты приготовления этих масок:

1. Маска из сыворотки и яиц для сухих волос. Перемешайте один стакан молочной сыворотки с одним яичным желтком и нанесите полученную маску на влажные волосы. Держите маску на голове 20 минут, затем смойте ее теплой водой.

2. Маска из сыворотки и ржаного хлеба для укрепления волос. Возьмите два ломтика ржаного хлеба и стакан сыворотки. Намочите хлеб в молочной сыворотке и разминайте его в кашицу. Волосы вымойте шампунем и нанесите маску на голову. Наденьте резиновую шапочку и держите маску на волосах 40 минут. Затем вымойте голову теплой водой несколько раз, чтобы крошки хлеба на волосах не остались. После нескольких раз применения такой маски волосы выпадают значительно меньше, они становятся живыми и блестящими.

3. Маска для укрепления волос из сыворотки и яблочного уксуса. Нанесите на влажные волосы один стакан молочной сыворотки на 20 минут. Затем ополосните волосы теплой водой, в которую добавьте одну столовую ложку яблочного уксуса. Такой ополаскиватель помогает закрепить полезный эффект сыворотки до следующего мытья волос.

4. Маска из сыворотки и ромашки для волос. Приготовьте отвар из ромашки аптечной и смешайте его с молочной сывороткой в соотношении 1:1. Ополосните волосы полученной жидкостью и дайте им высохнуть естественным способом. После применения масок из сыворотки остается кислый запах на волосах, поэтому через 30-40 минут маски обязательно необходимо смывать теплой водой.

5. Маска из сыворотки и отвара корней лопуха для волос. Лопух считается одним из самых эффективных растений для волос. Он входит в состав многих косметических средств для ухода за волосами, в том числе шампуней, бальзамов и репейного масла. Для приготовления отвара возьмите 1 столовую ложку корней этого растения, положите их в термос и залейте полулитром кипятка. Настаивайте отвар 1 час и процедите его через ситечко. К полученному отвару добавьте один стакан сыворотки и сполосните им волосы. По истечении 40 минут вымойте волосы теплой водой.

6. Маска для питания волос с медом и сывороткой. Возьмите 2 стакана сыворотки и растворите в ней 3 столовых ложки меда. Полученной жидкостью ополосните волосы, наденьте на голову резиновую шапочку и подержите маску на волосах 20 минут. По истечении времени волосы тщательно вымойте теплой водой. Регулярное применение этой маски предотвращает выпадение волос и восстанавливает их структуру.

Благодаря уникальному составу молочная сыворотка ускоряет рост волос и благотворно влияет на состояние кожи. Она содержит антиоксиданты, которые замедляют процессы старения. Поэтому маски из молочной сыворотки полезны не только для волос, но и для ухода за проблемной кожей. Они подсушивают ее, сужают поры и нормализуют выделение кожного сала. Помимо этого содержащаяся в сыворотке лактоза замедляет процессы газообразования и очищает организм от лишней жидкости. Поэтому рекомендуется каждое утро пить по стакану молочной сыворотки тем, кто часто болеет и страдает ожирением. Она укрепляет иммунитет и ускоряет процесс похудения.

— Вернуться в оглавление раздела «уход за волосами»

Молочная сыворотка от выпадения волос и для их роста

Молочная сыворотка для волос — одно из древнейших средств ухода за собой. Этот кисломолочный продукт укрепляет и разглаживает локоны, его используют для мытья головы и ополаскивания.

Сыворотку добавляют в свои средства многие производители косметики — все дело в ее целебных свойствах. В ее состав входят аминокислоты и витамины А, PP (никотиновая кислота), С и Е, группы В, биотин. Из полезных для волос микроэлементов в сыворотке содержатся магний, фосфор, калий, железо, сера, цинк, кобальт, кальций, медь.

Применение продукта способствует:

• усилению роста шевелюры благодаря содержащейся в сыворотке никотиновой кислоте;
• питанию и укреплению волосяных луковиц;
• увлажнению всей длины до кончиков;
• приданию блеска, мягкости, послушности волосам;
• устранению жесткости и пористости;
• предотвращению расслаивания волос;
• уменьшению потери локонов;
• лечению себореи;
• нормализации липидного (жирового) баланса кожи всех типов.

Этим продуктом можно вылечить многие проблемы кожи головы и локонов. Но даже если у шевелюры нет серьезных недостатков, молочная сыворотка для волос может использоваться для профилактики — с ней проще отрастить длинные пряди и поддерживать их здоровье и красоту.

Применение сыворотки для волос

Готовую сыворотку можно купить в магазине или на рынке, но использование домашней предпочтительнее. Магазинное средство часто производится из некачественного молока. Сыворотка, купленная на рынке, могла быть произведена в неподходящих условиях и содержать опасные бактерии.

В составе домашнего продукта можно быть уверенным — он принесет волосам только пользу. Готовить его можно несколькими способами, ниже приведены 3 самых распространенных.

Сыворотка из замороженного кефира

Готовится без нагревания, благодаря чему в сыворотке сохраняется максимум витаминов. Однако этот способ самый длительный по времени.

1. Пакет кефира нормальной жирности поместите в морозилку на несколько часов.
2. После полного замораживания достаньте его, разрежьте и извлеките кефир.
3. На кастрюлю подходящего объема установите сито или дуршлаг, сверху постелите сложенную в несколько слоев марлю.
4. Выложите на марлю замороженный кефир, оставьте его оттаивать.
5. После полного размораживания на марле останется свернувшийся творог, а в кастрюлю стечет готовая сыворотка.

Сыворотка из скисшего молока

Теперь больше не будет возникать вопроса, что делать со скисшим молоком. Приготовьте из него полезный продукт для волос — молочную сыворотку. Быстрый и несложный способ.

1. Вылейте молоко в кастрюлю, начните нагревать.
2. Помешивайте. Через некоторое время начнет отделяться сыворотка.
3. Выключите огонь только тогда, когда молоко полностью разделится на сыворотку и творог. Но не следует передерживать продукт на огне, иначе творог получится жестким.

Видео-рецепт как сделать сыворотку и творог:

Приготовление сыворотки из свежего молока

Когда нет времени на то, чтобы поставить молоко прокисать, на помощь придет этот рецепт. Сыворотку отделит от молочного белка лимонный сок или кислота.

1. В кастрюлю вылейте 1 литр молока.
2. Добавьте 3 грамма лимонной кислоты или 40-50 мл лимонного сока.
3. Нагревайте на слабом огне, после расслаивания процедите.

Готовый продукт храните в холодильнике в плотно закрытой стеклянной емкости несколько дней.

Как мыть голову молочной сывороткой

Сыворотка является уникальным средством 3 в 1: это и шампунь, и ополаскиватель, и маска. Но помните, что ее очищающие свойства рассчитаны только на сухие волосы.

1. Понадобится 200-400 мл сыворотки в зависимости от густоты и длины волос.
2. Нагрейте ее до 40 градусов при помощи водяной бани.
3. Вотрите в сухие корни волос, подушечками пальцев сделайте массаж. Распределите по всей длине для ухода и увлажнения.
4. Выдержите на локонах 5 минут, промойте теплой водой.
5. Ополосните прохладной водой. Бальзам не понадобится.

Лучшие рецепты из молочной сыворотки для волос

Маска из сыворотки и дрожжей для роста волос

Пивные дрожжи вместе с сывороткой пробудят спящие волосяные луковицы, напитают их, ускорят рост волос. Маска мягко стимулирует рост, параллельно увлажняя и питая локоны. Используйте 2 раза в неделю, после месяца использования сделайте перерыв.

• Пивные дрожжи — 40 грамм.
• Молочная сыворотка — 400 мл.

1. Разделите сыворотку на 2 части — на 50 мл и 350 мл.
2. Для маски понадобится 50 мл продукта. Пивные дрожжи залейте подогретой до 50-60 градусов сывороткой, размешайте, оставьте под крышкой настаиваться.
3. Через 15 минут еще раз перемешайте. Нанесите на сухие корни толстым слоем. Остатки распределите до кончиков.
4. Оберните пряди целлофаном и утеплите полотенцем для создания эффекта сауны.
5. Через час-полтора смойте теплой водой. Если волосы жирного типа, дополнительно промойте локоны небольшим количеством шампуня.
6. Разведите оставшиеся 350 мл сыворотки прохладной водой, ополосните волосы. Смывать водой не нужно.

Маска-шампунь из сыворотки от выпадения волос

Используйте для укрепления локонов этот рецепт с сывороткой, ржаным хлебом и желтком. Волосяные луковицы получат усиленное питание, в результате выпадение прядей сократится. Отлично промывает даже жирные волосы. Необходимо сделать 20 масок, по 1 маске раз в 4 дня.

• Молочная сыворотка — 300 мл.
• Ржаной хлеб — 100 грамм.
• Желток — 1 шт.

1. Хлеб порежьте на маленькие кусочки, залейте сывороткой. Оставьте на 1 час в теплом месте.
2. Добавьте желток, взбейте смесь при помощи блендера. Если его нет, просто постарайтесь измельчить ее как можно более тщательно.
3. Вотрите в корни немытых волос. Нанесите на всю длину. Оберните пленкой или наденьте шапочку для душа, утеплите шарфом или полотенцем.
4. Оставьте на голове на время от 30 минут до 1 часа.
5. Промойте теплой водой. Постарайтесь вымыть все хлебные крошки.
6. По желанию дополнительно ополосните пряди водой с сывороткой или эфирным маслом бей.
7. После полного высыхания расчешите для удаления остатков маски.

Увлажняющая маска из сыворотки для волос

В сочетании с медом и алоэ из молочной сыворотки получится отличное обертывание для увлажнения даже очень поврежденных волос. Поможет шевелюре восстановиться после отпуска, устранит последствия частых укладок феном или плойкой.

• Молочная сыворотка — 100 мл.
• Гель алоэ — 30 грамм.
• Мед — 1 столовая ложка.

1. Мелко порежьте листья алоэ, выдавите гель вместе с соком. Или используйте покупной гель.
2. Смешайте его с подогретой сывороткой и медом, оставьте на 5 минут, чтобы мед полностью растворился. Перемешайте.
3. Процедура делается после мытья волос. Слегка подсушите их полотенцем, нанесите состав на всю длину. Оберните голову пленкой.
4. Чтобы маска не подтекала, наденьте эластичную повязку, защищающую лицо и шею.
5. Через 20 минут можно смывать прохладной водой.

Несмываемая маска из сыворотки для кончиков волос

Эта маска-спрей защитит кончики от вредного воздействия фена, увлажнит их, предотвратит расслаивание, придаст им ухоженный вид. Используйте по необходимости после мытья волос. Храните в холодильнике не больше 5 дней, желательно каждый раз готовить новую маску.

• Молочная сыворотка — 30 мл.
• Миндальное масло — 10 мл.
• Эфирное масло иланг-иланг — 5 капель.

1. Соедините компоненты, перелейте в емкость с распылителем.
2. Вымойте голову, как обычно. Ополосните отваром трав или водой с молочной сывороткой. Слегка подсушите полотенцем.
3. Тщательно взболтайте спрей. Распылите небольшое количество на волосы (не более 10 см от кончиков). Не переборщите, иначе они будут казаться грязными.
4. Высушите и уложите привычным способом.

Питательная маска из сыворотки для волос

Авокадо насытит локоны питательными веществами и придаст объем, сыворотка увлажнит, а витамины усилят эффект. Витамины в ампулах продаются практически в любой аптеке.

• Авокадо — 1 шт.
• Молочная сыворотка -50 мл.
• Витамины А и С — по 1 капсуле.

1. Авокадо очистите от кожуры, удалите косточку. Пюрируйте в блендере или при помощи вилки.
2. Смешайте с сывороткой, добавьте витамины.
3. Нанесите на немытые волосы от корней до кончиков. Оберните голову пленкой и утеплите.
4. Выдержите на локонах 45 минут, смойте водой, а затем шампунем за 1 намыливание.
5. Ополосните травяным отваром с молочной сывороткой.

Маска для укрепления волос из сыворотки

Овсяное молочко и голубая глина сделают волосы толще и гуще, оздоровят кожу головы. Пряди будут более сильными и блестящими. Используйте для профилактики 1 маску раз в 10-14 дней, а для лечения — 1 маску раз в неделю.

• Молочная сыворотка — 100 мл.
• Голубая глина — 50 грамм.
• Овсяные хлопья — 40 грамм.

1. Залейте овсянку сывороткой, оставьте на полчаса.
2. Взбейте мощным блендером, процедите.
3. Полученным овсяным молочком залейте глину, размешайте.
4. Маска делается за 30 минут до мытья волос. Нанесите на корни и длину. Оберните и утеплите, как обычно.
5. Смойте теплой водой, используйте привычный шампунь.
6. Ополосните водой с яблочным уксусом или сывороткой.

Шампунь на молочной сыворотке и травах

Обогатите свой шампунь, сделав его более мягким. Тогда он не будет пересушивать кожу и раздражать сальные железы, липидный баланс постепенно придет в норму. Такое мытье полезнее и для кончиков — они останутся увлажненными и блестящими.

• Молочная сыворотка — 100 мл.
• Крапива и ромашка — по 1 чайной ложке.
• Шампунь — 10-20 мл.

1. Сыворотку подогрейте до 70-80 градусов, залейте травы и оставьте под крышкой на 1 час.
2. Добавьте шампунь, размешайте.
3. Вылейте смесь на голову, помассируйте корни. Длина промоется сама, мылить ее не нужно.
4. Подержите смесь на голове 5 минут, смойте теплой водой.
5. В конце используйте ополаскивание с сывороткой или натуральным яблочным уксусом.

Заключение

Для многих молочная сыворотка для волос является косметическим средством №1. Результат ее использования виден незамедлительно, и чем дольше ее применять, тем более выраженным он становится. Попробуйте этот продукт для решения самых разных проблем волос и кожи головы. Приведенные здесь рецепты и способы применения сыворотки проверены временем, доступны и не занимают много времени.

Молочная сыворотка — натуральный продукт для сильных волос

Обыкновенная молочная сыворотка может стать настоящим спасением для волос. В ней содержится огромное количество ценных компонентов, которые сделают ваши локоны пышными и здоровыми. Главное, придерживаться проверенных рецептов и правильно применять это натуральное средство.

Молочная сыворотка: в чём польза для волос и кожи головы

Сыворотку получают при производстве творога с использованием сквашенного молока. Продукт преимущественно состоит из воды (около 90%), однако в нём сохраняется большая часть ценных веществ, свойственных молоку:

• аминокислоты, предотвращающие выпадение;
• витамины группы B, придающие волосам сияние и эластичность;
• биотин, укрепляющий волосяные фолликулы;
• витамин С, усиливающий кровообращение в дерме;
• ретинол, регулирующий деятельность сальных желёз;
• токоферол, обеспечивающий поступление кислорода к фолликулам;
• кальций, магний и другие микроэлементы, ускоряющие процессы клеточного обновления.

При применении на коже головы и волосах оказывает следующее действие:

• «ламинирует» локоны: утолщает стержни волосков и защищает их от сечения;
• увлажняет кожу и устраняет перхоть;
• препятствует выпадению;
• усиливает цвет прядей, особенно после химического окрашивания;
• стимулирует рост волос, пробуждая фолликулы.

Молочная сыворотка относится к кисломолочным продуктам. Её разновидностями являются творожная (именно её чаще всего называют молочной), подсырная и казеиновая сыворотки: главным образом они отличаются показателем кислотности.

Видео: состав и ценные вещества молочной сыворотки

Таблица: преимущества и недостатки применения молочной сыворотки для волос

Противопоказания

Когда молочную сыворотку использовать для волос нельзя:

• при наличии на коже ранок, царапин и других повреждений;
• склонность к аллергии на продукты молочного производства;
• истекший срок годности (можно занести инфекцию);
• слишком чувствительная или сухая кожа головы.

Чтобы проверить, нет ли у вас индивидуальной непереносимости средства, нанесите немного приготовленной смеси на запястье. Если спустя сутки состояние кожных покровов не изменится, то можно приступать к косметической процедуре.

Молочная сыворотка и натуральные составы, приготовленные на её основе, безопасны при наружном применении. Однако при наличии аллергии или чересчур чувствительной кожи головы, есть вероятность возникновения жжения и зуда из-за высокого содержания молочной кислоты.

Косметические продукты с молочной сывороткой для волос

В магазинах можно найти средства для волос, изготовленные с использованием гидролизата протеинов молочной сыворотки. Они обладают выраженным увлажняющим и восстанавливающим действием: обволакивают волоски, делают их эластичными и защищают от повреждений.

Таблица: популярные готовые средства на основе протеина молочной сыворотки

Фотогалерея: покупные косметические продукты для волос

Домашние рецепты

Средства на основе молочной сыворотки легко приготовить дома. Наиболее популярны маски и ополаскиватели для волос. Применять их рекомендуется с периодичностью 1–2 раза в неделю на протяжении 2–3 месяцев, затем важно сделать перерыв на пару месяцев.

Сыворотку можно приобрести в магазине либо подготовить самостоятельно. Рецепт довольно простой:

1. Оставляем молоко киснуть в тёплом месте — процесс займёт около двух суток. Лучше использовать цельный деревенский продукт.
2. Скисший состав переливаем в небольшую ёмкость, которую помещаем в большую кастрюлю, предварительно наполненную водой.
3. Подогреваем молоко на водяной бане: важно снять кастрюлю с огня, как только оно свернётся.
4. Когда продукт остынет, отделяем сыворотку от творога через решето с марлей.

Хранить сыворотку следует в стеклянной ёмкости в холодильнике. Для косметологических целей средство необходимо использовать в течение максимум двух недель.

Видео: как приготовить молочную сыворотку

Популярные маски

При нанесении маски важно соблюдать последовательность: смесь сперва распределяется по коже и корням, а затем по всей длине прядей. Для лучшего результата следует утеплить голову шапочкой, поверх которой повязывается махровое полотенце. Смывается состав спустя 15–20 минут тёплой водой с использованием шампуня.

Наиболее действенными считаются следующие смеси:

Против сухости и ломкости. В двух стаканах сыворотки растворяем пчелиный мёд (важно взять натуральный продукт) в количестве трёх столовых ложек.

Втирать смесь в корни лучше подушечками пальцев (заодно рекомендуется помассировать кожу головы), а распределять средство по прядям удобно при помощи косметической кисточки.

Составы для ополаскивания волос

Полоскание прядей средствами с молочной сывороткой помогает усилить проникновение питательных веществ из шампуней и снизить агрессивное влияние химических веществ.

Для ополаскивания можно применять сыворотку в чистом виде, смешав 3 столовые ложки продукта с 0,5 литрами тёплой воды. Раствор наносится после мытья волос — для лучшего эффекта кожу головы следует слегка помассировать.

Оставлять средство для ополаскивания на волосах можно не больше 15 минут. После этого состав нужно обязательно смыть чистой водой: если оставить сыворотку на волосах и коже на длительное время, может возникнуть аллергическая реакция.

Кроме того, можно подготовить следующие составы:

С лопухом. Доводим до кипения литр воды и добавляем в него измельчённые листья лопуха (достаточно трёх столовых ложек). Продолжаем кипятить смесь в течение ещё 3 минут, после чего сливаем воду, охлаждаем и вливаем три столовые ложки сыворотки. Перемешиваем и ополаскиваем пряди.

Отзывы о средствах с молочной сывороткой для волос

О молочной сыворотке, а точнее о том, что ее используют для роста и укрепления волос я узнала около четырех месяцев назад. Мои волосы приобрели шелковистость и блеск, а через несколько применений прекратился волосопад. Особый рост не заметила, растут как обычно. Волосы я почти не крашу, очень редко и только хной, поэтому какой эффект будет на окрашенных волосах даже не имею представление, но думаю тоже не плохой. Где приобрести сыворотку? Почти во всех магазинах она должна быть. Так вот о самой процедуре, не нужно ничего изобретать: в первую очередь моете голову, обильно смачиваете волосы, надеваете пакет или шапочку для душа, только после этого уже укутываете полотенцем голову. Через полчаса или час можно смывать теплой водой, использовать шампунь по желанию. Под конец ополоснуть. Сама использовала ее пару месяцев и только один раз в неделю.

Anastasya3

https://otzovik.com/review_231151.html

Решила применить молочную сыворотку как косметическое средство, в виде маски для волос))) И вы знаете…. уже 3 дня делаю, волосы приобрели обьём и начали таак блестеть! В общем мне нравится результат! Я просто беру образовавшуюся сыворотку и ополаскиваю ей все волосы! А затем выжимаю их чтоб не текло и шапочку для душа на гоголову и затем полотенце и так хожу часик))) Затем мою волосы с шампунем… Я осталась довольна!

Юля

https://www.babyblog.ru/community/post/domovodstvo/436658

Решила рассказать о OGX Nourishing Coconut Milk Anti-Breakage Serum — это сыворотка против ломкости волос. Мои волосы в следствии обесцвечиваний сухие и ломкие волосы которые еще и пушатся…. я перепробовала множество масел, делала маски, делала разные процедуры, которые давали временный эффект. Месяц назад я наткнулась на эту сыворотку и «вуаля» результат уже после первого применения. Наносится сыворотка на подсушенные волосы и потом можете сушить феном, укладывать утюжком. Волосы блестящие, кончики красивые, не утяжеляет, шелковистые, а какой аромат от волос (весь день наслаждаюсь этим нежным сладковатым запахом).

blond_Irka

https://irecommend.ru/content/eto-lyubov-posle-pervogo-zhe-ispolzovaniya

Наносится питательная реструктурирующая маска с молочными протеинами Milk line без проблем (обратите внимание, производитель советует наносить маску обильно), легко распределяется по волосам, так же легко смывается через 10 минут. Уже при смывании понятно, что волосы довольны. Они гладкие и струящиеся. После высыхания волосы очень мягкие, эластичные, гладкие, радостно блестящие и всячески демонстрирующие как им прекрасно жить на свете. Вообще, маска очень питательная. После ее применения нет надобности дополнительно увлажнять кончики волос или пользоваться спреями для облегчения расчесывания, волосы очень послушные. Быстрее не грязнятся. Если сравнить эффект от маски с маслом арганы и маски с молочными протеинами, то в первом случае будет больше объема, в во втором — блеска.

Ninusha

https://irecommend.ru/content/maska-dlya-volos-s-molochnymi-proteinami-i-maslom-orekha-makadamii-ot-kapus-pomozhet-sdelat

Эффект от масок из молочной сыворотки превосходный. Волосы становятся намного толще и крепче, меньше выпадают. Но самая большая проблема, для меня — это запах. Даже если после маски, несколько раз помыть голову шампунем (что не желательно), то все равно запах остается. Может, у меня такая реакция, потому что я не люблю молочные продукты.

Nuska1984

http://make-ups.ru/forum/viewtopic.php?t=1300

При корректном использовании молочная сыворотка «оживит» ваши волосы: подарит им блеск, силу и эластичность. Приготовить самостоятельно маски и ополаскиватели с добавлением этого ценного продукта совсем несложно, а результат не заставит себя долго ждать.

Что нельзя делать при выпадении волос

10 “нельзя” или что не рекомендуется делать при выпадении волос

Волосы у человека давно уже утратили свою биологическую целесообразность – они не защищают нас от холода и ветра, других негативных факторов. Единственная функция, которую продолжает осуществлять волосяной покров, – это эстетическая.

Волосы представляют и для мужчин, и для женщин, огромную психологическую ценность, а их потеря становится для большинства тяжелой эмоциональной трагедией. Необходимо хорошо представлять, что запрещено делать при выпадении волос, ведь неправильное поведение в этот момент может повлиять на течение процесса потери волос и привести к его усугублению.

Какие ошибки мы совершаем, столкнувшись с выпадением волос

При выпадении волос нельзя паниковать

Всем известна тесная взаимосвязь процесса выпадения волос и состояния психо-эмоционального фона. Ведь стресс является фактором-причиной выпадения, а может и затягивать выпадение, вызванное другими факторами. Перспектива грядущего облысения – одна из основных причин, способствующих появлению невроза, особенно у женщин, от природы обладающих густым волосами. Чем дольше протекает выпадение, тем больше становится страх потерять «последние» волосы и возрастает акцентуация на факте выпадения. Необходимо понять, что сильные и внезапные формы выпадения волос чаще всего являются наиболее благоприятными, чаще всего они имеют четкую связь с перенесенной температурой, заболеванием, лекарством и т.д., и в большинстве случаев проходят даже сами по себе.

Нельзя мыть голову редко

Мытье головы является важной мерой ухода за волосами, особенно в период активного выпадения волос. Ограничение кратности мытья, особенно боязнь мытья головы, нежелательна не только с психологической точки зрения, но и с точки зрения здоровья. Сальный секрет, накапливающийся на поверхности головы при редком мытье, может являться причиной воспаления кожи и усугубления выпадения волос. Наоборот, трихологи рекомендуют в периоды активного выпадения усиливать очищение кожи – использовать активные медицинские шампуни, регулирующие сальность, и пилинги, эксфолианты.

Нельзя ограничивать расчесывание волос, «накапливать» выпадающие волосы

Стадия выпадения волоса длится 3 месяца – это период от прекращения роста волоса до того момента, как волос покидает кожу головы. Если волосы не вычесывать вовремя, то мертвый волос механически будет препятствовать росту «нового» волоса, растущего вместо него.

Нельзя находиться на солнце без головного убора

Доказана роль негативного влияния ультрафиолета на потерю волос. Чем интенсивнее выпадение, чем более редкими волосы становятся, тем больше будет прогрессия процесса потери волос.

Нельзя собирать и подсчитывать выпавшие волосы

По статистике трихологов, собирание и подсчет волос, которые покинули голову, обладает только негативным эффектом на течение выпадения волос. Собирание волос способствует акцентуации женщин на процессе потери волос, невротизирует, а ни в коем случае не позволяет понять, насколько выпадение превышает суточную норму.

Нельзя втирать масла в кожу головы

Кожа головы относится к зоне с очень высокой секрецией кожного сала. Дополнительное нанесение жирных средств, особенно масел, которые обладают комедоногенным действием, может способствовать появлению воспаления, перхоти и болезненности кожи и усугубить выпадения.

Нельзя сидеть на гипокалорийной и безбелковой диете

Клетки волосяного фолликула относятся к одним из наиболее интенсивно делящихся клеток человеческого организма, именно поэтому им требуется большое количество энергии для нормального метаболизма. Считается, что калорийность пищевого рациона менее 1200 ккал может приводить к выпадению волос. Что касается белка, это основной структурный элемент стержня волоса (белок кератин), поэтому в пищевом рационе обязательно должны присутствовать все незаменимые аминокислоты.

Нельзя отменять оральные контрацептивы

Многие из существующих оральных контрацептивов обладают положительным влиянием на рост волос, поскольку содержать женские гормоны эстрогены, а в ряде случаев снижают и мужские. Отменять «подпитывающие» фолликул препараты не целесообразно в момент выпадения, когда клетки волоса и так слишком чувствительны ко всем неблагоприятным факторам.

Нельзя лечить волосы иммуностимуляторами и противогельминтнами препаратами

По старинке, часть врачей связывают выпадение волос со сниженным иммунитетом или глистной инвазией, назначая соответствующие препараты для «лечения» потери волос. На самом деле большинство иммуностимуляторов и антигельминтных лекарств, наоборот, являются «виновниками» выпадения.

Нельзя самостоятельно начинать и отменять препараты с миноксидилом

Миноксидил – единственный препарат для наружного применения, который имеет высокую степень эффективности при поредении волос. В России он находится в свободной продаже и часто начинает применяться самостоятельно, по рекомендации фармацевта или консультанта в интернете. Тем не менее, миноксидил – препарат для постоянного применения, который обладает «синдромом отмены», может вызывать нежелательные явления и дает усиления в начале применения. Именно поэтому при острых, доброкачественных формах выпадения, при диффузном выпадении он может только навредить.

Не стоит отчаиваться, столкнувшись с выпадением волос. Чаще всего, это временное явление, которое не принесет непоправимых последствий. Помните, что если выпадение волос продолжается до 3 месяцев, волосы покидают голову со всей поверхности, – это острое выпадение, которое при правильном уходе пройдет даже само по себе.

Сравнение средств для роста волос

Обзор препаратов, применяемых при выпадении волос

Миноксидил

Торговые марки:

Rogaine (JOHNSON&JOHNSON, США),

Qilib (Galderma, подразделение Nestle, Швейцария),

DERCOS (VICHY, подразделение L’Oreal, Франция),

Generolon (BELUPO d.d., Хорватия),

Kirkland Minoxidil (Perrigo, Израиль),

Alerana (АО «Вертекс», Россия) и др.

Эффективность миноксидила

Миноксидил увеличивает количество волос в среднем на 11%-13% за 9-12 мес. В качестве промежуточного результата миноксидил показывает увеличение волос на 15% через 6 мес. использования, но затем количество волос уменьшается, даже при непрерывном использовании Миноксидила в максимальной концентрации 2 раза в день. В итоге через год количество волос увеличится всего на 11% и это предел, дальнейшее применение Миноксидила лишь сохранит этот результат. При отказе от использования Миноксидила происходит резкий эффект отмены – выросшие волосы выпадают и состояние волос возвращается на исходный уровень.

Данные по эффективности Миноксидила взяты из клинических исследований, проведенных крупнейшими американскими фармкомпаниями Johnson & Johnson и Allergan

Механизм действия миноксидила

Миноксидил используется для стимуляции роста волос более 20 лет, однако его точный механизм действия до сих пор не полностью изучен. Миноксидил превращается в миноксидилсульфат, это активный метаболит, который способствует расширению и образованию новых кровеносных сосудов и увеличению кровоснабжения в фолликулах волос. Миноксидил продлевает анаген (период активности волосяной луковицы) и увеличивает размер волосяного фолликула

Однако ни одно из перечисленных наблюдений не объясняет в полной мере механизм действия миноксидила. Учитывая это, пациенту важно понимать, что использование препарата влечёт некоторые риски. Кроме того, миноксидил вызывает привыкание, т.е. через какое-то время перестает быть эффективным.

Побочные реакции миноксидила

Миноксидил может вызывать оволосение в нежелательных местах (например, на лице у женщин, в ушах и на спине у мужчин), а после его отмены луковицы снова слабеют и волосы вновь усиленно выпадают. Многие пациенты, использующие миноксидил, жалуются на кожный зуд. Несмотря на это, препарат одобрен FDA для лечения алопеции.

Финастерид/дутастерид

Торговые марки:

Proscar (MSD, США),

Propecia (MSD, США),

Финаст (Dr. Reddy’s Laboratories, Индия) и др.

Эффективность финастирида/дутастирида

Финастерид рекомендован для лечения андрогенетической алопеции (АГА) у мужчин. Это гормональное лекарство, одобрено FDA. Применяется перорально в таблетках и капсулах.

Механизм действия финастирида/дутастирида

Финастерид противодействует превращению тестостерона в дигидротестостерон (ДГТ) и тем самым устраняет причину миниатюризации волосяных фолликулов.

Побочные реакции финастирида/дутастирида

Пациенты отмечают серьезные побочные реакции при приеме финастерида. У мужчин финастерид вызывает снижение либидо, ожирение и депрессию. Препарат противопоказан женщинам, особенно детородного возраста, поскольку негативно влияет на развитие плода.

Нитролипины

Торговая марка:
Regeus (Gurus BioPharm, Россия). Вещество защищено патентом, не может использоваться другими производителями.

Нитролипины (Е1, Е2, F2) — это гибридные, инновационные соединения, которые, помимо трех основных простагландинов (Е1, Е2, F2), содержат в своей структуре доноры оксида азота, способствующие релаксация сосудов и лучшему усвоению кислорода в клетках. Нитролипины, являясь модифицированными производными простагландинов, действуют в 10 раз активнее исходных простагландинов. Специальные эфирные связи в структуре нитролипинов позволяют им проникать в глубокие слои кожи до волосяного сосочка и воздействовать на него, активируя рост волос.

Нитролипин Е1 (на основе модифицированного простагландина Е1) восстанавливает сосудистую сеть и кровоснабжение фолликулов волос. Мощнейший регулятор реологии крови на локальном уровне, способствует удалению микротромбов в капиллярах, питающих волосяные луковицы. Благодаря воздействию нитролипина Е1, фолликулы получают полноценное питание из организма.

Нитролипин Е2 (на основе модифицированного простагландина Е2) активирует волосяной сосочек, продлевая анаген, и блокирует действие простагландина D2 (простагландин D2 — основной “виновник” выпадения волос). В ряде исследований было показано, что простагландин Е2 усиливает регенерацию тканей после повреждений, активизируя стволовые клетки.

Нитролипин F2 (на основе модифицированного простагландина F2) возбуждает клетки матрикса волосяного сосочка, которые являются прародителями нового волоса. Простагландин F2 — главный активатор роста нового волоса.

Эффективность нитролипинов

По результатам исследований, сыворотка Regeus на основе нитролипинов увеличивают количество волос на 24% за 5 месяцев. Есть основания предполагать, что при дальнейшем использовании сыворотки эта динамика сохранится и общий объем волос увеличится более чем на 50%

Сравнительное исследование Regeus и Миноксидил опубликовано в научном журнале Интернаука
(https://internauka.org/archive2/internauka/26(155_1).pdf стр. 32).

Безопасность нитролипинов

При проведении клинических исследований, а также за время продаж сыворотки в течение 3 лет побочных реакций не обнаружено.

Витамины

Наружные препараты, содержащие витамины в качестве действующего вещества, как правило, не эффективны или малоэффективны, потому что большинство витаминов не способны преодолеть кожный барьер и не достигают луковиц волос. Что качается приема витаминов внутрь, то это может быть эффективным только в том случае, если выпадение волос спровоцировано авитаминозом — такие случаи крайне редки. Обычно волосы выпадают из-за плохой проходимости сосудистой сети, питающей луковицы. Прием витаминов эту проблему никак не устраняет.