Уход за тонкими волосами

Уход за тонкими волосами в домашних условиях

Эта история про то, как я, наконец, взяла себя в руки и начала уход за тонкими волосами.
Шикарная густая шевелюра как в рекламе достается далеко не всем.

Вот и мне не досталась, а очень хотелось бы!

И если с длиной еще можно что-то придумать, то над качеством приходится возиться.

В этой статье я попробую подробно осветить все особенности и поделюсь всеми накопленными знаниями.

Классификация волос

Для начала внесем ясность, чтобы не возникало путаницы.
Волосы имеют градацию по типу, длине, структуре, цвету, форме и всевозможные сочетания на этой основе.

По типу

• нормальные. Не доставляют особых проблем, остаются чистыми 3-5 дней, имеют здоровый блеск и сохраняют пышность
• жирные. На вид кажутся более блестящими и гладкими чем нормальные, но требуют ежедневного мытья
• смешанные. Ломкие сухие кончики и быстро загрязняющиеся корни.

Тип МОЖЕТ меняться в зависимости от ухода, гормонального фона, климата или возраста.

По длине

длинные, средней длины, короткие.

По структуре

толстые, средние, тонкие. (Это зависит от диаметра волоса). Самый тонкий волос будет у новорожденного, самый толстый – у жителей Азии.

По цвету

натуральный, окрашенный, седой.

По форме

прямые, волнистые, вьющиеся.

Особенности и причины истончения

Прежде чем давать советы по уходу за тонкими волосами, нужно разобраться с особенностями.

Диаметр тонкого волоса всего 50 микрон, но тонкий не означает жидкий!

А знаете ли вы, от чего зависит толщина волоска?

Так вот – от природного цвета, возраста и расы.
То есть, волос на голове может быть целая копна, но тонких.

Что влияет

Также на истончение влияют генетика, экология, стрессы и общее состояние здоровья, питание, беременность, отсутствие нужных микроэлементов в организме, частые окрашивания, УФ- лучи, завивки и неправильный уход.Все это нужно учитывать в борьбе с истончением волос.
Тонкие волосы часто капризны, непослушны, электризуются и . знакомо ли вам чувство, когда после мытья и сушки они идеально гладкие и ровные, один неосторожный «хвост» и вот — беспощадные заломы?
Или, когда любое прикосновение к объемной укладке превращает ее в унылые пряди?

Поэтому уход за тонкими волосами в домашних условиях должен быть продуманным!

Что учитывать

Стоит учитывать и кератиновый слой, и проблему тусклости, и осторожно подходить к окрашиванию.
Из-за таких особенностей этому типу нужно подбирать специальные косметические средства, делать объемные стрижки и лаконичные укладки, избегать частого использования утюжка и фена, агрессивных окрашиваний.
Добавлю, что существует множество вариаций: будь то тонкие вьющиеся, густые, сухие, окрашенные волосы – все они подвержены истончению.

Преимущества и недостатки

У тонкого натурального волоса есть плюсы.

Плюсы

— легкие. С грамотным стайлингом выглядят совершенно;
— шелковистые. При условии отсутствия сухости;
— хорошо воспринимают окрашивание;
— не создают чувства отягощения на голове;
— небрежность и выбившиеся прядки прически добавляют кокетства и шарма.

Минусы

К минусам отнесу непослушность, объем сохраняется всего на пару часов при обычной сушке, волос кажется мало, как не начесывай.
Но все минусы можно превратить в плюсы, правильно подобрав уход.

Что говорят профессионалы

Салонный профессиональный уход за тонкими волосами пойдет локонам только на пользу.
Никто не знает столько нюансов и секретов, как мастера.
Давайте рассмотрим отдельные сочетания тип-структура-форма.

Уход за тонкими

и редкими волосами

Требует осторожного обращения, укрепляющих средств, дополнительного курса витамин, окрашиваний без аммиака.
Положительно скажутся и салонные процедуры.

Нюанс: Редкими локоны могут стать из-за стрессов, гормонального фона, возраста.

и сухими волосами

Здесь задача сделать их живыми и блестящими, не утяжелив.
Поэтому следует выбирать продукты с протеинами, но без силикона.
Тонкие и сухие часто бывают еще и вьющимися, хорошо путаются, ломаются (особенно кончики) и рвутся.

и пористыми волосами

Утюжки, укладки, фены, жесткая вода, частая смена цвета – и вы обладатель пористых волосков, так хорошо притягивающих грязь.
Старайтесь обязательно их увлажнять, использовать маски, кондиционеры, защитные спреи, отложите окрашивание, если возможно.

Поверьте, любые скромные локоны могут превратится в непокорную гриву!

Тонкие вьющиеся волосы создают видимый ложный объем, трудно расчесываются, путаются.
В помощь вам витаминные комплексы, питательные сухие масла, салонные процедуры.
Также кудряшки будут благодарны за специальные спреи и щетки.
А вот группа моих фаворитов сложности.

и ломкими волосами

Ломкость – проблема приобретенная, а значит, устраняемая.
Но одних масок будет мало.
Пейте больше жидкости, добавьте в рацион продукты с витамином В, введите в привычку массаж головы и ослабляйте узлы в прическах.
И сложный правильный уход за тонкими жирными волосами.
Хочется и не пересушить, и объем не потерять, и не мучатся с ежедневным очищением.
Поэтому обращайте внимание на шампуни с прозрачной основой, бальзамы в составе которых не больше трех масел.

Частое мытье решает проблему жирности, но приводит к выпадению и истончению кончиков

Важна и температура воды. Все должно быть грамотно и «по рецепту».

и прямыми волосами

пожалуй, самый простой. Такие пряди не создают трудностей, выглядят гладкими и крепкими, хорошо воспринимают обычное очищение.
Минус в том, что локоны быстро возвращаются в прежнее, прямое и безвольное состояние после накручивания.

Основные этапы правильного ухода

Сейчас расскажу про основные этапы:

Очищение

Повторюсь, что многое зависит от воды, поэтому она должна быть комфортной температуры, не слишком горячей и не жесткой.

Очищение – это привычное мытье головы.

Вспеньте шампунь и распределите по всей длине массирующими движениями, мягкими и расслабляющими, не царапайте ногтями.
Если после мытья сохранилось ощущение невымытости, процесс можно повторить еще раз.
Хорошо использовать скрабы.
Они наносятся на кожу головы, очищают от ороговевших частичек, улучшают кровообращение за счет массажного эффекта.
Выбирать лучше соляные, с саморастворяющимися частичками.

Бальзам или кондиционер

Иногда выбирают 2 в 1, но я не советую так делать.
Средство будет работать сильнее, когда оно решает одну задачу.
Бальзам нужен, чтобы увлажнить и сделать чешуйки волоса гладкими, предотвратить быстрое попадание грязи, облегчить расчесывание, защитить и напитать. Кондиционер же просто «закрывает» кутикулу после шампуня.

При уходе за тонкими жирными волосами хорошо использовать уксус-ополаскиватель.

Он работает, как и бальзам, придает дополнительный блеск и пышность.

Спреи

Увлажняющие, питательные, для блеска, с термозащитой.
Использовать их нужно совсем в небольшом количестве.

Если переусердствуете с дозировкой, укладка будет выглядеть несвежей.

Совет: Обязательно ухаживайте за кончиками, чтобы они не секлись и не истончались.
Несмываемый уход для тонких волос не должен содержать силикона, парабенов, жирных масел, а вот витамины, протеины и фруктовые кислоты приветствуются. Они помогают сохранить объем и заботятся о волосах.

Все маски и масла используются 2-3 раза в неделю, до мытья!

Если вы сделаете маску после бальзама, весь эффект защищенности прядей сойдет на нет.
Предскажу ломкость, тусклость и склонность к жирности в скором времени.

Укладки

Советы профессионалов по уходу за тонкими волосами в моем лице.
Если вы сторонница мнения, что у настоящей девушки должны быть длинная коса – прекрасно!
Несколько примеров укладок.

Плетеные пряди никогда не выходят из моды, делают образ изящным.
Варьируется лишь сложность.

На тонких волосах хорошо будут смотреться объемные, пышные, вытянутые навыворот косы, на 2, 3, 4 пряди.

Пучки

Низкие и высокие.
С начесом собственных локонов или накрученные на твистер.
Строгие, деловые и мягкие с небрежными выбившимися прядками у висков.

Хвосты

Хвост хорош и мусор вынести и в кино сходить.
Для последнего случая проверьте, не найдется ли у вас шиньон в тон к вашей гриве.
Такой хитростью пользуются многие звезды, так что ничего зазорного в этом нет.
А на фото выглядит красиво.

Как в анекдоте — «с распущенными пойду».
В таком случае, «гриву» можно слегка начесать у макушки или подкрутить, но не увлекайтесь частой термоукладкой и используйте спреи, чтобы длина не «сыпалась».

Стрижки

А тем, кто любит покороче, расскажу про стрижки.
Что подходит и смотрится стильно.

Совет: выбирайте стрижки длиной до подбородка.

Очень короткие создают «лысый» эффект, а длинные лишают объема.

Универсальная короткая стрижка

Которая должна быть простой, легко поддаваться моделированию в домашних условиях, иметь ухоженный вид, потому что тонкие волосы плохо держат форму.
Кончики советую регулярно подрезать, чтобы шевелюра казалась гуще.

Ассиметричное или классическое каре

Стрижку легко укладывать и создавать дополнительный объем.

А-Боб или Боб- Каре

Прически выглядят объемно из-за разницы между коротким затылком и удлиненными висками и легко укладываются на разный манер. Считается одним из лучших вариантов стрижки.

Каскад

Небрежный и модный.
Игра с разной длиной создает визуальную пышность. А нам того и надо!

Народные методы лечения и ухода за волосами.Топ — 10 масок

В конце поделюсь с вами своими любимыми масками, которые включают 10 лучших по уходу за тонкими комбинированными волосами в домашних условиях

Делаются они очень просто.

1. Возьмите два яйца, 3-4 капли жидкого витамина А и Е (продается в аптеке), по чайной ложке масла жожоба и репейного, смешайте кашицу и нанесите ее под шапочку.
   Через 1-2 часа вымойте голову шампунем, нанесите кондиционер.
   Локоны будут живыми, эластичными, послушными.
2. Также помогает хна. Кто не хочет цветового бонуса, может взять обычную, с добавлением хитина. Он утолщает волоски, делает их крепче.
   Количество хны рассчитывайте исходя из длины волос. Хну нужно развести с теплой водой, нанести по всей длине, создать паровой эффект, укутать полотенцем и выходить, сколько вытерпите.
   Я разводила пополам с цветной, еще оттенок интересный такой получался. Держала 1-3 часа. Эффект увидела через месяц постоянных применений.
3. Жидкая пивная маска. Стакан любого пива взбейте с желтком и намажьте на полчаса на влажные пряди.
   Эффект: отличное питание для секущихся кончиков.

Совет: лучше делать эту маску в душе, потому что сильно течет.

Но лучше не делать маску перед выходом, чтобы вас не сравнивали с Чиполлино.

Ополаскивания ромашкой, крапивой и другими травами тоже положительно влияют на состояние и густоту копны.

А еще я нашла для вас видео с интересными укладками, которые легко сделать самой.

Мои фавориты ухода за тонкими волосами 2020

У меня тонкие от природы волосы, которые имеют массу недостатков, но при тщательном уходе могут радовать внешним видом. Сегодня предлагаю посмотреть на самые эффективные средства, которыми я пользовалась в этом году и возьму с собой в следующий.

Итак, главные проблемы таких волос- пушистость, сухость по длине и ломкость на кончиках, отсутствие объема и полнейшая неспособность держать заданную прическу. К тому же, уже на следующие сутки после мытья, волосы выглядят редкими и неопрятными.

Вот уже несколько лет я придерживаюсь принципа многослойности в уходе и благодаря этому смогла преодолеть порог уровня плеч (многие годы волосы просто останавливались в росте и усиленно ломались). Теперь подумываю о наращивании для придания объема. Но сейчас именно об уходе.

Шампунь AQUATIKA увлажняющий для сухой и нормальной кожи головы Likato

Шампунь увлажняющий для сухой и нормальной кожи головы Likato

Свои волосы я бы отнесла к нормальному типу, но из-за склонности к некоторой сухости на длине и кончиках (от жесткой воды, например) чаще всего беру так называемые увлажняющие шампуни. Они обычно мягче обходятся с моей шевелюрой, деликатно очищая от загрязнений и не провоцируя дополнительную сухость и дискомфорт.

В этом году моим любимцем стал Aquatika от Likato. Он идеален по всем параметрам- в меру жидкий, хорошо, а главное- бережно очищающий от остатков стайлинга и силиконовых несмывашек.

Смывается быстро и без остатка, оставляя лишь чистые волосы. Шампунь не способствует появлению перхоти, сухости, пушению или эффекту непромытых волос.

Цена: 450 рублей/ 400 мл

Срок тестирования: флакон 400 мл, в планах повторная покупка

OLLIN Beauty Family Бальзам для волос с кератином и протеинами шёлка

OLLIN BEAUTY FAMILY Бальзам для волос с кератином и протеинами шёлка

Мне больше нравятся маски в качестве смываемого ухода, но приходится пользоваться и бальзамами, чтобы не перегрузить волосы.

OLLIN Beauty Family не преображает волосы до неузнаваемости, зато эффективно защищает от сухости и придает долгоиграющий кокосовый аромат. После него волосы выглядят очень естественно, мягкие на ощупь и легко расчесываются.

Люблю бальзам именно за эту естественность в купе с отсутствием пушистости и жесткости.

OLLIN Beauty Family

Цена: 400 рублей

Срок тестирования: флакон 500 мл

Маска для сухих и поврежденных волос Inebrya Ice Cream SheCare Reconstructor Mask

Маска для сухих и поврежденных волос Inebrya Ice Cream SheCare Reconstructor Mask

Эту маску я повторяю вот уже восьмой раз. Это любовь с первого применения!

Кремовая маска с приятным косметическим ароматом увлажняет волосы, приглаживает отдельные волоски по длине, смягчает кончики и придает волосами очень ухоженный вид. При этом они остаются такими же рассыпчатыми и легкими, как обычно, только более живыми и красивыми.

Этой маской я пользуюсь часто, иногда и каждый день благодаря полному отсутствию эффекта перегруженности волос уходом.

Она не только помогает поддерживать их в нормальном состоянии, но еще и восстанавливает после агрессивных экспериментов, повлекших сухость и ломкость.

Цена: 900 рублей/ 300мл

Срок тестирования: три банки по 1 л и пять тюбиков по 300 мл с прошлого года

Спрей термозащитный Matrix Total Results Mega Sleek Iron Smoother

Спрей термозащитный Matrix Total Results Mega Sleek Iron Smoother

Спреи, наверное, — один из самых любимых форматов для ухода за волосами. В этом году я израсходовала более пяти флаконов от разных брендов. Но больше всех меня зацепил Matrix Total Results Mega Sleek Iron Smoother. Долго игнорировала продукцию этой марки, и, как оказалось очень зря — удобные флаконы, действенные продукты и доступная стоимость.

Спрей термозащитный Matrix Total Results Mega Sleek Iron Smoother

Спрей термозащитный Matrix Total Results Mega Sleek Iron Smoother

Этот спрей имеет приятный растительно-фруктовый аромат, который вообще не держится на волосах. Распыляю средство на влажные после мытья волосы, даже если не планирую сушить их феном или укладывать с применением высоких температур.

Сам по себе он слегка приглаживает пушистость и отдельные короткие волоски. Как мне кажется, еще и увлажняет волосы. Не склеивает при условии правильно подобранной дозировки и даже фиксирует прическу. Мне нравится собирать еще влажные после уходовых процедур волосы в пучок на затылке и через пару часов получаю интересный эффект объемных волос, выглядящих как управляемый хаос.

Цена: 900 рублей

Срок тестирования: три месяца

Эссенция для волос с коллагеном Elizavecca Hair Care Milky Piggy Collagen Coating Protein Ion Injection CER-100

Эссенция для волос с коллагеном Elizavecca Hair Care Milky Piggy Collagen Coating Protein Ion Injection CER-100

Мне очень понравилась эта линейка для волос, но особенно хочется выделить эссенцию. Настоящее сос- средство для случаев, когда волосы очень сухие, кончики топорщатся, необходимо срочно привести в порядок шевелюру, обычный уход не справляется, либо нет времени на маску или бальзам.

Наношу немного средства на еще влажные волосы перед сушкой. Кончики массирую и словно втираю в них крем. Он довольно быстро впитывается, не склеивая волосы между собой. Запах у него приятный косметический, но просто мгновенно испаряется.

С этой эссенцией волосы словно преображаются. Становятся немного тяжелее, заметно глаже и мягче. Средство оказалось способным заменить смываемый бальзам и обеспечить волосам расчесывание без вырванных прядей)

После питательных насыщенных масок это средство я не использую — наблюдается переизбыток утяжеления, волосы быстро пачкаются и сбиваются в пряди.

Цена: ок. 700 рублей

Срок тестирования: второй тюбик с прошлого года

Сыворотка восстанавливающая для кончиков волос Indola Innova Repair Instant Split Ends

Сыворотка восстанавливающая для кончиков волос Indola Innova Repair Instant Split Ends

Супер средство! Просто The best из всех несмывашек для кончиков волос.

Это липковатый легкий крем, который я использую в тех случаях, когда нет возможности сходить к мастеру, а кончики нуждаются в коррекции.

Эта сыворотка словно хорошая декоративка устраняет все видимые признаки сухости и ломкости, при этом препятствует усилению расщепления и ломкости. При регулярном использовании средства кончики вообще не отличаются от остальной массы волос, нет истонченного суховатого вида и желания срочно воспользоваться ножницами.

Сыворотка восстанавливающая для кончиков волос Indola Innova Repair Instant Split Ends

Расходуется средство медленно, этот флакон со мной еще с прошлого года.

Цена: 400 рублей

Срок тестирования: много- много раз с прошлого года

Конечно, это не все средства из моего арсенала, но именно они оказались самыми эффективными и удобными. Так мои волосы выглядят сейчас:

Как ухаживать за тонкими волосами: 6 простых шагов

У каждого народа существуют собственные идеалы красоты — но, независимо от этнической принадлежности, густые, блестящие и упругие локоны считаются украшением любой женщины. К сожалению, природа распорядилась таким образом, что европейки генетически предрасположены к истончению волос. Пряди плохо поддаются укладке, быстро лишаются объема и путаются при расчесывании. Повлиять на проблему способен тщательный и регулярный уход за тонкими волосами. Его азы — грамотно составленный рацион, использование подходящих косметических средств и интенсивное восстановление.

Основа красоты локонов — питание

Тонкие волосы особенно предрасположены к ломкости, сухости и сечению, поэтому уход за ними должен быть комплексным. Внешний вид женщины отражает внутреннее состояние организма — только полноценное питание с достаточным потреблением белка, витаминов и микроэлементов подарит красоту прядям.

Трихологи рекомендуют включать следующие продукты в рацион, минимум несколько раз в неделю:

• Жирная рыба. Лосось и скумбрия содержат полиненасыщенные жирные кислоты, известные своей пользой для волос, ногтей и кожи. Их недостаток приводит к сухости шевелюры и шелушению на лице. Людям, проживающим в районе дефицита морской рыбы, врачи советуют пропивать рыбий жир курсом 2 раза в год.
• Цельные злаки. Цельнозерновые каши и отрубной хлеб являются основными источниками витаминов группы B, в том числе биотина и пантенола. Хорошим способом обогащения рациона полезными элементами будет добавление отрубей в кисломолочные напитки.
• Орехи. Фундук, кешью и миндаль — природные источники цинка и селена, важных микроэлементов для укрепления и блеска локонов. Омега-3 и Омега-6 подарят прядям эластичность и гладкость.
• Яйца. Содержащийся в них легкоусвояемый белок и биотин необходимы для укрепления волосяных луковиц.
• Кисломолочные продукты. Кальций и белок, в большом количестве содержащийся в йогурте, кефире, твороге, предупреждают выпадение и истончение волос. Добавление в них отрубей или орешков принесет дополнительное благо организму.

Соблюдение низкокалорийных диет длительное время не приносит пользы локонам и желудку. Нехватка витаминов и микронутриентов не только ухудшает работу волосяных луковиц, но и ослабляет организм в целом. С тонкими пористыми волосами справиться можно, но только с помощью тщательного анализа и последующей корректировки режима питания.

Выбор косметики

Ежедневный уход за тонкими волосами включает в себя бережное очищение и увлажнение. Локоны такого типа быстро становятся грязными, теряя объем, поэтому стоит серьезно отнестись к приобретению очищающих и ухаживающих средств.

Лучшим выбором станет органический шампунь без содержания силикона, который утяжеляет пряди, оказывая распрямляющий и разглаживающий эффект. В основе средства должны быть растительные ингредиенты, не повреждающие структуру волосков во время мытья. Важно выбрать шампунь, не высушивающий кожу головы — это спровоцирует зуд и перхоть. Уход за жирными и тонкими волосами не подразумевает использование средств «2 в 1» — продукция подобного типа не справится с тщательным очищением.

Крупные косметические производители предлагают сухой шампунь в качестве экспресс-средства для очищения локонов. Советы профессионалов насчет их использования однозначны — к помощи таких средств не стоит прибегать слишком часто, но нерегулярное применение вреда не нанесет. При покупке сухого шампуня необходимо обращать внимание на состав — в качестве абсорбирующего вещества должны выступать овсяная мука, рисовый крахмал или экстракт кукурузы.

Кондиционеры с объемным эффектом добавят легкость локонам, но их частое использование может вызвать обратный результат. Лучше чередовать применение увлажняющих ополаскивателей и средств для придания объема.

Домашний уход

Ухаживая за очень тонкими и хрупкими локонами, следует придерживаться ряда рекомендаций:

• Очищение волос мягкой водой. Для этих целей подойдет фильтрованная, бутилированная или минеральная жидкость. Соли и тяжелые металлы в жесткой воде покрывают волосок тонким налетом, нанося дополнительный вред. Недопустимо использование слишком горячей или холодной воды, следует выбрать средний температурный режим.
• Проведение легкого массажа прикорневой зоны при мытье. Стимуляция волосяных луковиц способствует их насыщению кислородом и питательными веществами, препятствуя выпадению локонов. Массажные движения можно сочетать с пилингом головы — процедура отлично дополнит уход за жирными тонкими волосами и придаст длительное ощущение свежести.
• Распределение бальзама-ополаскивателя от середины длины. Не следует наносить средство на корни — это дополнительно утяжелит локоны, придавая неопрятность внешнему виду.
• Ополаскивание отваром или минеральной водой. Полезной процедурой для истонченных прядей будет споласкивание отваром ромашки, крапивы или липы. Если беспокоит повышенная жирность корней — можно применять настой коры дуба или раствор яблочного уксуса.
• Расчесывание сухих волос. Мокрые пряди легко травмировать, во избежание этого надлежит дождаться их полного высыхания. Не стоит использовать расчески с пластиковыми или металлическими зубьями — они цепляются за чешуйки волосков, нарушая однородность их структуры.
• Мытье головы по мере необходимости. Миф о пагубном влиянии частого мытья волос распространился со времен, когда деликатных и эффективных шампуней просто не существовало. Трихологи утверждают, что гораздо больший вред здоровью приносят загрязненные, сальные локоны, чем их ежедневное мытье.

Укладка тонких волос

Даже густым, хорошо держащим объем локонам вредит частая термическая укладка. С тонкими и редкими волосами обращаться нужно еще бережнее, поскольку их защитный слой от природы хрупкий и ломкий. Главная цель при укладке локонов — создание дополнительного объема у корней, без лишней травматизации горячей температурой.

Альтернативой применению фена и утюжков является использование мягких бигуди на поролоновой основе. В результате накручивания шевелюра будет выглядеть пышной и объемной, а травмирующее воздействие сведено к минимуму. Не стоит приобретать для этих целей бигуди с липучками или пластиковым корпусом — инструменты вырывают пряди у корней.

Выбирая укладочные средства, следует обратить внимание на легкие пенки и муссы. Они приподнимут пряди у корней, не утяжеляя их. Профессиональный лак для волос мягкой фиксации придаст укладке долговременный эффект, визуально утолщая структуру локона. Гели и масла несовместимы с тонкими пористыми волосами — подобные текстуры склеят пряди, сделав их зрительно загрязненными.

Применение масок

Дополнить уход за редкими локонами можно при помощи домашних масок. Их применение направлено на придание толщины волоскам и устранение излишней выработки кожного сала. Самыми распространенными являются следующие виды масок:

• Глиняная. Тонкие волосы часто сопровождает проблемная кожа головы. Глина обладает высоким абсорбирующим и дезинфицирующем эффектом, устраняя жирность и воспаление. Для рецепта потребуется смешать 2 ст. л. голубой глины с половиной стакана кефира, распределить смесь по волосам, оставить на полчаса для воздействия. Хорошо промыть волосы с шампунем, ополоснув прохладной водой.
• Желатиновая. Многочисленные отзывы о волшебной силе желатиновой маски подтверждают ее результат. Однократное применение желатина дарит волосам зеркальный блеск и гладкость, а систематическое — утолщает структуру волоска, склеивая секущиеся кончики. Для изготовления маски потребуется 2 ст. л. пищевого желатина развести небольшим количеством воды, нагреть на водяной бане до однородной гладкой смеси. Нанести на предварительно вымытые локоны, утеплив их пленкой. Спустя час смыть водой.
• Масляная. Классическая маска на основе масла и ложки коньяка питает пряди, препятствуя их истончению вследствие неправильного ухода или термоукладок. Базовый рецепт состоит из 3 ст. л. оливкового, миндального или касторового масла, смешанного с 1 ст. л. коньяка. Смесь распределяется по длине, выдерживается минимум час. Смывается теплой водой с шампунем.
• Хна. Бесцветная хна является старинным и эффективным средством для придания пышности волосам. Применение ее не вызывает сложностей — для процедуры необходимо залить пакетик хны кипятком, оставить на полчаса для заваривания. Распределить загустевшую кашицу по длине, втирая маску в корни легкими массажными движениями. Утеплить локоны пленкой и шапочкой, оставить для воздействия на час. Промыть волосы теплой водой. Хна не только нормализует повышенную жирность корней, но и питает длину.

Салонные процедуры и стрижка

Профессиональные методы разнообразят уход за жирными и тонкими волосами, позволяя действовать в нескольких направлениях:

• устранение излишней жирности кожи головы;
• придание объема;
• избавление от ломкости;
• возвращение блеска;
• утолщение волос.

Процедуры назначаются опытным парикмахером, в зависимости от исходного состояния прядей и кожных покровов. Чаще всего применяется ламинирование или каутеризация — в результате стержень волоса становится крепче, а прическа выглядит гуще. Недостатком методик является краткосрочность действия — в среднем эффект длится не более 3 месяцев.

Специалист может назначить курс профессиональных масок, использовать которые можно в домашних условиях. Практически в каждой салонной косметике существует специализированный уход за тонкими волосами, выбор которого стоит доверить опытному мастеру.

Для визуальной коррекции объема тонких волос следует отдать предпочтение прическам длиной по плечи. Длинные истонченные пряди, уныло свисающие по спине, не добавят красоты их обладательнице. Эффектно будут выглядеть многоуровневые прически с рваными краями, такая форма зрительно придаст густоту волосам. К тому же ее легко укладывать в домашних условиях.

Брондирование прядей в светлые оттенки — действенный прием для тонких волос. Такой метод будет работать незаметно для окружающих, придавая прическе визуальный объем. Брондирование относится к сложному виду окрашивания, его следует доверить профессиональному мастеру в условиях салона красоты.

Чтобы тонкие волосы всегда имели привлекательный вид, следует постоянно ухаживать за ними — правильно питаться, использовать подходящую косметику, не злоупотреблять термоукладкой. Любите себя и свои локоны, даря миру красоту!

Как ухаживать за тонкими поврежденными волосами. Советует эксперт

В сети много советов, как ухаживать за тонкими и за поврежденными волосами. А как быть, если волосы и тонкие, и поврежденные одновременно? Как создать объем на тонких волосах, но при этом не пересушить их, и как избежать перепитывания тонких волос, пытаясь их восстановить? Об этом и не только мы попросили рассказать Ольгу Шевченко, ведущего стилиста-технолога Joico.

Часто девушки с тонкими поврежденными волосами жалуются, что линейки для поврежденных волос после 1-2 раз применения сильно перепитывают их волосы. Сначала вау-эффект, потом — тусклые склеенные волосы. Как этого избежать? Что им все-таки выбирать – линейки для тонких волос или для поврежденных?

На что нужно в первую очередь обратить внимание при выборе средств домашнего ухода – это на состояние волос. Если тонкие волосы одновременно тусклые и ломкие – они значительно повреждены, и следует сперва обратить внимание на линию по восстановлению и реконструкции волос, а после, когда волосы уже будут более здоровыми, можно использовать линии, которые создают объем. И поступить с точностью до наоборот, если волосы в порядке. То есть сначала нужно решить проблему – и только потом создавать вау-эффект.
Следует помнить, что профессиональные средства очень насыщенные и концентрированные, особенно стайлинговые, и необходимо использовать совсем небольшое количество продукта.

Как тогда подбирать уход для тонких и поврежденных волос?

Нужно понимать, что для тонких волос подходят не только линии для объема. Если есть конкретная проблема: сухость, повреждения, нет эластичности, вымывается цвет – нужно использовать линию, решающую определенную проблему. Но стоит обращать внимание на ингредиентный состав. Например, в линии для увлажнения не должно быть слишком много масел. Обращайте внимание на гиалуроновую кислоту в составе или экстракты морских водорослей, тогда необходимое увлажнение и питание без утяжеления будет обеспечено.
Если волосы повреждены, обращайте внимание на протеины в составе продукции. Именно они отстраивают структуру волос и дают необходимую плотность тонким волосам. При этом правильно смиксовав линии, вы можете одновременно решать несколько проблем. Например, у вас есть исходный материал — длинные, тонкие, сухие и ломкие на концах волосы, которые нуждаются в дополнительном объеме. Порядок применения средств будет такой: шампунь для увлажнения (например, из линии Joico Moisture Recovery), кондиционер для объема (например, из линии для объема Joico Body Luxe), маска для реконструкции (например, Deep Reconstruction Treatment или Intense Hydrator из линии для реконструкции волос Joico K-PAK), термо- и UV-защитный спрей, мусс или пена для объема.

Какие основные ошибки допускают девушки в уходе за тонкими волосами?

Первая ошибка – вы применяете стайлинговые средства с большим количеством спирта ежедневно. Такие средства очень сильно пересушивают волосы. Вторая – вы используете шампуни для глубокой очистки слишком часто. Такой шампунь при частом применении способен нарушать защитный верхний слой волос. Третья ошибка – вы забываете о масках и кондиционерах в ежедневном уходе. Это необходимое восстановление и защита волос, которые постоянно подвергаются термическому воздействию, то есть укладкам. И наконец, четвертая – вы применяете в больших количествах «тяжелые» стайлинговые средства: тонкие волосы не нуждаются в стайлинговых средствах с очень высокой и максимальной фиксацией, которые налипают и в итоге только «валят» укладку, утяжеляя волосы. Лучше воспользоваться средствами без спирта с фиксацией soft medium, которые создадут воздушный естественный объем.

Линии для объема или для тонких волос, по отзывам многих девушек, сушат им со временем
волосы. Волосы с ними жесткие, плохо лежат, торчат во все стороны, трудно поддаются укладке – для длинных волос не подходят для постоянного применения. Почему так происходит?

В первую очередь обращайте внимание на pH-показатель, особенно шампуня и кондиционера, которыми вы пользуетесь ежедневно. Очень часто линии для объема имеют слишком высокий pH, делая волосы жесткими, разрыхляя чешуйки и по итогу повреждая их. Это неверный выбор. Средства по уходу с уровнем pH 3,5 — 5,5 считаются благоприятными для волос, уплотняют верхние защитные слои. Нужно обратить внимание на наличие в составе продукции растительных протеинов — овса, пшеницы, ржи, которые придают дополнительный диаметр каждой волосинке, но при этом не повреждают их. Сегодня появилось множество современных полимеров на основе злаковых (и других растительных) протеинов. Они одновременно восполняют дефицит питательных веществ в тонких волосах, придают им столь необходимый объем и эластичность, но при этом не разрыхляют кутикулу.

Если хочется объемные волосы здесь и сейчас, то на помощь приходят стайлинг-средства. Что Вы можете сказать о спреях для прикорневого объема или пудрах, как их подбирать?

Стайлинговые средства стоит выбирать в зависимости от желаемого эффекта. Например, спреи наносятся, в основном, на влажные волосы. Они служат прекрасным моделирующим средством, уплотняя волосы, увеличивая их диаметр, приподнимая от самых корней. Фиксация различается от мягкой до средней. Конечно, спреи можно использовать как финишный продукт – например, на вьющихся волосах или на коротких стрижках для фиксации локонов, выделения отдельных прядей и текстуры, но все же основное предназначение остается как у моделирующего стайлингового средства, придающего легкий естественный блеск. Пудры, напротив, являются именно финишным средством, фиксируют и увеличивают уже созданный вами объем. Они также имеют уплотняющие свойства, но финиш — матовый.

Другая проблема, с которой часто сталкиваются девушки – это быстро жирнящиеся корни
волос, что в совокупности с тонкими волосами приводит к быстрой потере объема уже к концу дня. Какие советы Вы можете дать в таком случае?

Если у вас в принципе жирная кожа головы, нет совершенно ничего страшного в том, что вы будете ежедневно мыть волосы, подбирая правильные средства для ухода. Но проблема «несвежей»
прически к концу дня, конечно, существует. Первой причиной может быть использование, как мы уже писали ранее, тяжелых стайлинговых средств. Замените их на средства без спирта с фиксацией medium soft. Если проблема уже возникла, вы можете воспользоваться сухим шампунем. Главное – выбрать шампунь с натуральными абсорбентами, например, с рисовой пудрой, а не с тальком, который будет значительно вредить коже головы и волосам. Также решение может прийти в виде текстурирующего стайлингового средства, которое имеет легкую способность абсорбции излишнего себума (такого, как Joico Body Shake или Joico Hair Shake). За счет этого оно освежает прическу, возвращая столь желанный объем у корней.

Уход за тонкими волосами — советы

Содержание статьи:

С проблемой тонких волос сталкивается каждая вторая девушка. Уход за тонкими волосами особенный, отличающийся от типичного. То же самое касается причесок и укладок. Причиной истончения волос может быть все, что угодно: изменения гормонального фона, проявление наследственности, неправильный уход или старение. Уход за тонкими волосами в домашних условиях занимает много времени и отнимает много сил, требует немало терпения, но результат однозначно того стоит.

Уход за тонкими волосами: что нужно сделать в первую очередь

Есть несколько обязательных моментов, которые не стоит игнорировать или откладывать в долгий ящик. В противном случае вся стратегия правильного ухода пойдет насмарку. Важных пунктов всего несколько:

Обратиться к врачу

Редко, но бывает так, что причиной истончения волос являются заболевания внутренних органов: щитовидной железы, гормональный фон, Недостаток железа и другие. Обратитесь к трихологу, он осмотрит и назначит необходимые анализы и обследование. Бывает, что вместе с истончением, начинается сильное выпадение волос или шелушение. Это признаки андрогенной алопеции (АГА) или себореи. Это наследственные заболевания и они успешно лечатся, если вовремя обратиться к врачу. Особенно это актуально в зрелом возрасте (старше 50 лет). Лучше сразу удостовериться в том, что нет никаких серьезных или мелких проблем со здоровьем, чем потом из-за незнания усугубить ситуацию.

Добавить полезные для волос продукты питания

Мы то, что мы едим. Не будет лишним добавить в свой рацион (или увеличить количество):

• Шпинат и капуста;
• Свекла;
• Бобы и тофу.

В составе всех этих продуктов есть полезные для здоровья и волос вещества — железо и цинк, а также биотин. Последнее можно найти в составе бананов и бобовых, а также в цветной капусте и арахисе, яйцах, чечевице и лососе. Еще один очень важный элемент — белок. Он выступает как строительный материал для волос. Кушать много протеина — важный этап ухода за тонкими волосами в домашних условиях. Это довольно легко, просто кушайте побольше:

• Молочных и кисломолочных продуктов;
• Курицы;
• Рыбы;
• Яиц;
• Нежирного красного мяса (говядина);
• Сои;
• Орехов;
• Цельного зерна;
• Много, очень много воды.

Несколько продуктов стоит сократить в употреблении:

• Кофе;
• Алкоголь;
• Табак;
• Полуфабрикаты.

Массаж как бонусная помощь

Улучшение циркуляции крови практически равно ускоренному росту волос. Массаж способствует питанию фолликула волоса, с которого и начинается сам рост. Бонусом идет приятный процесс и море удовольствия от копошения в волосах. Перед мытьем головы можно комбинировать массаж и нанесение сыворотки/масла на кожу головы. Втирать средство следует аккуратными круговыми движениями в течение нескольких минут. Затем помыть голову шампунем как обычно.

Уход за тонкими волосами: советы по приданию объема

Есть несколько простых правил и рекомендаций, следование которым может улучшит вид и состояние проблемных волос. Итак, что необходимо делать с волосами, чтобы улучшить их вид и придать объема:

• Определить тип кожи головы: сухая, жирная или нормальная. На этом должен базироваться подбор косметического ухода за локонами. Например, если у вас кожа головы, склонная к жирности, подбирайте уход для тонких и жирных волос. Если ошибиться на этом этапе, рискуете не очистить должным образом грязные волосы или, наоборот, еще больше обезвожить сухую кожу головы. В конце дня тяжелого дня или в период отключения воды, можно использовать сухие шампуни. Они сохраняют объем и абсорбируют лишний жир, пыль и грязь;
• Специальная косметика: кондиционеры и бальзамы для придания объема. Отлично подходят для ухода за тонкими волосами. Их плюс в том, что работают они максимально деликатно, не причиняя вреда шевелюре. Бальзам или кондиционер стоит наносить на длину волос, отступая на пару сантиметров от корней;
• Правильная сушка полотенцем: нежнее, еще нежнее. Если у вас тонкие волосы, никаких грубых и резких движений. Идеально: аккуратно промокнуть локоны от лишней воды, чтобы избежать повреждения кутикулы. Лучше всего сушить волосы специальным полотенцем из микрофибры. После него шевелюру гораздо легче сушить феном.

Уход за тонкими и редкими волосами: укладка и объем

• Прикорневой объем. Приподнять корни — отличный способ сымитировать густоту волос. Для этого необходимо почти полностью высушить волосы, затем опрыскать/намазать/растереть на корни специальное средство для придания объема волосам и закрепить все это дело феном. Можно сверху использовать щипцы, стайлер или бигуди (последние два вместо фена). Если пользуетесь термоприборами, не забудьте приобрести средство для защиты волос от высоких температур;
• Отдельные пряди. В современных магазинах великое множество всевозможной косметики для придания объема прическе. Многие из средств еще и фиксируют волосы, что немаловажно. Например: лосьоны, муссы, спреи, гели и другие. Есть и другие, но их лучше избегать: воск, крема, глина для укладки и очень густые сыворотки. Если не знаете что выбрать, проконсультируйтесь с парикмахером или косметологом (трихологом);
• Перемены. Попробуйте немного переложить волосы в ежедневной укладке. Например, если у вас пробор на правую сторону, зачешите локоны на левую или назад. За многие годы волосы привыкают к одному положению и, если их взбодрить, — будет желанный объем;
• Кудри или волны = больше объема. Правильный уход за тонкими волосами — полдела, еще нужно их правильно уложить. Завитки различной интенсивности и размеров сделают ваши волосы гораздо пышнее. Чтобы не травмировать себя и пряди щипцами лишний раз, попробуйте бабушкин метод на новый лад: на вымытые влажные волосы нанесите специальный мусс или гель для укладки, разделить волосы на секции и заплетите косы. Со всей этой красотой лучше поспать всю ночь, а на утро расплести косички — вуаля, локоны готовы! Чтобы все не испортить, лучше не расчесывать волосы, а дополнительно их зафиксировать;
• Отказ или сведение к минимуму термоприборов. Чем больше вы их используете, тем хуже для волос. Нагрев негативно воздействует на структуру локонов, делая их безжизненными и сухими. Это рано или поздно приводит к обламыванию кончиков и отсутствию роста волос. В идеале термоприборы убрать совсем и пользоваться безопасными аналогами: естественной сушкой, бигуди, папильотками, косичками и так далее;
• Защита от высоких температур. Если не получается совсем убрать термоприборы или существенно уменьшить их воздействие, защитите волосы с помощью специальных средств. Летом, когда солнце сильно греет, стоит делать то же самое. Особенно, если вы не носите шляпки, кепки и другие головные уборы. Важно: защищать волосы от высокой температуры следует всегда. Будь то лето, укладка феном или утюжком;
• Правильное расчесывание — важная часть ухода за тонкими волосами в домашних условиях. Старайтесь избегать металлических зубцов — они не только провоцируют сечение, но и сильно нагреваются от воздействия фена, чем еще больше вредят волосам. То же самое касается зубцов из пластика низкого качества. Лучше всего немного потратиться и купить расческу или щетку из натуральных материалов: щетина, дерево, и другие. Гуляет миф, что если часто расчесывать волосы, можно облысеть. Это не так: вы не сможете так сильно травмировать фолликул. А вот простимулировать его на улучшенный рост массажной расческой — это да, можно.

Уход за тонкими волосами: правильная стрижка и грамотное окрашивание

Если попасть в руки к правильному мастеру и четко понимать, что вам нужно — ваша стрижка будет не только вам подходить, но и держать объем волос. Вот, что вам нужно: многослойная стрижка и средняя/короткая длина. От длинных лучше отказаться, так как они выглядят еще менее объемными и более тонкими, чем есть на самом деле. Короткая и средняя длина смотрятся легко и воздушно, совершенно не утяжеляя прическу.

Качественное окрашивание придает объема волосам по нескольким причинам. Если подобрать правильно цветовую гамму, она визуально сделает волосы объемнее и красивее. Допустим, у вас темные волосы. Чтобы визуально придать им объема, можно покрасить их в несколько оттенков или высветлить в некоторых местах. Секции разных цветов создают видимость постоянного движения волос, что очень привлекательно и необычно. Бонусом краска сама по себе немного расширяет стержень волоса, что дает визуально дополнительный объем и густоту. Важно: не стоит увлекаться осветлением — это очень вредит волосам.